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要想知道眼睛的度數(shù)，首先要了解自己的視力，裸眼視力1.0以上的眼睛是正常視力，稱為正視眼，此時(shí)不需要配戴眼鏡，也就是沒(méi)有屈光不正；如果視力明顯下降，低于1.0的視力要進(jìn)一步做屈光檢查，才能知道眼睛的屈光度數(shù)。屈光檢查包括客觀驗(yàn)光和主覺(jué)驗(yàn)光檢查兩種情況，一般來(lái)說(shuō)18歲以上的成人，可以首先通過(guò)電腦驗(yàn)光儀進(jìn)行客觀驗(yàn)光，得出眼睛的大致度數(shù)，同時(shí)判斷屈光不正的類型，明確是近視、遠(yuǎn)視還是散光；之后應(yīng)用綜合驗(yàn)光儀進(jìn)行主覺(jué)驗(yàn)光，配合插片試戴眼鏡，最終確定來(lái)確定最終的屈光度數(shù)；如果是18歲以下青少年和兒童，由于眼睛的自我調(diào)節(jié)能力較弱，所以需要做散瞳驗(yàn)光檢查，才可以確定眼睛的屈光度數(shù)。12歲以下孩子，或者合并斜視患兒，需使用慢性散瞳劑來(lái)散瞳驗(yàn)光，如阿托品眼膏等，點(diǎn)藥3日后再到醫(yī)院進(jìn)行驗(yàn)光檢查。如果是12-18歲的人群，可以用復(fù)方托吡卡胺滴眼液快速散瞳，散瞳3-4次后再進(jìn)行驗(yàn)光。經(jīng)過(guò)散瞳驗(yàn)光后，如果裸眼矯正視力能夠達(dá)到1.0，則說(shuō)明可能存在假性近視，此時(shí)不需要配鏡。在合并有弱視或者散光的情況下，還需要結(jié)合近視或散光、遠(yuǎn)視的情況進(jìn)行配鏡矯正視力。

因?yàn)槊總€(gè)人的眼睛調(diào)節(jié)能力不同，所以近視的度數(shù)和視力表查得的視力并沒(méi)有存在一個(gè)確定的固定對(duì)應(yīng)關(guān)系，尤其是對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，兒童的睫狀肌調(diào)節(jié)力非常強(qiáng)，眼鏡的度數(shù)和視力表測(cè)定的視力相差比較多。如果是近視，300多度應(yīng)該是屬于中度近視，裸眼視力根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)應(yīng)該是在0.5-0.1之間，但是不能具體到對(duì)應(yīng)于哪一個(gè)視力。當(dāng)出現(xiàn)近視時(shí)，近視度數(shù)的確定主要是靠驗(yàn)光來(lái)進(jìn)行，首先包括儀器驗(yàn)光、然后進(jìn)行人工驗(yàn)光，青少年或兒童配近視眼鏡，還是建議去專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)或眼科醫(yī)院進(jìn)行散瞳驗(yàn)光，這樣才能配到一個(gè)準(zhǔn)確的眼鏡的度數(shù)，配鏡度數(shù)準(zhǔn)確對(duì)于矯正視力、減緩近視的進(jìn)展是有一定幫助。近視分為真性近視和假性近視，近視300多度一般屬于真性近視，這種情況下可以通過(guò)配戴眼鏡進(jìn)行矯正，同時(shí)要注意日常的眼睛維護(hù)，減少電子產(chǎn)品使用時(shí)間，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，經(jīng)常看一下綠色植物，工作之余遠(yuǎn)眺一會(huì)兒。16歲以內(nèi)的青少年近視，還可以通過(guò)晚上配戴角膜塑形鏡，通過(guò)局部的機(jī)械壓迫塑性和淚液的負(fù)壓作用來(lái)重塑角膜的形態(tài)，使白天的屈光度達(dá)到正常狀態(tài)，此外也可以延緩近視的發(fā)展。成年人，如果近視三百多度，而且最近幾年發(fā)展比較穩(wěn)定，并沒(méi)有很快的進(jìn)展，可以考慮近視的屈光手術(shù)，包括半飛秒、全飛秒激光，眼內(nèi)人工晶體植入術(shù)等，都可以恢復(fù)視力。

