高血壓不穩(wěn)定是為什么
發(fā)布時間：2021-05-2885079次收聽
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中醫(yī)認(rèn)為高血壓是怎么回事
中醫(yī)認(rèn)為高血壓大多與肝陽上亢有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為高血壓大多與肝陽上亢有關(guān)，比如高度緊張、經(jīng)常熬夜、生氣著急，日久表現(xiàn)為面赤、易怒、心煩、口渴，舌邊尖紅、苔薄白、脈弦數(shù)，所以中醫(yī)認(rèn)為治療高血壓，要以平肝潛陽為主進行治療，才會具有一定療效。當(dāng)然高血壓還分很多類型，有實癥，也有虛癥，對于虛癥的高血壓，要進行辨證論治，因人而異，中醫(yī)不能一概而論用哪些藥治療高血壓，還得根據(jù)患者具體的癥狀進行辯證的施治。一般是低壓、高壓大于140、90稱之為高血壓，高血壓是一種常見病、多發(fā)病，現(xiàn)在三高人群很多，與情志、飲食密切相關(guān)。
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突然血壓高是什么原因引起的
高血壓患者在情緒緊張，發(fā)怒或者受到驚嚇的時候，就會出現(xiàn)血壓突然升高。這是因為交感神經(jīng)亢奮導(dǎo)致的，交感神經(jīng)會釋放神經(jīng)遞質(zhì)，神經(jīng)遞質(zhì)就會作用于人體的腎上腺，腎上腺就會分泌大量的兒茶酚胺，會引起血壓突然升高。情緒波動就會引起血壓驟然升高，而這種血壓驟然升高的情況甚至?xí)T發(fā)急性心腦血管事件，這就會威脅到高血壓患者的生命了。高血壓患者要在專業(yè)的高血壓醫(yī)生的指導(dǎo)下，長期的口服降壓藥物之外，還要穩(wěn)定好情緒，定期到高血壓的專病門診進行復(fù)診。平時還可以進行一些有氧運動。
正確測量血壓的方法是什么
正確測量血壓是非常重要的，只有準(zhǔn)確測量的血壓值，才能夠有準(zhǔn)確的血壓的診斷、治療和療效的判斷。如果血壓都沒測準(zhǔn)，這時候談不上該怎么治療，該怎么診斷，療效怎么去判斷，這種情況下，準(zhǔn)確的血壓測量是非常重要的。血壓測量首先要選好血壓測量的設(shè)備，選好血壓計。血壓計現(xiàn)在家庭用的一般是選擇電子血壓計，這種情況下是選擇臂式的電子血壓計。在醫(yī)院里現(xiàn)在還在運用汞柱式的水銀的血壓計，但是以后水銀的血壓計會淘汰，因為存在著水銀的污染等情況。選好經(jīng)過認(rèn)證的電子血壓計，還要注意選擇合適的袖帶，對于一般人選擇標(biāo)準(zhǔn)袖帶，袖帶一般是22cm-26cm，然后覆蓋上臂的80%，但是如果上臂圍很大，是人比較胖要選擇大號的袖帶，如果很瘦選擇小號的袖帶。另外是測壓前的準(zhǔn)備，血壓測量前要注意避免影響因素，不要喝濃茶、濃咖啡，排空膀胱，另外要安靜休息5分鐘以上。然后血壓測量的是坐位的血壓，坐在有靠背的椅子上，雙腳平放在地面上。然后上肢放在高度合適的桌面上，然后把袖帶綁在上臂上，一定要注意袖帶綁的位置，綁在肘橫紋上大概2cm左右，松緊要合適，一般可以插入1-2個手指。測量的時候注意一般要測量2次，中間間隔半分鐘到1分鐘，一般1分鐘左右。如果兩次測量出來的血壓差異不超過5mmHg，就測量兩次取平均值。如果超過5mmHg，一般要測量3次，取3次的平均值，這就是測量出來的血壓，所以正確的血壓測量是非常重要的。
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血壓低壓高是怎么回事
青中年人大動脈的彈性還好，沒有明顯的像老年人的動脈硬化、動脈僵硬度增高大動脈的舒張性好，所以收縮壓一般不高。一些因素所導(dǎo)致交感神經(jīng)系統(tǒng)，血管緊張素系統(tǒng)過度的激活，造成小動脈的阻力明顯升高，造成舒張壓升高。年齡大了過后血管硬化、血管的僵硬度增高，對心臟泵血的時候泵入到大動脈的血容量，彈性、儲氣功能，調(diào)節(jié)血壓的功能減退，表現(xiàn)是收縮壓明顯的升高。大動脈僵硬度增高過后彈性差了，大動脈彈性回縮的作用也弱了，表現(xiàn)舒張壓是低的，可以看到血壓的低壓高的原因，跟病理、生理機制是有關(guān)系的。
血壓高壓130低壓90正常嗎
血壓高壓130低壓90是不正常的，高壓也就是收縮壓，130mmHg在正常范圍內(nèi)，而低壓也就是舒張壓，90mmHg已經(jīng)到達了正常值的最高值，所以屬于血壓有點偏高，但并不能夠僅靠一次血壓測量就確定是高血壓。需要規(guī)律的監(jiān)測血壓，注意多次監(jiān)測血壓，而且在測量血壓的時候，盡量能夠選擇在每天的同一個時段測量，測量血壓前避免劇烈的運動，避免情緒浮動過大。如果經(jīng)過多次測量，血壓低壓仍然大于等于90mmHg，可以診斷為輕度高血壓，但如果沒有大于等于100mmHg，暫時不要口服降壓藥。
