困乏睡不著怎么辦
發(fā)布時(shí)間：2021-05-2883083次收聽
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困乏睡不著可以采取多種方式幫助改善?？梢赃m當(dāng)?shù)穆犚恍┦婢彽囊魳罚粌H能夠緩解疲勞，還可以促進(jìn)睡眠。也可以在睡覺前適當(dāng)?shù)暮纫槐瓬?a href="http://talkpolkadot.com/k/hz3d1bwskx2794x.html" target="_blank">牛奶，也可以起到安神催眠的作用。在睡前可以用熱水泡腳，不僅能夠解除一天的疲乏，使身心和肌肉處于放松狀態(tài)，還能促進(jìn)睡眠。
必要時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些鎮(zhèn)靜安神類的藥物進(jìn)行改善。困乏睡不著覺，有可能是因?yàn)?a href="http://talkpolkadot.com/k/fae407kloh4zy79.html" target="_blank">神經(jīng)衰弱、近段時(shí)間精神壓力過大、過于緊張焦慮或者身體過于疲勞，就會(huì)導(dǎo)致腦細(xì)胞長(zhǎng)時(shí)間處于興奮狀態(tài)，從而影響到睡眠質(zhì)量。
必要時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些鎮(zhèn)靜安神類的藥物進(jìn)行改善。困乏睡不著覺，有可能是因?yàn)?a href="http://talkpolkadot.com/k/fae407kloh4zy79.html" target="_blank">神經(jīng)衰弱、近段時(shí)間精神壓力過大、過于緊張焦慮或者身體過于疲勞，就會(huì)導(dǎo)致腦細(xì)胞長(zhǎng)時(shí)間處于興奮狀態(tài)，從而影響到睡眠質(zhì)量。
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神經(jīng)受傷多久能恢復(fù)
這主要取決于神經(jīng)受傷的嚴(yán)重程度，以及神經(jīng)受傷的具體部位。中樞神經(jīng)系統(tǒng)的大部分功能一旦損傷，很難有效地恢復(fù)，特別是一些特別重要的神經(jīng)核團(tuán)的功能，比如腦挫裂傷、腦內(nèi)血腫、腦梗塞造成的局部神經(jīng)細(xì)胞受累和軟化灶形成，那么這些功能很難有效恢復(fù)。有一些神經(jīng)功能可以由周圍的神經(jīng)結(jié)構(gòu)進(jìn)行代償，是可以適當(dāng)?shù)牡玫缴窠?jīng)功能的改善的，對(duì)于一些周圍神經(jīng)有一定程度的再生能力。在神經(jīng)損傷發(fā)生之后，如果在后期能夠進(jìn)行神經(jīng)吻合和對(duì)接，那么神經(jīng)功能是有希望在3到6個(gè)月得以恢復(fù)的。對(duì)于那些腦外傷、腦出血等造成的中樞神經(jīng)系統(tǒng)損傷的患者，我們?cè)谠缙谶M(jìn)行康復(fù)治療，對(duì)于那些神經(jīng)功能尚未完全喪失的神經(jīng)細(xì)胞，也是可以逐步恢復(fù)的。
兩個(gè)手指發(fā)麻怎么回事
兩個(gè)手指發(fā)麻導(dǎo)致的原因有很多，有可能是患者長(zhǎng)期保持同一個(gè)姿勢(shì)，壓迫到局部神經(jīng)所引發(fā)的麻木。可以通過適當(dāng)?shù)陌茨蛘呷嗄髱椭徑?。也有可能是因?yàn)榛颊哳i椎病比較嚴(yán)重，壓迫到神經(jīng)所引起，這時(shí)可以通過熱敷或者按摩促進(jìn)改善。也有部分原因是因?yàn)槟┥疑窠?jīng)炎，導(dǎo)致局部血液循環(huán)不流暢所引起的麻木，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用改善循環(huán)、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)等藥物進(jìn)行治療。還有一部分原因是因?yàn)槟X動(dòng)脈硬化等腦部疾病引起，需要到醫(yī)院進(jìn)行腦部CT檢查，明確判斷，對(duì)癥治療。
