晚上幾點后不宜刮痧
發(fā)布時間：2021-06-2586016次收聽
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刮痧的時間一般是不受限制的，什么時候刮都行，但是最佳的刮痧時間是在白天，尤其是白天從9點往后，因為這個時間段是人體氣血比較旺盛的時候，通過刮痧也是要調(diào)動人體的氣血，達到修復，然后達到氣血的平衡，這樣在白天氣血旺盛的時候刮，順應了這個時間段的人體的氣血，便于機體的調(diào)整和恢復。
如果白天沒時間，晚上也是可以刮的，但是一般晚上在11點以后，就不建議刮痧。大家都知道，晚上11點就是從子時開始，這個時候陽氣是要沉浮于人身體以內(nèi)，所以陽氣沉浮于內(nèi)才能保證睡眠，這個時候再去刮痧，把陽氣從沉浮到體內(nèi)的陽氣，再調(diào)動出來不太容易。另外把陽氣調(diào)動出來以后，也會干擾晚上睡眠，所以晚上不建議刮痧，除非睡覺特別晚，另外在晚上10點以后，一般狀態(tài)下，肚子也開始是饑餓狀態(tài)，這時候刮痧，并不利于氣血的運行，可能對治病效果就差了。
如果白天沒時間，晚上也是可以刮的，但是一般晚上在11點以后，就不建議刮痧。大家都知道，晚上11點就是從子時開始，這個時候陽氣是要沉浮于人身體以內(nèi)，所以陽氣沉浮于內(nèi)才能保證睡眠，這個時候再去刮痧，把陽氣從沉浮到體內(nèi)的陽氣，再調(diào)動出來不太容易。另外把陽氣調(diào)動出來以后，也會干擾晚上睡眠，所以晚上不建議刮痧，除非睡覺特別晚，另外在晚上10點以后，一般狀態(tài)下，肚子也開始是饑餓狀態(tài)，這時候刮痧，并不利于氣血的運行，可能對治病效果就差了。
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后背刮痧有哪些好處和壞處
刮痧的目的是驅除侵入到體內(nèi)的邪氣，包括風寒之邪，亦包括火熱之邪，另外，刮痧可以起到活血化瘀的作用。背部刮痧是臨床上常用的部位，首先背部有兩條非常重要的經(jīng)絡通過的地方，一是足太陽膀胱經(jīng)，另一條是督脈。當人體背部，即足太陽膀胱經(jīng)和督脈，陽氣不足時，風寒之邪侵入人體，此時刮痧治療，可將風寒之邪，驅之體外，效果是最好的。若體內(nèi)有火邪，若在背部刮痧時間比較久，或者是頻率比較高的時候，可能會引起火熱之邪難以驅除體外的情況，因此，要根據(jù)病人的具體情況，背部刮痧采取不同的時間、頻率。
脖子刮痧有哪些好處
脖子刮痧可以治療頸肩部、頭面部的一些疾病。首先，通過刮痧有疏通經(jīng)絡的作用。脖子刮痧可以擴張頸部的血管，促進經(jīng)絡的疏通，緩解頸部和肩部的肌肉緊張，從而達到治療，比如落枕、頸椎病、頸項強痛、頸肩酸痛等疾病。刮痧有去瘀生新的作用，通過刮痧可以促進頸部的新陳代謝，所以脖子刮痧能夠改善脖子的血液循環(huán)，有利于身體里毒素和其他代謝廢物的排出。在頸部進行刮痧，還有安神醒腦的作用，在脖子這個地方刮痧，可以刺激局部的經(jīng)絡和穴位，通過頸部的經(jīng)絡和穴位，達到促進頭部的血液循環(huán)的效果，能夠有安神醒腦效果。比如像有頭痛的癥狀，有失眠、煩躁等等癥狀，通過頸部的刮痧能夠改善這些癥狀。
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刮痧多久刮一次比較好
刮痧的頻率是根據(jù)病情來決定的。如果疾病比較輕淺，刮的頻率間隔可以長一點。比如亞健康狀態(tài)的人，身體有一些功能的失調(diào)，但沒有嚴重的器質性病變，刮痧的頻率就可以拉的間隔長一點，起到預防保健的作用。如果是新得的病又比較嚴重，像感冒、急性上呼吸道感染、咳嗽、哮喘急性病癥，可以1-2天刮一次。如果疾病比較重，比如嚴重的急性腰扭傷、腰疼、背疼等，也要刮的勤一點，重一點。如果病程比較久疾病又不嚴重，每周刮1-2次就行。要注意無病不刮，保護經(jīng)絡組織。
