拍胸片后多久才可以備孕
發(fā)布時(shí)間：2021-09-2983065次收聽
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孕婦可以做什么運(yùn)動(dòng)
孕婦可以做游泳、散步、瑜伽、爬樓梯、孕婦體操等運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)注意力度與時(shí)間，避免影響胎兒。1.游泳：游泳有助于全身肌肉的鍛煉，能夠達(dá)到放松肌肉的目的，有助于改善孕期疲勞。2.散步：散步可以提高身體代謝能力，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于給胎兒提供營養(yǎng)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。3.瑜伽：孕婦可以在專業(yè)人士的指導(dǎo)下適當(dāng)做一些瑜伽運(yùn)動(dòng)，可以拉伸骨盆韌帶，緩解身體水腫的情況，還可以幫助生產(chǎn)以及恢復(fù)。4.爬樓梯：爬樓梯可以有效增強(qiáng)心臟能力以及鍛煉大腿和臀部的肌肉，可以增強(qiáng)孕婦的體質(zhì)，促進(jìn)孕婦健康。5.孕婦體操：孕婦在妊娠期間做孕婦體操，能夠有效地增加腹肌和盆底肌肉的張性張力和彈性，使關(guān)節(jié)韌帶變得柔軟，有助于順產(chǎn)，降低難產(chǎn)的概率。但運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不宜過大，運(yùn)動(dòng)時(shí)間控制在半小時(shí)左右，避免影響胎兒。
紫外線設(shè)備對孕婦會會有影響嗎
紫外線設(shè)備對所有人都是有影響的，如果直接照射紫外線，會損傷到人體的眼結(jié)膜以及皮膚。紫外線設(shè)備對孕婦會有很大的影響，會引起胎兒的發(fā)育不良、胎兒畸形、自然流產(chǎn)、胚胎停育，如果長時(shí)間的紫外線照射，還會導(dǎo)致孕婦皮膚灼傷、化學(xué)性眼炎。已經(jīng)懷孕的女性一定要注意自己生活的環(huán)境，不要長期待在開著紫外線燈的房間，躲避紫外線殺菌消毒的房間，消毒后及時(shí)通風(fēng)，因?yàn)樽贤饩€殺菌以后還會產(chǎn)生臭氧，對于身體也是有不良影響的。
孕婦需要做什么檢查
孕婦需要做孕期檢查主要檢查血常規(guī)、凝血象，還有一些血指標(biāo)。很重要的指標(biāo)是甲狀腺功能。甲狀腺功能、血糖，特別是空腹血糖，都有可能會造成孩子畸形或者胚胎停育，所以這是早孕時(shí)的檢查。到了12周的時(shí)候，需要做NT檢查。所謂的NT，就是通過B超來篩查21-三體綜合征。這是12周必須要做的檢查。到了16周到18周，這個(gè)時(shí)候會抽血，檢查唐氏兒幾率，又稱為唐篩。很多人都知道，孕婦要做唐氏篩查，來檢查21-三體綜合征、18-三體綜合征和脊柱裂風(fēng)險(xiǎn)。到了21、22周，這時(shí)會做一個(gè)大排畸B超。這個(gè)B超是用來初步判斷孩子有沒有器官上畸形。如果沒有問題，24周時(shí)，會常規(guī)做糖耐量檢查。孕婦要喝糖水，來檢查孕婦糖代謝水平，來判斷她有沒有妊娠期糖尿病。27周以后，要做第2次排畸B超，再次檢查孩子畸形。到了32周還要做一次胎兒大小和臍血流檢查，也是一種B超檢查。再下次就是36周。36周以后，每兩周做一次產(chǎn)檢。產(chǎn)檢內(nèi)容也是常規(guī)聽胎心檢查。34周以后開始做胎兒胎心監(jiān)護(hù)檢查，每次產(chǎn)檢都要做。38、39周之后會再一次做B超，這個(gè)B超主要是關(guān)注羊水量、臍血流，還有胎盤的功能，檢查有沒有胎盤老化。38周以后是每周來檢查一次，到了39周以后，每周來檢查兩次。一般到40周加3天或者是5天，如果還沒有臨產(chǎn)，孕婦就該收入院。整個(gè)孕期產(chǎn)檢，每次都要檢查血常規(guī)和尿常規(guī)，還要聽胎心、測量骨盆。
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備孕期間能體檢嗎
