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腰疼最快緩解方法避免做引起腰背部疼痛的活動(dòng)，以休息為主，最好能臥床休息，時(shí)間一般需要1～2周，具體根據(jù)癥狀緩解情況而定；可以局部熱敷，熱敷加速血液循環(huán)，有利于疼痛的緩解。具體方法為毛巾放于45℃左右的熱水后不間斷持續(xù)熱敷，每次半小時(shí)，每天3到4次；可以使用硬的腰圍固定腰部，盡量減少?gòu)澭⑴ぱ?，以不加重疼痛為主；如果疼痛?yán)重可以口服止痛藥或外用止痛貼來(lái)緩解腰疼的癥狀。腰疼掛什么科可根據(jù)以下幾種情況到醫(yī)院掛科骨科或脊柱外科、泌尿外科、腎內(nèi)科、婦產(chǎn)科等。骨科或脊柱外科：如果下背部受傷或急性腰扭傷、背部筋膜炎、第三橫向綜合征、風(fēng)濕性背部疼痛、慢性腰肌勞損、腰椎間盤突出、脊髓癆、脊柱腫瘤等，如果這些情況，需要掛骨科或脊柱外科；泌尿外科：也有可能屬于“腎痛”的患者，如腎結(jié)石、腎周感染、腎膿腫等，需要泌尿科治療；腎內(nèi)科：無(wú)外傷病史，與腰痛及活動(dòng)無(wú)關(guān)，多為腰痛，并伴有面部及下肢水腫、清晨惡化、少尿及高血壓的患者，應(yīng)去腎醫(yī)學(xué)。腰痛伴尿頻，尿急，尿痛的病人也應(yīng)掛腎內(nèi)科；消化內(nèi)科：以腹痛為主，胃腸道出現(xiàn)惡心、嘔吐、抗酸、腹脹等胃腸道癥狀者應(yīng)到消化科就診；女性患者可能是由宮頸炎，慢性盆腔炎，婦科腫瘤如子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢囊腫，子宮不適所引起的腰部不適，此時(shí)需要掛婦產(chǎn)科進(jìn)行治療。緩解腰疼的小妙招緩解腰疼的小妙招：把身體放輕松，兩腳打開(kāi)跟肩一樣寬的寬度。兩只手叉腰，拇指放在腰前。先用右邊的手掌從右腰部開(kāi)始推，向前和向右推送；然后用左邊的手掌從左腰部開(kāi)始推送，向后和向右推送。推送30到40次，也可以相反方向推送，效果更佳。腰疼吃什么藥好腰肌勞損、腰椎間盤突出、外傷可結(jié)合使用活血化瘀藥，風(fēng)濕導(dǎo)致的腰痛應(yīng)結(jié)合使用抗風(fēng)濕藥物。除此之外，還有可能是其他腰椎疾病或泌尿系統(tǒng)感染等原因，應(yīng)引起注意。腰疼短期可以使用鎮(zhèn)痛藥物快速緩解疼痛，注意藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇，切勿自行選用。久坐腰疼怎么緩解長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿，兩側(cè)腰肌出現(xiàn)酸痛的癥狀，提示腰肌出現(xiàn)超負(fù)荷情況。這時(shí)候需要改變體位，站立后做伸展運(yùn)動(dòng)?？梢匝肯拳h(huán)形順時(shí)針逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)。然后上臂上舉后合實(shí)，向兩側(cè)做拉伸動(dòng)作。然后再雙腳并攏站立，保持脊柱直立，向后做拉伸動(dòng)作。以上動(dòng)作做2組到3組。腰肌疼痛癥狀，多數(shù)能自行緩解。

引起腰背部疼痛的原因非常多，病因不同，所用藥物也不同。西醫(yī)對(duì)于腰椎間盤突出引起的腰痛，主要采取保守治療方法，包括牽引、藥物注射。其中使用最多的方法是牽引。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，腰椎間盤突出癥屬“腰腿痛”范疇，病機(jī)為跌仆閃挫，氣滯血瘀，寒濕內(nèi)侵，經(jīng)脈痹阻，腎精虛損，筋骨失養(yǎng)。患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇藥物。此外，患者還應(yīng)注意休息、腰背部保暖，避免久坐就站、過(guò)度彎腰負(fù)重，適當(dāng)鍛煉腰背部肌肉力量。

腰穿主要是指腰椎穿刺檢查，一般不會(huì)有明顯的疼痛，具體與個(gè)人對(duì)疼痛的敏感度有關(guān)。臨床醫(yī)學(xué)上在進(jìn)行腰椎穿刺之前，需要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下在穿刺部位進(jìn)行局部浸潤(rùn)麻醉，可以幫助患者減輕疼痛。若是麻醉效果好，且患者對(duì)疼痛不敏感，通常在穿刺過(guò)程中，大多數(shù)患者不會(huì)感覺(jué)到有明顯疼痛。但若是對(duì)疼痛特別敏感，可能會(huì)有輕微的疼痛。相對(duì)來(lái)講疼痛感較低。若是在腰穿時(shí)導(dǎo)致局部神經(jīng)根上的觸碰，可能會(huì)有酸麻等不適現(xiàn)象，但一般癥狀比較輕微。

