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        脂肪肝引起轉(zhuǎn)氨酶高可不可以運動
        
    
        發(fā)布時間：2021-12-3073679次收聽
        
    
        
        
        
            
        
        
        
    
        
    
        
        
        語音內(nèi)容：
        
        
        脂肪肝應(yīng)該說可以在早期的時候就單純脂肪性肝炎階段，可能B超就發(fā)現(xiàn)有脂肪肝，但是肝臟損傷是沒表現(xiàn)出來，轉(zhuǎn)氨酶是正常的。但是如果不注意，發(fā)展到急性肝炎階段，轉(zhuǎn)氨酶就會增高。這時候，應(yīng)該說對于肝損傷的程度，也是輕重不等。一般強調(diào)，對于急性肝炎的病人，如果肝功只是輕度的損傷，那也跟其他原因，引起的轉(zhuǎn)氨酶增高一樣，可以適量的一個活動，這個活動量沒有量化的指標(biāo)，只是自我感覺。這個運動量很快，20分鐘半小時就能恢復(fù)，不會太影響體力。進食也好，夜眠也好，就合適。
        
如果病人轉(zhuǎn)氨酶有明顯的增高，甚至有些病人出現(xiàn)黃疸，就強調(diào)，病人還是以臥床為主，這時候體力活動，應(yīng)該是注意要減少，因為肝臟這時候需要臥床休息，這樣肝臟供血比較多，也有利于肝功的恢復(fù)。
        
    
        

    
        
        
        
            
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            脂肪肝受不受遺傳影響
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        脂肪肝應(yīng)該說跟遺傳的關(guān)系沒有太明確的一個關(guān)系，但是，應(yīng)該說對于非酒精性脂肪肝來說，往往有家族聚集的一個情況，就是家里邊可能吃的比較好，油吃的油比較多，所以家族表現(xiàn)一個都是肥胖的病人比較多，所以這樣合并肥胖性脂肪肝的病人比較多。但是有一些少見的一些情況有遺傳的易感性，比如說肥胖，他有一定的遺傳的易感性，因為一型的糖尿病，另外就是先天的有一些酶的缺乏引起一個血脂代謝的異常表現(xiàn)為這種高脂血癥可能有一些遺傳的易感性，這些病人也是要關(guān)注，他是發(fā)生非精神脂肪肝的這些人群的一個高危人群。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語音時長 01:03
                        
                        
        
                            2021-12-30
                        
        
                        
        
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                02:08
                
            
            
        
                不均勻脂肪肝和脂肪肝的區(qū)別
                
        
                    
        脂肪肝跟遺傳的關(guān)系沒有太明確的一個關(guān)系，對于非酒精性脂肪肝來說，往往有家族聚集的情況，合并肥胖性脂肪肝的病人比較多，有些少見的一些情況有遺傳的易感性，有一定的遺傳的易感性，一型的糖尿病，另外就是先天的有一些酶的缺乏引起一個血脂代謝的異常表現(xiàn)為這種高脂血癥可能有一些遺傳的易感性，這些病人也是我們要關(guān)注的一個高危人群。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
            
                
                01:41
                
            
            
        
                脂肪肝受遺傳的影響嗎
                
        
                    
        一般脂肪肝早期沒有特異性的癥狀提示，病人更多的表現(xiàn)是肝區(qū)有脹痛感或是腹脹。有些表現(xiàn)輕度乏力、進食欠佳、精神萎靡不振，這時也沒想到脂肪肝。脂肪肝分為非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝。往往偏胖的病人發(fā)生非酒精性脂肪肝的比例更高。長期喝酒的病人也要注意脂肪肝的發(fā)生。另外有些病人服特殊的藥、接觸有機溶劑如四環(huán)素，或是長期用激素的發(fā)生脂肪肝比例也非常高。所以建議到醫(yī)院去做相應(yīng)的檢查，做B超就能早期發(fā)現(xiàn)。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
            
                
                02:07
                
            
            
        
                脂肪肝和飲食有關(guān)嗎
                
        
                    
        脂肪肝和飲食有很大的關(guān)系。首先脂肪肝的成因主要的是這個酒精，還有就是肥胖。長期的飲酒會引起酒精性肝炎，進而造成這種脂肪肝。因此飲酒是造成脂肪肝的一個重要的一個因素。其次就是肥胖，那肥胖肯定是吃出來的，對于這個脂肪肝，飲食是很重要的。我們要避免這種高脂肪的這種飲食，我們要做到這種高優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，像雞蛋、牛奶，雞鴨魚這類的白肉，還有就是像瘦牛肉。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
                