備孕期間是可以體檢的。而且建議備孕期間要做一次全面的體格檢查。備孕期間女性一般要進(jìn)行一次全面的體格檢查，以迎接懷孕，包括女性的宮頸TCT，HPV檢測，以排除宮頸癌前病變，甚至宮頸癌。一旦發(fā)現(xiàn)問題，要及時(shí)處理，以免孕期發(fā)現(xiàn)處理起來非常被動(dòng)。備孕期間也要檢查女性的B超，判斷女性子宮、卵巢是否有異常。如果有異常，一般要先進(jìn)行診斷和相應(yīng)的處理，以免在懷孕時(shí)發(fā)現(xiàn)會增加處理的難度。備孕期間還需要檢查血、尿常規(guī)，甲狀腺功能，肝功，生化，乙肝，感染三項(xiàng)等。通過這些檢查，可以全面了解女性的身體狀況，以便做出相應(yīng)的處理。但是備孕期間體檢，需要要跟體檢醫(yī)生說清楚，正在備孕，盡量不要做胸片等帶有X線危險(xiǎn)的檢查。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)顯示，即使做了胸片等X線檢查，一般劑量非常低，對胚胎也不會有明顯影響。但是腹部的CT或者腹部平片還是要盡量避免。
02:07
孕婦可以吃香菜嗎
孕婦吃香菜料是沒有明顯的禁忌的，香菜是屬于蔬菜。蔬菜里邊富含人體所需要的多種的維生素，所以孕婦吃蔬菜總體來說對于身體來說是有好處的。孕期孕婦是要注意營養(yǎng)的，營養(yǎng)包括各個(gè)方面。除了我們平時(shí)最重視的蛋白質(zhì)之類的，維生素對于我們寶寶的發(fā)育也是很重要的。而香菜事實(shí)上是屬于蔬菜的一種，所以可以吃香菜。但沒有必要是為了去補(bǔ)充維生素，就只吃香菜，可以多種蔬菜水果組合來為身體提供我們必須要的維生素。而且香菜它屬于菜葉類的菜，菜葉類的菜里面相對來說葉酸的含量是比較高的。早孕期的時(shí)候，葉酸對于胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育是非常重要的。所以說吃香菜不僅是可以吃，而且對我們孕婦來說是有好處的！
02:12
孕婦腳腫可以泡腳嗎
出現(xiàn)水腫后是可以泡腳的，但是要注意水的溫度以及泡腳的時(shí)長。因?yàn)槎鄶?shù)孕婦在腳部出現(xiàn)水腫后，對溫度不是特別敏感，如果溫度過熱，則可能出現(xiàn)燙傷的情況。泡腳的時(shí)間要控制在10-15分鐘左右，如果時(shí)間過長，會導(dǎo)致孕婦出汗過多，不利于孕婦的身體健康。多數(shù)孕婦會在孕中期或孕晚期出現(xiàn)腳腫的情況，隨著孕周的增加，可能水腫的情況會逐漸蔓延至膝蓋以下，使整個(gè)下肢出現(xiàn)水腫。孕婦出現(xiàn)腳腫，最好查明病因，如果是生理性的腳腫，可以通過以下方式來緩解，如平躺時(shí)抬高下肢、充分休息、按摩、熱敷等。如果是病理性的腳腫，就要到醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的檢查，根據(jù)病因，進(jìn)行治療。
懷孕晚期吃什么對寶寶好
懷孕之后孕婦真的很想要擁有健康的寶寶，但是在生活中很多的飲食對于寶寶的健康也會造成影響，所以在進(jìn)入到懷孕晚期之后，就應(yīng)該特別的注意起來，首先就應(yīng)該多補(bǔ)充記憶素，然后補(bǔ)充鐵元素，維生素，為了讓寶寶的肌膚變得更好，也應(yīng)該多喝橙汁。
百香果檸檬茶孕婦可以喝嗎
百香果檸檬茶適合于孕婦飲用，孕婦飲用該茶具有很好的功效，不僅有助于補(bǔ)充自身和胎兒所需的影響，才能增強(qiáng)自身的身體抵抗力，經(jīng)常性的飲用還有助于消化，緩解孕期出現(xiàn)的便秘等，所以好處是非常多的，但是在飲用時(shí)也是不可以過量飲用，以免引起腹瀉，適當(dāng)飲用即可。
孕婦白蛋白低怎么辦
發(fā)現(xiàn)白蛋白低之后，應(yīng)定期去醫(yī)院檢測白蛋白，查看其數(shù)值的變化。聽從醫(yī)生的治療或調(diào)理建議，不要憑自己臆想來揣測病情。補(bǔ)充蛋白質(zhì)的首先食物有：肉蛋奶類，豆制品還有魚類。通過飲食調(diào)整身體中缺失的白蛋白，定期檢查即可。
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孕婦能吃香蕉嗎