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高血壓5項檢查指標(biāo)參考值
高血壓5項指標(biāo)為，血漿腎素活性，血管緊張素，血漿醛固酮，血漿促腎上腺皮質(zhì)激素，血漿皮質(zhì)醇的參考值。一、血漿腎素活性，低鈉飲食1、45-5、00μg/L/h，正常飲食0、13-1、74μg/L/h；二、血管緊張素，立位情況下，正常飲食和低鈉飲食32、00-90、00ng/L和40、00-150、00ng/L，臥位23、00-75、00ng/L和30、00-60、00ng/L；三、血漿醛固酮，正常飲食是50~313；四、血漿促腎上腺皮質(zhì)激素，8點的正常值10-60pg/mL；五、血漿皮質(zhì)醇，8點應(yīng)該是275～550nmol/L。
高血壓一定會遺傳嗎
高血壓是由于冠狀動脈的供血不足導(dǎo)致的，一般都伴隨著急劇或是暫時的缺血缺氧而生的陣發(fā)性疼痛，了解了高血壓的發(fā)病原因，我們就能明白，高血壓不是一定會遺傳，但是，有研究表明，冠心病和高血壓一定的遺傳性。
小兒高血壓的護理措施有哪些
小兒高血壓的護理措施：首先，血壓偏高的孩子，家族陽性的孩子以及身材肥胖的孩子是重點預(yù)防對象；其次，孩子的飲食應(yīng)該營養(yǎng)均衡，不要熱量超標(biāo)，多吃新鮮的蔬菜以及水果；最后，孩子要養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，必須早睡早起。
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高血壓能喝酒嗎
高血壓病人飲食注重是低鹽低脂，喝酒是并不一定要戒的?，F(xiàn)有研究發(fā)現(xiàn)飲用少量白酒或者葡萄酒對身體尤其是心血管系統(tǒng)是有益的，高血壓病人可以適量限酒，少量飲用。如果長期大量飲酒，會升高患者血壓。有的患者喝酒當(dāng)時可能會伴有血壓下降，所以會認(rèn)為喝酒是有降壓作用，事實上這種理解是錯誤的，因為喝酒當(dāng)時體內(nèi)血管會擴張，因此血壓下降，但是長期飲酒后，特別是量比較多的情況，很大概率會引起血壓升高。因此目前一般建議飲酒的量是，白酒一天不超過一百克，紅酒一天不超過八十克。
高血壓適合哪些運動
并非所有的高血壓患者都適宜運動，建議所有的高血壓患者在嘗試運動前應(yīng)該進行運動的評估，根據(jù)自己的身體情況來選擇運動。高血壓患者一般建議的是有氧運動方式，有氧運動方式包括快走、慢走，慢跑、游泳、上下樓梯等等。高血壓患者的運動強度為中等的運動強度，建議每天進行30到60分鐘的有氧大步走、快步走，同時要減少久坐的生活方式，這一點非常重要。因為久坐的生活方式不足以對抗運動所采取的效果，即每日除了30到60分鐘的有氧大步走之外，應(yīng)該每坐一個小時能有1到2分鐘的站起來活動的時間，這樣對健康是非常有益的。所有的長期規(guī)律的運動都能起到一個良好的降壓效果，這里推薦太極拳、八段錦，對高血壓的防治能起到一個非常顯著的效果，適用于各期的高血壓患者。
高血壓沒有不舒服需要治療嗎
高血壓沒有不舒服可能也需要治療，高血壓是健康的殺手一點都不過分，因為臨床上有近一半的患者是沒有臨床癥狀的，就是說高血壓的程度和臨床癥狀是不平行的。如果僅憑臨床癥狀去確診并治療高血壓，那是很危險的。研究表明70%的腦梗和50%的心梗，是與高血壓相關(guān)的，血壓越高并發(fā)癥越嚴(yán)重。另一項研究也說明，血壓從115/75毫米汞柱開始，收縮壓每升高20個毫米汞柱，舒張壓每升高10個毫米汞柱，那么心腦血管疾病的并發(fā)癥將翻番。確診高血壓病后，即使沒有臨床癥狀，也應(yīng)該及時就醫(yī)，及時服藥，以免發(fā)生心腦血管疾病的并發(fā)癥。
高血壓患者吃什么食物好
現(xiàn)在患有高血壓的人是非常多的，這種疾病和不良的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系。所以說如果想要降低血壓，改善其所帶來的不良癥狀，那么就得注意日常的飲食搭配，建議是多吃一些降壓效果好的食物，比如說茄子，芹菜，海帶，洋蔥，綠豆，香菇等。
高血壓的形成原因
高血壓這種疾病在很多人的眼中都是中老年的常見疾病，其實隨著我們的飲食改變，并且很多人在生活中有一些不好的習(xí)慣，等等這些因素導(dǎo)致高血壓的發(fā)病越來越年輕化，因此在生活中有很多年輕人也受到了高血壓的危害，那么高血壓的形成原因有哪些呢？
高血壓的危害
高血壓會破壞患者的心腦腎等器官導(dǎo)致嚴(yán)重后果。高血壓初期身體癥狀不易被發(fā)現(xiàn)，如全身細(xì)小動脈痙攣。隨著病情發(fā)展，細(xì)小動脈逐漸硬化，中等以及大動脈出現(xiàn)內(nèi)膜脂質(zhì)沉積，形成粥樣硬化斑塊和血栓，多發(fā)于冠狀動脈、腦動脈及腎動脈。
