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人是一個恒溫動物，無論環(huán)境怎么變化，人體的溫度是維持在正常的范圍36℃到37℃、38℃左右。人體的溫度不到36℃，什么原因，首先測量準(zhǔn)不準(zhǔn)確?，F(xiàn)在目前的測溫用的最常用的，也相對來說比較方便的，就是腋下體溫。腋下體溫計比較方便，也比較準(zhǔn)確，不像測溫槍測額頭的溫度，不那么準(zhǔn)確，受環(huán)境因素影響非常大，也不像口腔溫度和肛門溫度不太方便，所以通常說體溫指的是腋下體溫。腋下體溫不到36℃有很多原因，一是測量上的誤差。在測腋下溫度的時候，如果腋毛過多，可能會導(dǎo)致測量體溫比較低或者不到36℃。還有測量的時間不夠，很多人在測量體溫的時候，尤其在家里測體溫的時候，并沒有拿手表或者拿手機看那個時間，只是大概估略一下時間，這個是不好的。因為測量體溫既然作為客觀的標(biāo)準(zhǔn)，一定要把它測量準(zhǔn)確，只有準(zhǔn)確的測溫才有意義。所以建議在家測體溫的時候，拿一個手表，拿手機看一下，要求腋下體溫是5分鐘的測量時間，這樣才是準(zhǔn)確的反應(yīng)。同時如果皮膚過于干燥，尤其是老年人，體溫計夾在腋下的時候，可能夾的不緊，既不敢使勁，因為使勁，有些老年人比較瘦，不小心把溫度計夾斷了。同時皮膚比較干燥，如果不夾緊，可能漏縫隙，使得體溫計不能準(zhǔn)確地反應(yīng)體溫。所以人體的體溫不到36℃，第一、是測量上的測量因素。第二、是疾病的因素。其實真正疾病，對溫度的影響是非常之小的。什么原因，比如皮膚水腫，無論是因為受傷的原因，還是比如低蛋白血癥、肝硬化等等，如果皮膚水腫的情況下，體溫通常來說并不準(zhǔn)確。所以遇到高度水腫的病人，為什么會給病人做口腔測溫，或者做肛門測溫，就是這個原因。

目前來講，測量體溫的方式有很多種，比如臨床上常用的是腋窩的溫度，口腔溫度和肛門溫度。在新冠疫情發(fā)生以后，平時用的比較多的是額溫槍來測額頭的溫度。在臨床上來講，最常用的是腋窩和肛門的溫度，腋窩的溫度，六個月寶寶的正常溫度是36~37℃，肛門的溫度稍微要高一些，一般是正常的溫度是36.5~37.5℃。一般如果腋窩的溫度超過37~38℃，一般是指低度的發(fā)熱。如果是38~39℃，是指中度的發(fā)燒。如果是39~41℃，一般是高熱。如果是超過41℃，是指超高熱，臨床上一般是這么區(qū)分的。一般來說，如果寶寶的體溫超過38.5℃，就有可能會引起一些其他的問題，比如會引起寶寶的抽搐，包括其他的一些身體機能的異常。所以如果寶寶的溫度超過38.5℃，一般會建議給寶寶降溫治療。降溫的方式也有很多種，常見的有物理降溫和藥物降溫。物理降溫，比如說降低環(huán)境的溫度，減少寶寶身上附著的衣物，甚至用溫?zé)崴蚓凭ゲ猎殞毜纳眢w，這就是常用的物理降溫的方式。藥物降溫的方式，目前臨床常用的是美林、泰諾等非甾體類的降溫消炎的藥物，也有比較好的降溫的效果。根據(jù)寶寶的體溫做相應(yīng)的處理，這樣給寶寶合適的方式，促進體溫恢復(fù)正常。

