吃中藥可以吃水果嗎
發(fā)布時(shí)間：2021-07-0975997次收聽(tīng)
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吃中藥肯定是能吃水果的，但是要首先看一下所吃的中藥是用于治療什么疾病的，根據(jù)這種情況才能夠決定可以吃哪一類(lèi)型的水果。
如果服用的中藥，是具有溫陽(yáng)益氣、健脾補(bǔ)腎的作用，也就是吃中藥是用于治療脾腎陽(yáng)虛的情況，臨床上主要是四肢無(wú)力、容易疲勞，從疲勞狀態(tài)、恢復(fù)體力需要時(shí)間比較久、比較長(zhǎng)、很難恢復(fù)，另外伴有食欲的下降、每天飯量的減少，或者是大便的不成形、便溏一天兩到三次或者更多、抵抗力下降、容易感冒，另外生長(zhǎng)發(fā)育的一些障礙，或者是出現(xiàn)慢性的貧血等等，像這種情況，這種脾腎陽(yáng)虛的情況吃水果可以吃一些溫性水果，不能吃一些涼性的水果，寒涼的這種水果盡量地避免食用，另外除了這種涼性的水果以外，像一些寒涼性的蔬菜，主要是一些水中的這種蔬菜像菱角、藕等等，這種情況也是盡量少吃的。
相反如果說(shuō)中藥吃的是溫腎健脾，這種中藥也可以吃一些熱性的水果，這種熱性水果也可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，如果吃的中藥是具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，那么說(shuō)對(duì)于血虛或者陰虛的情況，比如說(shuō)肝腎的陰血不足出現(xiàn)的頭暈、頭痛、舌苔比較少、舌質(zhì)紅、腰酸、腿軟，這種肝腎陰血不足的情況就不能吃一些比較燥的水果，如果特別芳香、燥的水果，可能就不是特別的有幫助。
如果服用的中藥，是具有溫陽(yáng)益氣、健脾補(bǔ)腎的作用，也就是吃中藥是用于治療脾腎陽(yáng)虛的情況，臨床上主要是四肢無(wú)力、容易疲勞，從疲勞狀態(tài)、恢復(fù)體力需要時(shí)間比較久、比較長(zhǎng)、很難恢復(fù)，另外伴有食欲的下降、每天飯量的減少，或者是大便的不成形、便溏一天兩到三次或者更多、抵抗力下降、容易感冒，另外生長(zhǎng)發(fā)育的一些障礙，或者是出現(xiàn)慢性的貧血等等，像這種情況，這種脾腎陽(yáng)虛的情況吃水果可以吃一些溫性水果，不能吃一些涼性的水果，寒涼的這種水果盡量地避免食用，另外除了這種涼性的水果以外，像一些寒涼性的蔬菜，主要是一些水中的這種蔬菜像菱角、藕等等，這種情況也是盡量少吃的。
相反如果說(shuō)中藥吃的是溫腎健脾，這種中藥也可以吃一些熱性的水果，這種熱性水果也可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，如果吃的中藥是具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，那么說(shuō)對(duì)于血虛或者陰虛的情況，比如說(shuō)肝腎的陰血不足出現(xiàn)的頭暈、頭痛、舌苔比較少、舌質(zhì)紅、腰酸、腿軟，這種肝腎陰血不足的情況就不能吃一些比較燥的水果，如果特別芳香、燥的水果，可能就不是特別的有幫助。
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中醫(yī)除濕氣最好的方法
中醫(yī)除濕氣方法一般有食療，汗蒸，泡腳，運(yùn)動(dòng)，拔罐，艾灸等。1、食療祛濕，日常飲食中吃一些祛濕排毒，消腫，利尿的食物，可以起到很好的祛濕效果，不過(guò)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持使用。常見(jiàn)的食療方有薏米紅豆粥，冬瓜排骨湯，健脾祛濕湯，玉米須湯等等。2、汗蒸祛濕。在汗蒸的過(guò)程中，可以讓全身皮膚的毛孔都打開(kāi)，伴隨著高溫，人體會(huì)以汗液的形式來(lái)散熱，這些排出的汗液之中就含有大量的濕氣，所以通過(guò)汗蒸可以起到很好的祛除體內(nèi)濕氣的作用。3、泡腳祛濕，使用花椒水，米酒水，艾葉水，生姜水這些溫?zé)嵝运幬飦?lái)泡腳。此外也可以用食醋兌水泡腳，冬瓜皮煮水泡腳，吳茱萸煎水泡腳等方法來(lái)祛除體內(nèi)的濕氣。
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