老年人突然中風(fēng)是什么原因
老年人突然中風(fēng)的原因有很多,大多數(shù)原因是由于腦部血管疾病所引起，比如腦梗、腦拴塞、高血壓、糖尿病、高血脂、腦供血不足等，在發(fā)病期間會(huì)導(dǎo)致腦部血液循環(huán)出現(xiàn)異常，長(zhǎng)時(shí)間就會(huì)造成缺血、壞死，從而就會(huì)引發(fā)中風(fēng)的現(xiàn)象。也有部分原因是由于心臟疾病導(dǎo)致，比較常見于心肌梗死、房顫等，很容易形成心源性的腦栓塞，如果不及時(shí)得到控制，就會(huì)引發(fā)腦部中風(fēng)的情況。也有可能是因?yàn)樯眢w存在某種惡性腫瘤，導(dǎo)致血液處于高凝狀態(tài)或者癌細(xì)胞脫落，導(dǎo)致癌栓形成，也會(huì)引發(fā)中風(fēng)的發(fā)生。
記憶力減退吃什么好
出現(xiàn)記憶力減退之后，應(yīng)該要查明具體的原因，然后再?zèng)Q定吃什么藥物或食物好。如果年輕的患者出現(xiàn)學(xué)習(xí)壓力過大、精神緊張、經(jīng)常熬夜失眠，所以會(huì)出現(xiàn)記憶力減退，這樣的情況是由于用腦過度腦部神經(jīng)衰弱而引起的。首先改變睡眠的習(xí)慣，可以配合醫(yī)生服用益腦以及助眠類的藥物，能夠幫助緩解記憶力減退的現(xiàn)象。除此之外，如果中老年人存在有糖尿病、高血壓等問題，也可能會(huì)有輕微的認(rèn)知功能障礙，應(yīng)該要前往醫(yī)院進(jìn)行認(rèn)知記憶功能檢查，必要時(shí)需要配合醫(yī)生選用對(duì)應(yīng)的藥物治療，要謹(jǐn)遵醫(yī)囑。
渾身發(fā)麻無(wú)力怎么回事
出現(xiàn)渾身發(fā)麻無(wú)力的原因，可能是由于頸椎病變或顱內(nèi)病變而引起的。通常需要患者盡快的前往當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，需要配合醫(yī)生進(jìn)行顱腦CT以及腦電圖、頸椎核磁共振等相關(guān)的檢查，明確診斷，確定疾病后再?zèng)Q定下一步的治療。如果患者排除器質(zhì)性病變，則有可能是由于植物神經(jīng)功能紊亂而引起的，必要的時(shí)候需要配合醫(yī)生服用藥物調(diào)理治療，比如谷維素以及維生素成分能夠調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，對(duì)于治療效果欠佳的患者，還可以應(yīng)用抗抑郁的藥物治療。建議患者平時(shí)要放松心情，飲食上要多增加營(yíng)養(yǎng)，需要有規(guī)律的作息習(xí)慣。
干完活手麻怎么回事
干完活之后出現(xiàn)手麻的原因有很多，當(dāng)患者存在有神經(jīng)根型頸椎病時(shí)，在活動(dòng)過程中可能會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)期低頭會(huì)造成神經(jīng)根受壓，干完活之后會(huì)出現(xiàn)手部麻木以及上肢麻木感的現(xiàn)象，可以進(jìn)行頸椎間盤CT或磁共振檢查，明確診斷。當(dāng)患者出現(xiàn)神經(jīng)卡壓時(shí)，也可能會(huì)出現(xiàn)以上癥狀，比較常見的疾病為肘管綜合征、腕管綜合征等。肘管綜合征大多數(shù)和外傷有關(guān)，而腕管綜合征，大多數(shù)是由于腕部經(jīng)常受力而引起的。建議患者出現(xiàn)干完活之后手麻的現(xiàn)象，應(yīng)該要盡快前往醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，由專業(yè)的醫(yī)生來進(jìn)行相關(guān)的檢查和治療。
沒有膝跳反應(yīng)是怎么回事
沒有膝跳反應(yīng)，可能是過度緊張導(dǎo)致的，在放松之后就可以恢復(fù)。長(zhǎng)時(shí)間沒有膝跳反應(yīng)，那就可能是出現(xiàn)了腦髓損傷、神經(jīng)損傷或者是營(yíng)養(yǎng)不良。這種情況需要立刻治療。
神經(jīng)內(nèi)鏡術(shù)后要注意哪些事項(xiàng)