彎腰疼站直就不疼是臨床上非常常見(jiàn)的現(xiàn)象，甚至可以說(shuō)是腰椎間盤造成的腰疼的最常見(jiàn)的現(xiàn)象。因?yàn)樽甸g盤是由纖維環(huán)和內(nèi)部的髓核造成的，纖維環(huán)、椎間盤突出或者膨出或者有一定的損傷，往不同的方向去彎的時(shí)候，損傷部位部分感受不一樣，就會(huì)感覺(jué)到疼。彎腰的時(shí)候這個(gè)部位感覺(jué)到會(huì)更明顯，而站直了之后就不太明顯了。當(dāng)然還有腰椎小關(guān)節(jié)或者是腰椎后面的肌肉勞損，肌肉急性勞損或者慢性勞損跟這個(gè)道理實(shí)際上也有一些類似，但是最典型的還是腰椎間盤病變?cè)斐傻膹澭?，跟這個(gè)道理是更接近一些。

坐久了會(huì)導(dǎo)致腰背部長(zhǎng)期盡早，引起缺血缺氧，并產(chǎn)生大量的酸性物質(zhì)，這些物質(zhì)會(huì)對(duì)腰部肌肉形成刺激，引發(fā)腰部酸痛。腰部肌肉力量薄弱以及腰部肌肉痙攣也是導(dǎo)致坐久了腰疼的常見(jiàn)因素，除此以外，如果患有腰椎間盤突出或者腰椎骨質(zhì)疏松，坐久了也會(huì)腰疼。

睡醒后腰疼可能是睡覺(jué)時(shí)著涼、月經(jīng)、性生活過(guò)于頻繁、腰肌勞損、婦科疾病導(dǎo)致的，建議前往醫(yī)院完善檢查后，進(jìn)行對(duì)癥治療。

引起后腰酸疼的原因有生理性和病理性之分，生理性的原因較為常見(jiàn)，比如說(shuō)長(zhǎng)時(shí)間坐立、缺乏鍛煉，而引起后腰酸疼的病理性原因之一就是腰椎病變，也有可能是腎積水，需要及時(shí)查明病因并對(duì)癥治療。

腰部突然疼痛的病因主要包括腰椎間盤突出、腰肌勞損以及腎炎、腎結(jié)石等腎臟疾病。腎臟疾病引起的癥狀與腰椎間盤突出或腰肌勞損引起的癥狀類似，需鑒別診斷患者腰部疼痛的病因，針對(duì)病因進(jìn)行治療?；颊呖梢酝ㄟ^(guò)彩超檢查是否患有腎炎、腎結(jié)石，一般腎結(jié)石發(fā)作時(shí)，患者常伴有絞痛癥狀且疼痛劇烈。

腰疼最常見(jiàn)的病因是腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥，大部分通過(guò)保守治療能逐漸改善。藥物治療包括消炎鎮(zhèn)痛藥、活血止痛的中成藥和神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)類的藥物。一、非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥：扶他林片、芬必得片；二、活血、止痛、通絡(luò)的中成藥：大活絡(luò)丹、大活絡(luò)膠囊，同時(shí)配合活血止痛的膏藥外用；三、神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)類的藥物：甲鈷胺片。

腰疼最常見(jiàn)的原因是：腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰扭傷、腰肌勞損，這些都是骨科的常見(jiàn)病，所以應(yīng)該是掛骨科。腰椎間盤突出癥好發(fā)于青年人和中年人，表現(xiàn)為腰痛伴有下肢的放射痛；腰椎管狹窄癥好發(fā)于中老年人，主要癥狀是反復(fù)發(fā)作的腰腿痛，同時(shí)伴有間歇性的跛行；腰扭傷一般都是有典型的扭傷史，扭傷以后腰痛同時(shí)腰部的活動(dòng)受限；腰肌勞損以青年人比較多見(jiàn)的，主要癥狀是腰部的慢性的酸痛，久坐、彎腰或勞累以后癥狀加重。特別的情況比如泌尿系統(tǒng)的結(jié)石也會(huì)出現(xiàn)腰痛，它需要掛的是泌尿外科。

能夠引起腰疼的原因就是大家都比較熟悉的幾種疾病，這些疾病對(duì)身體的影響程度是非常大的，而且腰疼可不是一件小事，出現(xiàn)了腰疼的癥狀后一定要盡快的進(jìn)行治療，這樣才可以讓其對(duì)身體的危害降到最低，不會(huì)影響以后的生活。