        
            如何預(yù)防脂肪肝
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。脂肪肝一般分為酒精性脂肪性肝病與非酒精性脂肪性肝病。針對酒精性脂肪肝的預(yù)防則是戒酒。針對非酒精性脂肪性肝病，最重要的是改變不良生活方式，減少體脂量和腰圍是預(yù)防和治療NAFLD及其合并癥最為重要的治療措施。堅持有氧運動，避免久坐不動，低脂、低碳水化合物飲食，多飲水，多進食蔬菜水果。對于3~6個月生活方式干預(yù)未能有效減肥和控制代謝危險因素的NAFLD患者，可應(yīng)用1種或多種藥物治療肥胖癥、高血壓病、T2DM、血脂紊亂、痛風(fēng)等疾病，甚至可以進行減重手術(shù)。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語音時長 01:15
                        
                        
        
                            2021-04-09
                        
        
                        
        
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            脂肪肝有出血點嗎
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        嚴重的脂肪肝可以導(dǎo)致出血點。嚴重脂肪肝的患者肝功能會出現(xiàn)下降，有些患者甚至可能會發(fā)生肝硬化。肝臟是合成體內(nèi)凝血因子的重要場所，同時還可以合成血小板生成因子，當(dāng)患者肝功能嚴重下降時，凝血因子的合成會減少，患者就會出現(xiàn)皮膚粘膜出血的表現(xiàn)。脂肪肝患者出現(xiàn)皮膚粘膜的出血癥狀要及時的進行肝功能、凝血系列、血常規(guī)的檢查，查找患者發(fā)生出血點的原因。如果明確是脂肪肝引起的，要調(diào)整患者的飲食，給予保肝的藥物治療。出血點較重的患者要給予對癥治療，同時發(fā)作發(fā)生嚴重的內(nèi)臟出血。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語音時長 01:13
                        
                        
        
                            2020-12-22
                        
        
                        
        
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                脂肪肝的危害有哪些
                
        
                    
        肝臟對于我們而言是很重要的，在我們患上了脂肪肝以后，肝臟的解毒功能就無法正常運作，這樣會導(dǎo)致脂肪肝患者出現(xiàn)更多的并發(fā)癥，所以脂肪肝患者要注意多吃些有益的食物，多排毒，避免身體出現(xiàn)毒素的積聚，否則下面的危害就會出現(xiàn)，下面看一下脂肪肝的危害有哪些？
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                脂肪肝會有哪些危害
                
        
                    
        當(dāng)人們想要知道怎么樣去治療脂肪肝的時候，那么就必須先去多多了解有關(guān)于脂肪肝的知識，但是現(xiàn)在社會上的人們都很忙，很多人都沒有空閑時間去了解脂肪肝這個疾病，那么現(xiàn)在就讓我們?nèi)ヒ黄鹆私庖幌轮靖蔚奈：Χ加心男┌?。很多人剛得上脂肪肝的時候，肚子不脹不痛，也能吃、能喝、能睡，他們就以為脂肪肝沒什么大不
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                脂肪肝檢查什么項目
                
        
                    
        脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變，現(xiàn)在脂肪肝怎么檢查是很多脂肪肝患者都比較關(guān)心的問題，我們隨著生活水平的提高，脂肪肝在逐年上升，患者的平時檢查脂肪肝不能忽視，那么，脂肪肝檢查什么項目？
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                脂肪肝日常怎樣預(yù)防
                
        
                    
        脂肪肝是一種常見的肝臟類疾病，因為形成原因較多，所有患者需要根據(jù)自己的病因選擇最適合的治療方法，雖然脂肪肝這種疾病是可以治愈的，但是仍然會給患者的身體帶來傷害，還希望大家在日常生活中做好預(yù)防工作，那么脂肪肝日常預(yù)防方法有哪些呢？
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                脂肪肝會轉(zhuǎn)化為肝癌嗎
                
        
                    
        脂肪肝病情嚴重時，有可能會轉(zhuǎn)化為肝癌。因為嚴重的脂肪肝會有大量的脂肪在肝細胞內(nèi)堆積，這會誘發(fā)脂肪性肝炎，導(dǎo)致肝細胞變性、壞死，出現(xiàn)肝纖維化、肝硬化，最終會轉(zhuǎn)變?yōu)楦伟?。但臨床數(shù)據(jù)顯示，從脂肪肝轉(zhuǎn)化為肝癌的可能性比較小。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
                