神經(jīng)內(nèi)鏡術(shù)很多人都聽說過，它是神經(jīng)外科一個(gè)微創(chuàng)技術(shù)，它的優(yōu)勢(shì)是將手術(shù)的創(chuàng)傷降到最小。神經(jīng)內(nèi)鏡術(shù)后要注意的事項(xiàng)有很多，包括觀察瞳孔的改變，讓患者注意休息，吃一些清淡的食物，減少運(yùn)動(dòng)等等。
大腳拇指麻木是什么原因
大腳拇指麻木，首先有可能是腳趾末梢的血液流通不暢順而誘發(fā)的，比如經(jīng)常蹺二郎腿就是一個(gè)誘因；其次，有可能跟頸椎病有關(guān)系，病情嚴(yán)重甚至?xí)?dǎo)致四肢僵硬和痙攣；最后，還有可能是神經(jīng)損傷，需要通過肌電圖進(jìn)行檢查。
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手指神經(jīng)損傷怎么檢查
手指神經(jīng)損傷通過感覺和交感兩方面檢查。手指神經(jīng)有感覺神經(jīng)和交感神經(jīng)，沒有運(yùn)動(dòng)神經(jīng)，檢查從感覺和交感兩個(gè)方面。感覺是手指有沒有感覺，對(duì)觸覺、疼痛刺激有沒有反應(yīng)，神經(jīng)損傷理論上所支配區(qū)域沒有感覺。局部交感神經(jīng)損傷，手指頭沒有汗。手指頭至少有三個(gè)神經(jīng)支配，哪一塊區(qū)域麻木提示該區(qū)域神經(jīng)有問題，到?？漆t(yī)院進(jìn)一步檢查，以免漏診神經(jīng)損傷。
02:45
手指?jìng)缴窠?jīng)了多久能好
手指?jìng)缴窠?jīng)后恢復(fù)時(shí)間是大約四個(gè)月，小孩和年輕人比老年人恢復(fù)的快。手指神經(jīng)損傷后，不進(jìn)行修復(fù)不會(huì)自行愈合。指根部神經(jīng)損傷恢復(fù)大約需要四個(gè)月。神經(jīng)生長(zhǎng)速度不是定數(shù)。不同年齡生長(zhǎng)能力不同，小孩、年輕人比年紀(jì)大的人長(zhǎng)得快，神經(jīng)吻合后，不是所有的病人都能夠恢復(fù)，很難用準(zhǔn)確的時(shí)間概念去界定神經(jīng)恢復(fù)。只有評(píng)估的時(shí)間范圍。
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手指神經(jīng)損傷會(huì)留后遺癥嗎
神經(jīng)修復(fù)及時(shí)，而且神經(jīng)恢復(fù)得很好，后遺癥就會(huì)少，因?yàn)槭种傅闹干窠?jīng)里面只有感覺和交感神經(jīng)，所以相對(duì)來說恢復(fù)效果還是比較好的。但是神經(jīng)損傷之后，是否能夠百分百的恢復(fù)不是醫(yī)生所能夠控制的。醫(yī)生把神經(jīng)修復(fù)以后，神經(jīng)長(zhǎng)不長(zhǎng)，恢復(fù)的好不好，醫(yī)生不能夠預(yù)測(cè)出來，總體而言指神經(jīng)恢復(fù)效果很好。但是還是有可能會(huì)有一些后遺癥，比如神經(jīng)恢復(fù)不全，手指頭有感覺，但是手指持續(xù)會(huì)有麻木，或者感覺不是很靈敏。如果交感神經(jīng)恢復(fù)的不好，受損手指頭始終有點(diǎn)干涼的感覺，這種可能性是存在的。
如何預(yù)防下肢的感覺、肌力、神經(jīng)異常
下肢的感覺，肌力，神經(jīng)異常常發(fā)于胸椎管狹窄，胸椎管狹窄癥指的是先天性或后天退變因素等，導(dǎo)致的胸脊髓及神經(jīng)根受壓，表現(xiàn)的臨床癥狀和體征的一種疾病，那么如何預(yù)防下肢的感覺、肌力、神經(jīng)異常？
小腿內(nèi)側(cè)感覺喪失的檢查項(xiàng)目
小腿內(nèi)側(cè)感覺喪失是股神經(jīng)損傷高位損傷的癥狀之一，股神經(jīng)高位損傷表現(xiàn)為股前內(nèi)側(cè)及小腿內(nèi)側(cè)感覺喪失，肌肉及關(guān)節(jié)位置覺、運(yùn)動(dòng)覺、震動(dòng)覺。如果傳導(dǎo)深感覺的神經(jīng)纖維或大腦感覺中樞病損，出現(xiàn)肌肉及關(guān)節(jié)位置覺、運(yùn)動(dòng)，下面介紹小腿內(nèi)側(cè)感覺喪失的檢查項(xiàng)目：