孕婦可以吃香蕉，但是也不適宜吃得過多。香蕉里有較多的糖分，可以補(bǔ)充媽媽的能量。香蕉與其他水果相比，含有較多的鉀離子，所以吃香蕉可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。香蕉含有較多的植物纖維素。同樣植物纖維素也可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，具有通便的作用。所以媽媽可以適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬丁Ｓ绕湓谠衅?，由于大量孕激素分泌，媽媽的胃腸平滑肌松弛，常常導(dǎo)致便秘或者增加便秘的嚴(yán)重性。對于這樣的女性，適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬叮梢燥@著緩解便秘。當(dāng)然香蕉也不宜吃得過多，因?yàn)橄憬独锖休^多的糖分，糖吃多了，就容易導(dǎo)致媽媽血糖升高，尤其對于妊娠糖尿病女性，一天頂多吃一兩個(gè)香蕉足矣。吃多了，容易導(dǎo)致血糖升高，胎兒偏大，增加難產(chǎn)剖宮產(chǎn)的概率。
孕婦可以吃巧克力嗎
孕婦當(dāng)然可以吃巧克力?，F(xiàn)在有些媽媽過于謹(jǐn)慎，這也不能吃，那也不能吃。其實(shí)大部分市面上賣的健康食物都是可以進(jìn)食的。巧克力可以補(bǔ)充能量，含有大量的碳水化合物，巧克力，有豐富的卵磷脂，卵磷脂對胎兒神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育很有好處。巧克力含有豐富的鐵銅微量元素。這些對媽媽有幫助，尤其是有貧血的女性，吃巧克力有一定好處。當(dāng)然任何食物都不宜吃得過多。巧克力，有咖啡因。如果吃得過多，或者個(gè)別母親過于敏感。吃巧克力以后，甚至?xí)袐寢屝幕?，心跳加快的表現(xiàn)。如果巧克力的成分通過胎盤被胎兒吸收。有極個(gè)別的小孩，也可以表現(xiàn)為胎心率過快，胎心過快，就容易對心功能產(chǎn)生影響。所以我們可以吃巧克力，但不宜吃得過多。
孕婦腰疼怎么回事
懷孕之后，身體里的激素水平發(fā)生了變化，孕媽的身體里會分泌一種激素，叫松弛素，是連接骨盆的韌帶松弛，這種激素同時(shí)還會起到松弛肌肉的作用，導(dǎo)致脊椎的彎曲度增加，所以容易感覺到腰疼是孕期的常見癥狀。孕早期孕中期和晚期的腰疼是有一定差異的。孕早期腰疼一般不會很嚴(yán)重，疼痛比較輕微，大多為腰背酸痛，往往是由于子宮后傾，壓迫直腸和韌帶造成的。妊娠中晚期，多半是由于胎兒的迅速發(fā)育，使子宮迅速增大，腹部日益向前。為了保持身體的平衡，上身代償性的后仰，引起脊柱過度前凸，背伸肌持續(xù)緊張，造成腰背部的過度疲勞，很容易就腰背酸痛。一般休息后可以減輕。此外妊娠期間，胎兒發(fā)育需要充足的鈣磷等營養(yǎng)物質(zhì)。如果膳食中營養(yǎng)物質(zhì)攝入量不足，會造成孕婦骨質(zhì)軟化，脫鈣，也會引起腰疼。
孕婦補(bǔ)鈣吃什么好
孕期的營養(yǎng)和胎兒的生長發(fā)育，以及將來智力的發(fā)育有密切相關(guān)，所需要的營養(yǎng)必須高于非妊娠期。我國營養(yǎng)學(xué)會建議，從妊娠16周起，每日需要攝入鈣1000毫克，妊娠晚期需要增至1500毫克。預(yù)付補(bǔ)鈣包括飲食補(bǔ)鈣以及鈣劑補(bǔ)鈣。最常用傳統(tǒng)的食品莫過于奶制品。這類食物不僅含鈣豐富，而且容易吸收。奶制品還含有豐富的礦物質(zhì)和維生素，其中的維生素D可以促進(jìn)鈣的吸收和利用。另外酸奶也是一類比較好的補(bǔ)鈣食品，它不僅可以補(bǔ)鈣，其中的有益菌還可以調(diào)節(jié)胃腸功能，適用于各類人群。其它食物還可以補(bǔ)充鈣劑，如牡蠣、大白菜、紫菜、大頭菜、甘藍(lán)、小白菜、青蘿卜等，含鈣量也相對比較高。不過補(bǔ)鈣也應(yīng)適當(dāng)，過量則有害。補(bǔ)鈣的標(biāo)準(zhǔn)一定是要在監(jiān)測骨鈣的基礎(chǔ)上補(bǔ)充才安全，以食補(bǔ)為主。
懷孕多久能感覺到胎動(dòng)
胎動(dòng)其實(shí)是指胎兒在媽媽們的子宮里面進(jìn)行的一系列運(yùn)動(dòng)，有的時(shí)候媽媽們能夠感覺到，但有的時(shí)候不能感覺到，這些都跟很多原因有關(guān)聯(lián)。但一般情況下，五個(gè)月左右可以懷孕婦女就可以感覺到胎動(dòng)了。
孕婦能不能吃千層餅
千層餅，又叫“瓤子餅”，是我國有名的小吃之一，這種餅外邊用一層面皮包起來，而內(nèi)有數(shù)十層，層層相分，烙熟后，外黃里暄，酥軟油潤，熱食不膩，涼吃不散口，且味道香美。懷孕期間的女性也能吃千層餅，不過要注意適量。
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