怎樣才能提高性欲
發(fā)布時間:2021-11-0564999次收聽
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性欲是一個人的性愛沖動,不管是男人還是女人都是一樣的,但是對于提高性欲來說,也得根據(jù)具體情況來看,包括是否有心理上的障礙,當然有些是由疾病導(dǎo)致的,要根據(jù)原發(fā)疾病進行治療才能恢復(fù)性欲。對于正常的人來說,可以參考以下幾點:
第一,保持積極的心態(tài),要減輕生活上的壓力,在恢復(fù)性欲的過程當中要有耐心。
第二,可以考慮某一些特別的食物,或者能夠增強性欲的補充劑,但是不要過分依賴。
第三,可以使用像半胱氨酸,或者其他的抗氧化劑,來緩解精神壓力。
第四,要注意被忽視的影響性欲的心理作用,比如有時候心理過分緊張、焦慮、抑郁等,這些都要解決。
第五,在親密的時候,要做好充分的準備,這樣的話能激發(fā)性欲。
第六,要善于尋找情境,這樣讓你和你的伴侶在性愛的過程當中,容易發(fā)出從情感上的火花,這樣對性欲的產(chǎn)生肯定能起到很大的作用和幫助。
當然,如果自己通過各種方法,不能改善性欲的需求,而且也沒有發(fā)現(xiàn)有其他的疾病所導(dǎo)致的性欲降低,這時候可以尋求性治療師的幫助,性治療師是專業(yè)的醫(yī)師,是可以解決這部分人的性欲需求。
第一,保持積極的心態(tài),要減輕生活上的壓力,在恢復(fù)性欲的過程當中要有耐心。
第二,可以考慮某一些特別的食物,或者能夠增強性欲的補充劑,但是不要過分依賴。
第三,可以使用像半胱氨酸,或者其他的抗氧化劑,來緩解精神壓力。
第四,要注意被忽視的影響性欲的心理作用,比如有時候心理過分緊張、焦慮、抑郁等,這些都要解決。
第五,在親密的時候,要做好充分的準備,這樣的話能激發(fā)性欲。
第六,要善于尋找情境,這樣讓你和你的伴侶在性愛的過程當中,容易發(fā)出從情感上的火花,這樣對性欲的產(chǎn)生肯定能起到很大的作用和幫助。
當然,如果自己通過各種方法,不能改善性欲的需求,而且也沒有發(fā)現(xiàn)有其他的疾病所導(dǎo)致的性欲降低,這時候可以尋求性治療師的幫助,性治療師是專業(yè)的醫(yī)師,是可以解決這部分人的性欲需求。
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精子在女性體內(nèi)一般能存活幾天
一般來說精子在女性體內(nèi)可以存活24~48小時,但是有些比較活力強的精子,在女性體內(nèi)可以存活長達72小時。但是隨著存活時間的延長,精子的受精能力是越來越弱的,所以一般來說,精子在女性體內(nèi)24小時會有一個比較強的受精能力。基于這個原因,在避孕的過程中,注意體外射精是非常不安全的避孕方式,在射精之前,會有一些精液先頭部隊,就是前列腺液和少量的精液,可能會隨著尿道外口流出,溢出到女性的陰道內(nèi)。由于精子有一定的活動能力,它也有向前運動的力量,可以從陰道一直游到子宮內(nèi),產(chǎn)生意外懷孕的情況。所以說在避孕方式中,不建議采用體外射精的方式,為了懷孕而性生活,建議在女性的排卵期進行集中的性生活。一般女性的排卵期是從上次的月經(jīng)的第一天起,加十四天就是女性的排卵期,在這段時間內(nèi)進行頻繁的兩到三次的性生活,由于精液在陰道內(nèi)有一定存活時間,所以說會極大的增加受孕的幾率。女性排卵期,有一些比較簡單的發(fā)現(xiàn)的方法,一個就是基礎(chǔ)體溫法,在女性排卵期的時候,體溫會增加0.5℃左右。出現(xiàn)了女性基礎(chǔ)體溫升高,那么這段時間想要生育的夫婦,就可以集中在這幾天進行性生活了。同時,比較準確的還可以進行女性的b超的監(jiān)測,監(jiān)測到女性出現(xiàn)排卵,那段時間進行性生活,也有比較高的受孕的可能。
多久一次同房精子質(zhì)量最好
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同房出鮮紅色血說明什么情況
02:55
性交疼痛是什么
性交疼痛是在性生活的時候女性感覺陰道疼痛,或者是下腹部及腰骶部疼痛。大多數(shù)女性是在第一次性生活時,發(fā)生處女膜破裂引起陰道疼痛。但由于每個人處女膜的形狀,韌度及彈性不一樣,破裂的程度和疼痛的程度有所區(qū)別,疼痛輕重因人而異。有些長期沒有性生活的女性,偶爾進行性生活的時候,比較容易發(fā)生性交困難及性交疼痛。有些患有盆腔、子宮內(nèi)膜異位癥的患者,尤其是直腸子宮陷凹處,有異位病灶的人,或者是因病變導(dǎo)致子宮、后傾固定的患者,性交的時候也比較容易引起下腹部的疼痛,或者是腰骶部疼痛。
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精子多久充滿一次
男性在一次性生活后,精子需要一定的時間重新恢復(fù),即充滿,但充滿沒有絕對的時間,有個體差異。另外,每個人每次射出的精子量也不一樣,而且同一個人每次射出來的精子數(shù)量有所差異。所以綜合上面情況,精子充滿沒有固定的時間。精子在睪丸中產(chǎn)生,然后到附睪再發(fā)育成熟,在睪丸里,一般存有2個月的時間,在附睪當中存留大概1個月的時間。精子在睪丸和附睪里面,從生成到發(fā)育成熟以后,通常經(jīng)過3個月的時間把整個精液充滿,但是平時男性對性生活應(yīng)該有所節(jié)制,不要過頻繁的性生活。
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男生射完一次后多久產(chǎn)生新的精子
男生精子產(chǎn)生是不間斷的,隨時都在產(chǎn)生新的精子。另外,一次射精不是把儲存的所有精子全部都射出,一般還會遺留一部分。假如一次射精以后,把所有的精子全部給射出、射干凈,一般經(jīng)過時間會比較長,可能過兩三天以后,才會有新的精子出現(xiàn)。精子從產(chǎn)生到最后完全成熟,一般周期是70-90天,也就是需要經(jīng)過大概3個月的時間,精子才能更新一遍。有的病人有弱精癥,精子質(zhì)量比較弱,精子功能比較弱,在治療的時候服藥,就要考慮至少連續(xù)服用70-90天。
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過度手淫能怎么補回來
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