如何早發(fā)現(xiàn)腰椎間盤突出
發(fā)布時(shí)間：2021-02-0298749次收聽
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早期腰椎間盤突出癥狀主要腰疼、腿疼為主，目前可以通過一些癥狀來判斷腰椎間盤突出，還可以通過一些測試，來判斷是否患有腰椎間盤突出。
首先，如果腰疼的情況下，可以嘗試著咳嗽幾聲，咳嗽后感覺腰疼變嚴(yán)重了，那么很有可能就是腰椎間盤突出。對腰椎間盤突出有了一個(gè)初步的判斷后，則需要去專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，爭取早一點(diǎn)治療。
第二，長期腰痛的人在做仰臥起坐的時(shí)候，如果做仰臥起坐的時(shí)候出現(xiàn)疼痛感，那么這種情況也可能是腰椎間盤突出導(dǎo)致的。
第三，如果長時(shí)間走路，出現(xiàn)了身體向前傾斜，下肢沉重，手扶腰等情況，或者是感覺到腿部有麻木或者是疼痛時(shí)，也要考慮是否是腰椎間盤突出所導(dǎo)致的。
首先，如果腰疼的情況下，可以嘗試著咳嗽幾聲，咳嗽后感覺腰疼變嚴(yán)重了，那么很有可能就是腰椎間盤突出。對腰椎間盤突出有了一個(gè)初步的判斷后，則需要去專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，爭取早一點(diǎn)治療。
第二，長期腰痛的人在做仰臥起坐的時(shí)候，如果做仰臥起坐的時(shí)候出現(xiàn)疼痛感，那么這種情況也可能是腰椎間盤突出導(dǎo)致的。
第三，如果長時(shí)間走路，出現(xiàn)了身體向前傾斜，下肢沉重，手扶腰等情況，或者是感覺到腿部有麻木或者是疼痛時(shí)，也要考慮是否是腰椎間盤突出所導(dǎo)致的。
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腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)會(huì)引起下肢麻木、疼痛等癥狀，緩解方法如下：一、保守治療。如壓迫程度較輕，可通過藥物治療減輕神經(jīng)根的水腫，可以口服營養(yǎng)神經(jīng)及抗炎的藥物。平時(shí)多注意休息。可以使用小黑膏遠(yuǎn)紅外磁療貼進(jìn)行敷貼治療，起到消炎、止痛的效果。如程度稍重，可進(jìn)行牽引治療。二、手術(shù)治療。如突出體積較大、側(cè)隱窩或椎間孔等較為封閉的環(huán)境中，出現(xiàn)突出或馬尾神經(jīng)受到壓迫，患者表現(xiàn)為肛周麻木、排便無力等癥狀，需及時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療。
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腰椎間盤突出可以跑步嗎
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腰椎間盤突出癥的手法治療
腰椎間盤突出癥是骨傷科常見病之一，而中醫(yī)推拿治療本病有其獨(dú)特的優(yōu)勢，其相關(guān)手法治療主要包括臥位推拿法、扳法、旋轉(zhuǎn)復(fù)位法、麻醉推拿法等等，需要注意的是患者應(yīng)請專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行診治。
腰間盤突出注意事項(xiàng)有哪些？
腰椎間盤突出是指腰椎間盤以髓核向后方突出或突出，引起神經(jīng)刺激或壓迫或馬尾神經(jīng)引起腰痛，并伴有下肢疼痛..腰椎間盤突出癥痛苦的事情需要很多的關(guān)注，下面小編就來介紹腰椎間盤突出癥有什么注意事項(xiàng)。
腰椎間盤突出癥的護(hù)理問題
纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根、馬尾神經(jīng)，導(dǎo)致腰腿疼痛，常給患者的生活和工作帶來諸多痛苦和不便。而腰椎的活動(dòng)量很大，極易導(dǎo)致腰間盤突出的復(fù)發(fā)。那么，腰椎間盤突出癥的護(hù)理問題有哪些呢?骨科專家針對這一問題為我們作了解答，一起來了解：
腰椎間盤突出病人的護(hù)理
市場經(jīng)濟(jì)社會(huì)使人們的生活工作節(jié)奏加快，同時(shí)隨著人民生活水平的提高，電腦、汽車日漸普及家庭，這就使原本多發(fā)的腰椎間盤突出癥更加常見，臨床上以腰痛伴或不伴有下肢放射痛為主要癥狀，那么腰椎間盤突出病人的護(hù)理方法有哪些?