        
            脂肪肝會影響懷孕嗎
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        對于脂肪肝來講，如果只是輕微的、輕度的肝功能生化的指標(biāo)，完全是正常的。這種情況有可能對于懷孕這件事情沒有什么影響。但是往往脂肪肝它會引起很多因素水平的代謝異常，比如血糖代謝異常、血脂代謝異常，如果一個備孕的女性，她在孕前就已經(jīng)發(fā)生了高血糖的水平高脂血癥。我們知道懷孕在孕后期的時候，孕婦的體重會有明顯的增長，她的肝臟要負擔(dān)，兩個人的代謝，所以這個時候血糖、血脂方面就有可能會有更明顯的影響。所以對于懷孕這件事情，如果在孕前就是一個中重度的脂肪肝，甚至脂肪性肝炎，很多血液上的指標(biāo)，血糖、血脂、血液的生化學(xué)的指標(biāo)項、像轉(zhuǎn)氨酶，如果都有異常，還是要先對這些指標(biāo)進行調(diào)整再去備孕。否則的話有可能在孕中后期，對于孕婦和胎兒的健康帶來非常嚴重的影響。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
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                            2020-03-24
                        
        
                        
        
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            脂肪肝如何預(yù)防
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        脂肪肝是各種病因造成的肝內(nèi)脂肪過多沉積引起的。正常情況下，肝臟中脂肪含量不超過5%，如果超過5%，醫(yī)學(xué)上稱為脂肪肝。脂肪肝根據(jù)是否飲酒分為酒精性脂肪肝與非酒精性脂肪肝。酒精性肝病是由于長期大量飲酒導(dǎo)致的肝臟疾病。酒精性肝病患者有長期飲酒史，男性每日飲酒量折合乙醇含量達到40克，或女性每日飲酒量折合乙醇含量達到20克，飲酒年限超過5年，或2周內(nèi)飲酒每天飲酒量折合乙醇含量達到80克。因此酒精性脂肪肝的預(yù)防就是控制飲酒量，盡量做到不飲酒。非酒精性脂肪肝主要是由于不良生活方式造成的，因此其預(yù)防主要是改變生活方式，控制熱量攝入，一日三餐定時適量，嚴格控制晚餐的熱量和晚餐后進食行為，同時堅持進行適量有氧運動，避免久坐少動，以增加骨骼肌質(zhì)量和防治肌少癥。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
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                            2020-02-11
                        
        
                        
        
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                脂肪肝患者宜吃食物
                
        
                    
        減少脂肪類物質(zhì)的一個攝入，包括減少反式脂肪酸飽和脂肪酸富含這些物質(zhì)的食物，都應(yīng)該盡量避免，油炸類的食品肥肉，包括動物的食用油都應(yīng)該盡量去減少，同時我們可以增加一些膳食纖維，包括一些容易消化碳水化合物的攝入來進行一個補充。同時脂肪肝它并不單單跟飲食有關(guān)系，他跟患者的一個體重，還有它的運動都有關(guān)系，你比如說一個過于肥胖的一個患者單純?nèi)タ刂骑嬍?，不控制體重的話，脂肪肝是很難逆轉(zhuǎn)的，而規(guī)律的運動既有利于減輕體重，也有利于脂肪肝的逆轉(zhuǎn)。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
            
                
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                脂肪肝的癥狀
                
        
                    
        大部分的脂肪肝其實沒有明顯的癥狀。如果脂肪肝比較輕，患者往往沒有癥狀，跟健康人是一樣的。如果是稍微重一點的脂肪肝，這時可能會出現(xiàn)乏力、沒勁，或者是患者肝區(qū)隱隱作痛、有脹悶感。如果發(fā)展更為嚴重，可能會出現(xiàn)消化道癥狀，比如厭食。嚴重的患者可能出現(xiàn)惡心、嘔吐，但是比較少，多半是因為脂肪肝是一種比較輕的癥狀，以乏力多見。所以，脂肪肝的癥狀相對較輕。往往伴有肥胖，也會有肥胖人群所包含會出現(xiàn)的癥狀，有一些患者比較瘦，也有脂肪肝屬于脂代謝不良造成的或者過度減肥不適造成。