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心律不齊不一定是心臟病，如生理性的竇性心律不齊常與呼吸有關(guān)，不屬于心臟病。鑒于長(zhǎng)期體育鍛煉的年輕人，這類人群如果發(fā)現(xiàn)心律不齊，在排除了器質(zhì)性心臟病后，可不必緊張。如果有一些老年人出現(xiàn)了心律不齊，就要引起關(guān)注了，尤其是有心臟基礎(chǔ)性疾病的老年人，這類人群中出現(xiàn)心律不齊可能屬于心臟病，這些心律不齊可以伴有器質(zhì)性的心臟病，如冠心病、風(fēng)濕心臟病、肺心病等等。如果患者出現(xiàn)心律不齊，就要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確病因。

竇性心律不齊是能跑步的。竇性心律不齊是正常的生理現(xiàn)象，可發(fā)生于正常人，尤其是青少年、兒童，更易發(fā)生竇性心律不齊，如果身體沒(méi)有明顯的不適癥狀，一般不會(huì)影響正常的運(yùn)動(dòng)，但不要過(guò)度運(yùn)動(dòng)，避免太過(guò)疲勞。竇性心律不齊有許多癥狀，比如全身無(wú)力、發(fā)熱、飲食不良、心悸、胸悶等癥狀。不規(guī)則的心率可以通過(guò)慢跑來(lái)調(diào)節(jié)，但是一定要注意呼吸的方法。竇性心律失常多見(jiàn)于青少年，平時(shí)無(wú)癥狀，不需要特殊治療，如果竇性心律失常的發(fā)生率比較高，則考慮手術(shù)治療，平時(shí)注意休息，勞逸結(jié)合，保持愉快的心情，營(yíng)養(yǎng)均衡。如有胸悶、心悸等，應(yīng)確定心律失常的類型及治療原因。

患者半夜出現(xiàn)心跳速度加快、心慌，一方面考慮是否存在低血糖反應(yīng)，糖尿病服用降糖藥的患者可能會(huì)存在低血糖反應(yīng)，如伴有心慌手抖出汗應(yīng)該及時(shí)的測(cè)量快速血糖，若確定為低血糖，應(yīng)及時(shí)口服葡萄糖，及時(shí)調(diào)整降糖藥。另一方面，患者也應(yīng)完善相關(guān)檢查，如心電圖、胸片、血常規(guī)等，排除是否有器質(zhì)性的病變，例如高血壓、冠心病、心肌病，如果出現(xiàn)器質(zhì)性病變，需要針對(duì)原發(fā)疾病以及心慌進(jìn)行相應(yīng)的治療，可以口服中成藥穩(wěn)心顆粒，有助于進(jìn)一步改善心慌心態(tài)加速的癥狀。除此之外，建議患者可以結(jié)合情況來(lái)服用改善睡眠類藥物，以此來(lái)更好的預(yù)防半夜醒來(lái)心慌、心跳加速的問(wèn)題。

竇性心律不齊怎么調(diào)理？首先我們要明確竇性心律不齊是與心臟有關(guān)系，還是與呼吸有關(guān)系。如果是與呼吸周期有關(guān)系，稱為呼吸性竇性心律不齊。這種情況常見(jiàn)于青少年，沒(méi)有什么臨床意義，可以不做任何治療，通過(guò)讓青少年保持良好的心態(tài)、充足睡眠、調(diào)整呼吸就可以起到治療作用。病理性竇性心律不齊，譬如室上性心律失常，就是與心室收縮排血有關(guān)，與呼吸無(wú)關(guān)。這種得需要通過(guò)治療，譬如去醫(yī)院藥物治療，如應(yīng)用β受體阻滯劑，還有胺碘酮、索他洛爾等治療。還可以通過(guò)器械導(dǎo)管消融，還有外科手術(shù)治療。再有一種叫竇房結(jié)內(nèi)游走性心律不齊，這種也可以通過(guò)口服藥物，做電生理檢查、射頻消融治療。還有最后一條，對(duì)于這種病調(diào)理，中醫(yī)藥有獨(dú)到之處，也開發(fā)了相應(yīng)藥物和一些健身方法，這些都會(huì)起到相應(yīng)治療作用。

心律不齊如果是生理性偶發(fā)可能不會(huì)發(fā)生明顯的癥狀。但大多數(shù)患者都會(huì)出現(xiàn)心慌、胸悶、頭暈等癥狀。病情嚴(yán)重者還可能會(huì)出現(xiàn)胸悶、惡心、嘔吐暈厥等癥狀，甚至出現(xiàn)心臟泵血功能異常。心律不齊就是指心臟跳動(dòng)的不規(guī)律，心跳忽快忽慢，超過(guò)了正常范圍。心律不齊跟很多因素有關(guān)，大致分為竇性心律不齊或非動(dòng)性心律不齊。竇性心律不齊主要是指心臟里面竇房結(jié)發(fā)放電活動(dòng)節(jié)律不規(guī)則，竇性心律不齊跟呼吸有關(guān)，呼吸運(yùn)動(dòng)會(huì)影響植物神經(jīng)功能，會(huì)影響竇房結(jié)電活動(dòng)的發(fā)放。呼吸時(shí)心率減慢，吸氣時(shí)心率加快，此時(shí)不會(huì)有不舒服癥狀。如果在精神過(guò)于緊張、吸煙、喝酒、喝茶、過(guò)度疲勞、生病的狀態(tài)下，也可以出現(xiàn)竇性心律不齊，可能會(huì)有心慌等癥狀。非竇性心律不齊包括很多種情況，最常見(jiàn)就是期前收縮，包括房性期前收縮、室性期前收縮，期前收縮會(huì)有明顯心臟波動(dòng)不規(guī)律，期前收縮均有生理性和病理性兩種類型。生理性偶發(fā)期間收縮可以沒(méi)有癥狀，也可以有心肌病理性的收縮，都是其他疾病引起。如果偶發(fā)癥狀不明顯，如果頻發(fā)可以有心慌、胸悶、頭暈等癥狀。二度房室傳導(dǎo)阻滯、房顫、房撲，也可以有心律不齊，可以表現(xiàn)為心悸、不規(guī)律心跳，其癥狀與心律失常的嚴(yán)重程度、發(fā)作頻率等因素有關(guān)。因此臨床癥狀多種多樣，部分患者會(huì)有胸悶、惡心、嘔吐、頭暈甚至?xí)炟实劝Y狀，嚴(yán)重的還可能出現(xiàn)心臟泵血功能異常。