腰椎間盤突出癥的原因有哪些
腰椎間盤突出癥的原因有：椎間盤退變；損傷外傷或暴力；椎間盤自身變化；遺傳因素；其它因素。最主要的是腰椎椎間盤退變。隨著年齡增長，椎間盤會(huì)慢慢出現(xiàn)老化，椎間盤的老化在30歲左右就開始出現(xiàn)，老化即水分越來越少，彈性越來越差，接受外力的沖擊能力越來越弱。輕微外力或勞累容易出現(xiàn)椎間盤突出。暴力、外傷性損傷、車禍、墜落傷、劇烈運(yùn)動(dòng)等都會(huì)導(dǎo)致椎間盤外傷性損傷。椎間盤自身的原因可以歸納為外傷一類，平常運(yùn)動(dòng)即不正規(guī)、不規(guī)范的動(dòng)作，都會(huì)使椎間盤出現(xiàn)較早的退變。結(jié)構(gòu)異常，如先天性腰骶部結(jié)構(gòu)異常、腰椎骶化、骶椎腰化等，會(huì)出現(xiàn)原本有5節(jié)能活動(dòng)的腰椎變成了4節(jié)、3節(jié)，每一節(jié)腰椎的承受力量就會(huì)增加，會(huì)加快退變，便造成椎間盤突出。腰椎間盤突出癥患者在日常生活中應(yīng)該避免久坐久立；日常生活可以做腰背肌的功能鍛煉，同時(shí)避免受涼，避免提重物，避免外傷、撞擊。
腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)是怎么回事
腰椎間盤突出之所以會(huì)壓迫神經(jīng)，就是因?yàn)檠岛蜕窠?jīng)根的位置相鄰。在腰椎的后側(cè)方就是神經(jīng)根，脊髓分布的神經(jīng)會(huì)穿過椎間盤蔓延至全身。當(dāng)腰椎鍵盤突出之后，就會(huì)壓迫到從這個(gè)部位穿過去的神經(jīng)，從而給身體帶來不適的癥狀。腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)會(huì)給患者的生活帶來很多痛苦，輕者會(huì)出現(xiàn)腰腿痛的癥狀，嚴(yán)重的可能會(huì)喪失勞動(dòng)力。
腰突病人應(yīng)該靜養(yǎng)還是鍛煉
腰突急性發(fā)作期要臥床休息。臥床休息是腰間盤突出保守治療一個(gè)很關(guān)鍵的治療方式。臥床休息可以緩解肌肉的痙攣，減輕椎間盤內(nèi)在的壓力，同時(shí)會(huì)促進(jìn)靜脈的回流，可以促進(jìn)神經(jīng)根炎癥的消失、消退。這樣可以明顯地緩解癥狀。所以在急性發(fā)作期肯定是要臥床休息，一般要絕對臥床休息。但是很多人做不到，但是還是要強(qiáng)調(diào)一定要好好的臥床休息。在腰椎間盤突出緩解期癥狀不是那么很明顯的情況下，就要鼓勵(lì)患者進(jìn)行一些鍛煉，尤其是腰背肌的鍛煉，腰背肌鍛煉可以增強(qiáng)脊柱的穩(wěn)定性，減緩椎間盤的突出，可以控制突出。但是在緩解期要注意，第一要避免劇烈的跑跳，避免比如負(fù)重，尤其是彎腰負(fù)重這些動(dòng)作，還要避免一些比如進(jìn)行功能鍛煉的時(shí)候，有些人喜歡去摸自己的腳尖，深蹲，長時(shí)間的蹲著摸腳尖，還有一些瑜伽動(dòng)作，這些都應(yīng)該注意避免。
腰間盤突出是什么原因
腰椎間盤突出可能最常見的原因是慢性的退變。隨著年齡的增加，機(jī)體的一些結(jié)構(gòu)都會(huì)出現(xiàn)一些退變，可能由于長時(shí)間的勞損引起。外傷等一些因素，會(huì)加速這種退變，或者在原本退變的基礎(chǔ)上，出現(xiàn)一個(gè)急性的纖維環(huán)破裂，導(dǎo)致一些相應(yīng)的臨床表現(xiàn)。椎間盤是由外層的纖維環(huán)和內(nèi)層的髓核構(gòu)成的，隨著時(shí)間的推移，纖維環(huán)可能會(huì)出現(xiàn)蛻變以后的破裂，內(nèi)層的髓核，可能會(huì)沿著纖維環(huán)逐漸的突出。如果突出比較明顯，壓迫神經(jīng)，會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的臨床癥狀。