4.4視力是多少度，需要進(jìn)行專業(yè)的驗(yàn)光來(lái)確定，無(wú)法憑視力等級(jí)進(jìn)行換算。五分制對(duì)數(shù)視力表，正常的視力應(yīng)該是5.0及以上，而4.4和5.0相差甚遠(yuǎn)，不是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的正常視力，患者可能存在屈光不正的情況。視力等級(jí)和屈光度數(shù)是不同性質(zhì)的兩個(gè)醫(yī)學(xué)參數(shù)，雖然這兩個(gè)參數(shù)之間有關(guān)聯(lián)，但是它們不能進(jìn)行簡(jiǎn)單換算，要想知道患者的屈光度數(shù)，就必須通過(guò)屈光光學(xué)測(cè)量，也就是驗(yàn)光的規(guī)范檢查過(guò)程，先明確屈光不正的性質(zhì)，明確他是近視、遠(yuǎn)視還是散光，再確認(rèn)屈光不正的程度，也就是度數(shù)。

兒童一般都是呈輕微遠(yuǎn)視的狀態(tài)，S一般在+1d到+2d，C大概在0度到100度，而A則沒(méi)有統(tǒng)一的數(shù)值。一般來(lái)說(shuō)，不管孩子的裸眼視力如何，如果測(cè)量他的屈光狀態(tài)，都能夠查到S、C、A這三個(gè)參數(shù)。S是球鏡的度數(shù)，C是柱鏡的度數(shù)，A是柱鏡相應(yīng)的軸度，它們都沒(méi)有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，但是以最新的、數(shù)量比較多的兒童體檢的數(shù)據(jù)來(lái)看，一般兒童都呈100度~200度的輕度的遠(yuǎn)視狀態(tài)，也就是說(shuō)球鏡的參考范圍是+1d到+2d，C也就是柱鏡的度數(shù)，大概都是在0度到100度的散光，至于A軸度，不同的孩子散光的軸度也都不同，沒(méi)有統(tǒng)一的數(shù)值。

只通過(guò)視力42這一個(gè)數(shù)據(jù)，是沒(méi)有辦法推算出具體的度數(shù)的，但是通過(guò)這一數(shù)據(jù)，可以直接判斷出患者已經(jīng)出現(xiàn)了近視眼的癥狀，這時(shí)是需要進(jìn)行控制治療的。視力42一般不算是特別嚴(yán)重?；颊呖梢酝ㄟ^(guò)矯正治療法來(lái)控制度數(shù)，具體方式就是佩戴眼鏡。平時(shí)也可以適當(dāng)按摩眼周部位，還可以服用一些營(yíng)養(yǎng)類藥物來(lái)防止視力下降。

近視眼可分為：假性近視、混合性近視、真性近視。近視分型不同、誘發(fā)原因和相關(guān)癥狀有明顯差異，治療方法也有差異性。

近視眼具有反復(fù)發(fā)作特點(diǎn)，即便是在視力矯正恢復(fù)后。也會(huì)再次復(fù)發(fā)。而出現(xiàn)復(fù)發(fā)主要和近視本身特點(diǎn)有關(guān)，病理性近視、角膜異常增生、痙攣性近視都是其常見(jiàn)的復(fù)發(fā)因誘因。

美瞳佩戴之前首先需要修剪指甲和清洗雙手，這樣可以避免細(xì)菌進(jìn)入眼睛，除此之外，還應(yīng)該區(qū)分美瞳的正反面，開(kāi)始佩戴的時(shí)候需要拉住眼瞼，佩戴成功后可以轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，使鏡片更貼合。脫下美瞳之前需要清洗雙手，以免劃傷美瞳的鏡片，觸碰美瞳邊緣時(shí)，稍用力就可以摘除。

近視眼是很多人都有的一種問(wèn)題，很多人還是高度近視，十分影響大家的外觀和工作、學(xué)習(xí)等。想要治療高度近視，出了佩戴眼鏡之外，飲食方面一定要做好調(diào)理，能夠起到一定改善作用，可以吃一些雞蛋，海帶，香蕉，橘子，菠菜，胡蘿卜，西紅柿等食物。

近視手術(shù)后的要注意不能用力揉眼，不能夠踢足球、打籃球等活動(dòng)，防止撞擊眼睛。患者要按時(shí)復(fù)診，按醫(yī)囑進(jìn)行點(diǎn)藥，要保證充足的睡眠，飲食清淡，少辛辣，忌煙酒。術(shù)后一周內(nèi)，盡量避免讓臟水進(jìn)入眼睛中。術(shù)后兩周內(nèi)，不要進(jìn)行眼部化妝。