測量體溫的方式有很多種，不同的體溫的正常范圍也不盡相同。臨床上最常用的是腋窩的溫度和肛門的溫度，有時也會用到口腔的溫度。一般腋窩的溫度對于孩子而言，36℃到37℃算是正常的范圍。對于肛門溫度，36.5℃到37.5℃算是正常范圍。對于額頭非接觸的溫度測量而言，相對它處在開放環(huán)境中，溫度的差異比較大，35℃到37℃算是正常的體溫范圍。從以上的情況可以看到，如果寶寶36.8℃算是正常的體溫范圍。一般來講臨床體溫是指腋窩的溫度，如果腋窩的溫度36.8℃算是正常的體溫范圍。但是也要注意，即便寶寶沒有發(fā)燒，也應(yīng)該看他有沒有一些其它的癥狀，比如有沒有咳嗽、咳痰、腹瀉、腹痛，有沒有其它的相關(guān)的臨床癥狀。如果是有，比如有咳嗽、咳痰，即便是沒有發(fā)熱，體溫36.8℃仍然是有上呼吸道感染的可能。這種情況下如果咳嗽、咳痰比較嚴(yán)重，即便是沒有發(fā)燒，也得需要及時到醫(yī)院的兒科或者是急診科去就診。醫(yī)生根據(jù)化驗檢查，根據(jù)他的癥狀、體征去做出進一步的判斷。根據(jù)醫(yī)生的診斷結(jié)果去做進一步的治療，這樣才是對寶寶正確的處理方式。如果有其它的問題，比如有腹痛、腹脹或者腹瀉的情況，建議去看消化內(nèi)科做相應(yīng)的處理。

一般兒童體溫測量方式有多種，臨床上常用的是腋窩的溫度、口腔的溫度、肛門的溫度?，F(xiàn)在新冠疫情發(fā)生以后，也會有很多的無接觸的溫度測量，特別是紅外線無接觸的測量，一般是用額溫槍去測量額頭的溫度。各個溫度有所差異，比如額頭溫度，它因為不是一個封閉的環(huán)境，所以說它的差異比較大，一般來講是35~37℃之間，都算正常。但是在臨床上常用的腋窩和肛門的溫度相對來講比較恒定一些。一般腋窩溫度是36~37℃，算是一個正常范圍。而肛門的溫度相對來講偏高一些，一般36.5~37.0℃之間，都算正常的體溫范圍。對于兒童而言，體溫35.7℃一般指腋窩的溫度。如果是腋窩的溫度還是略低一些，這種情況可以也可以見于多種情況，比如說，這個孩子處在一個寒冷的環(huán)境中，衣物又不夠多，這種情況下可能他體有一定的丟失，所以體溫比正常的體溫會略有下降。如果是這種情況下，要注意環(huán)境的溫度，注意增添衣物，促進保溫，促進兒童逐步恢復(fù)到正常的體溫中。還有一種情況，比如孩子發(fā)燒了，發(fā)燒后，給與物理降溫或者是藥物降溫。降溫以后，有可能是溫度由發(fā)熱變?yōu)橐粋€低于正常的溫度。比如35.7℃，一般這種情況下，它會慢慢的能夠自動地恢復(fù)到正常的水平。還有一種見于病理性的情況，比如甲狀腺的功能減退，導(dǎo)致的低代謝情況，這種情況下它的基礎(chǔ)體溫可能就低于正常人的體溫。如果是額溫槍測的額頭的溫度，35.7℃也算是正常水平。如果是這樣，建議再復(fù)測一下腋窩溫度，如果腋窩溫度正常，也算是一個正常的水平。

人的體溫，通常說體溫是腋下體溫，因為到醫(yī)院進行腋下測體溫是相對來說最方便的一種檢查方式，通常不超過37.2℃。測體溫還有其他的方式，比如口腔測體溫、肛門測體溫，通常是用于比如過分瘦小的人，包括嬰幼兒，體溫計在腋下固定不方便，或者不能很好的貼合皮膚，這樣測體溫不準(zhǔn)。所以，體溫通常指的是腋下體溫，正常不超過37.2℃，那么超過37.2℃就叫做發(fā)燒，37.2℃~38.5℃以下，一般是低燒，38.5℃~39.5℃，這個是中燒，超過39.5℃，就是高燒了，所以體溫這是很正常的生理指標(biāo)。人體是哺乳動物，哺乳動物體內(nèi)其實每天發(fā)生了很多的化學(xué)反應(yīng)，這樣維持生命的存在，體內(nèi)很多的化學(xué)反應(yīng)，包括在酶的作用下，需要在正常體溫范圍內(nèi)，才能發(fā)揮正常的化學(xué)反應(yīng)，維持正常的生理機能。所以，維持正常體溫，對于人體維持正常的生命是非常重要的，超過，或者溫度過于低，都對身體是不利的，這個到醫(yī)院之后，甚至家里，多少體溫自己監(jiān)測一下。另外，女同志在月經(jīng)期的時候，尤其是排卵期，體溫略比會高一些，這個也屬于正?，F(xiàn)象。因為女同志在排卵期的時候，通常來說，體內(nèi)代謝的程度、代謝率比正常略高，所以可以通過測女性體溫，來大致判斷一下排卵期，可以做到排卵期的避孕工作。