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晚上幾點后不能刮痧
刮痧的時間一般不受限制，但是最佳的刮痧時間是在白天，尤其是白天9點以后。因為此時是人體氣血比較旺盛的時候，通過刮痧可以調(diào)動人體的氣血，達到修復，達到氣血的平衡，此時刮痧便于機體的調(diào)整和恢復。一般在晚上11點以后不建議刮痧，因為此時陽氣沉浮于體內(nèi)，需要保證睡眠，所以刮痧要把陽氣從體內(nèi)調(diào)動出來比較困難。另外陽氣調(diào)動出來以后，也會干擾晚上睡眠，所以晚上不建議刮痧，除非睡覺特別晚。另外晚上10點以后，肚子大多是饑餓狀態(tài)，刮痧并不利于氣血的運行，可能對治病效果會差。
多長時間刮痧一次
多長時間刮痧一次并沒有統(tǒng)一的標準。一般來說，如果是在同一個部位刮痧，兩次刮痧的時間應該要間隔一周左右，有些人可能要間隔更長時間。等到皮膚的痧斑消失，用手輕觸沒有痛感的情況下才可進行第二次刮痧。
刮痧的好處和壞處
用紅花油或其他的物質在相應的穴位進行刮痧，有著非常好的預防感冒的功效，其次它還能夠幫助人體活血化瘀，進而能夠促進身體內(nèi)的新陳代謝，加強毒素的排出。但有可能會使皮膚破損造成感染，還有可能會出現(xiàn)充血。
刮痧的作用
刮痧在我們?nèi)粘Ｉ钪?，已?jīng)成為了受大眾歡迎的養(yǎng)生項目，刮痧是一種中醫(yī)治療以及保健的方法，很多人經(jīng)常去做刮痧，那么，刮痧到底有哪些好處？刮痧的作用是什么呢？下面為大家做具體介紹。
背部刮痧的好處有什么
背部刮痧有疏通經(jīng)絡、調(diào)理臟腑功能的作用，可以治療很多慢性病。背部刮痧指的是用刮痧板和刮痧油，在人體的后背進行操作和治療。因為人體的后背有督脈、膀胱經(jīng)和腧穴分布，在后背進行刮痧治療時，除了有疏通經(jīng)絡作用外，還有調(diào)理臟腑功能的作用，很多慢性病都可以進行背部刮痧治療。
頭疼刮痧(圖解)
頭痛是非常常見的一種癥狀，身體諸多不適都會造成頭痛的情況發(fā)生。找對病因，有針對性的治療，可以有效地改善頭痛的情況。使用刮痧治療頭痛效果非常好的，頭疼刮痧操作一定要正確，只有這樣才能有效地治療頭痛，改善癥狀。
砭石刮痧板是指什么
砭石刮痧板是以砭石作為主要材料的刮痧工具。現(xiàn)在研究證明，砭石有一定的止痛和抗炎的作用，砭石和刮痧的作用結合在一起，共同起到活血通絡，治病的目的。歸根到底它是以砭石作為原材料，根據(jù)我們的使用需求，做成不同的形狀的一種刮痧工具。
牛角刮痧板是指什么
牛角刮痧板是刮痧工具的一種，材質一般是水牛角，具有涼血、散寒、軟堅的作用，除了常規(guī)的一些病癥，像皮膚的臃、疽、瘡，都可以使用。牛角物美價廉，操作性強，形狀可塑性強，方便持有、使用和操作。牛角類的刮痧工具使用非常廣泛，非常常用。
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刮痧后多久可以洗澡
刮痧后皮膚局部會產(chǎn)生破損或者有出血點，所以刮痧后需注意以下事項：第一、避免受風、著涼；第二、破損或出血地方要避免沾水，保持局部的清潔。此外，還需要注意的是糖尿病人或體質較弱的病人在刮痧治療時要注意操作力度。
后背刮痧對婦科有好處
現(xiàn)在很多女性不再選擇做家庭主婦，而選擇了在外打拼，尋找屬于自己的事業(yè)，做知性女人，由于工作壓力大，身體就會受到傷害，這個時候很多人會選擇刮痧，雖然是常用的方法，但是后背刮痧對婦科有好處?相信大家并不了解吧。
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刮痧后注意事項有哪些
刮痧后皮膚局部會產(chǎn)生破損或者有出血點，所以刮痧后需注意以下事項：第一、避免受風、著涼；第二、破損或出血地方要避免沾水，保持局部的清潔。此外，還需要注意的是糖尿病人或體質較弱的病人在刮痧治療時要注意操作力度。
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