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腰間盤突出怎么冶
腰椎間盤突出可以進(jìn)行休息保守治療以及手術(shù)的方式治療。腰椎間盤突出初次發(fā)作，癥狀不是特別嚴(yán)重的時(shí)候，保守治療有效，則可以保守治療。但是通過保守治療幾個(gè)月，并沒有起到很好的緩解癥狀的作用，或者生活質(zhì)量仍然比較差，或者保守治療以后有效，但是剛剛恢復(fù)正常的工作生活，癥狀就又發(fā)作了，或者發(fā)作比較頻繁，明顯地影響工作生活的時(shí)候，則需要手術(shù)治療。另外有兩種情況也需要必須手術(shù)治療，第一、神經(jīng)受壓以后出現(xiàn)肌力的進(jìn)行性下降，甚至出現(xiàn)肌力的喪失，如足下垂。第二、腰椎間盤突出較嚴(yán)重，壓迫馬尾神經(jīng)，出現(xiàn)了會(huì)陰區(qū)的下墜感、麻木，大小便功能障礙，或者性功能障礙導(dǎo)致的馬尾綜合征的時(shí)候，也需要盡快手術(shù)。
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腰椎間盤突出怎么保守治療
腰椎間盤突出有很多保守治療方法，但是最關(guān)鍵的保守治療方法是臥床休息，在這個(gè)基礎(chǔ)上可以結(jié)合其他保守治療，中醫(yī)的保守治療包括按摩、推拿、針灸、拔火罐、熏蒸、藥物、外用、內(nèi)服等方法。西醫(yī)在臥床休息的基礎(chǔ)上，考慮理療和藥物治療，年輕人和中年人可以做腰椎牽引活動(dòng)，年齡大的病人不太適合牽引，但由于腰肌勞損病人休息后，反而會(huì)感到局部不舒服，可以選擇藥物治療，藥物治療一般是指靜脈的脫水治療，可能短期用兩三天的激素治療即可有效緩解病人的癥狀。
腰間盤突出是什么引起的
腰間盤突出是椎間盤、纖維環(huán)、中板、關(guān)節(jié)突、韌帶退變引起的。腰椎的退變相對比較早，18歲到20歲，腰椎間盤就開始退變，可能跟腰椎的活動(dòng)度大、承受的力量大，加上不是太注意保護(hù)腰，經(jīng)常彎腰干工作，但是一個(gè)自然的現(xiàn)象，再加上一些慢性損傷，工作、勞動(dòng)的時(shí)候不正確的姿勢都會(huì)引起。另外，腰部本身的一些疾病，腰椎的椎管發(fā)育不太好，關(guān)節(jié)突的畸形，還有腰椎滑脫這些都可以引起。慢性的損傷是最常見的，真正畸形損傷很少引起椎間盤的突出。
腰椎間盤突出和膨出一樣嗎
腰椎間盤突出和膨出不一樣。腰椎間盤膨出是自然的生理現(xiàn)象，因?yàn)橥俗兪亲匀簧憩F(xiàn)象，年輕的時(shí)候含水量80％左右，隨著年齡的增長，含水量逐漸降低，降低了之后，椎間盤中板、纖維核里邊的髓核就像一個(gè)萬向輪一樣，里邊的含水量少了，支撐的能力就小了。所以椎間隙會(huì)變小，一變小的狀態(tài)下椎間盤會(huì)往四周膨。一般不要把椎間盤膨出看成病，而突出是一種病，是纖維核破了，髓核突出去之后，壓著硬膜或者壓著神經(jīng)。實(shí)際椎間盤膨出根本不要管，是自然的現(xiàn)象，不要去治療，像骨質(zhì)增生一樣，是一個(gè)自然退變的生理現(xiàn)象。
