寶寶有必要吃DHA嗎
發(fā)布時間：2022-07-2815916次收聽
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通常情況下，母乳或者配方奶中含有足量的DHA，飲食均衡的寶寶不需要額外補(bǔ)充。
DHA又稱為二十二碳六烯酸，為不飽和脂肪酸，是神經(jīng)系統(tǒng)生長發(fā)育以及維持的主要成分，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分。在人體的大腦皮質(zhì)、眼睛視網(wǎng)膜當(dāng)中所占的比例較大，有利于寶寶的智力和視力的發(fā)育。DHA具有神經(jīng)保護(hù)作用，一旦缺乏可能引起嬰幼兒智力低下及視力障礙。
母乳或者配方奶中含有足量的DHA，魚類中DHA含量亦比較豐富。因此，母乳量正?；蛘呤秋嬍痴５膶殞殻话悴粏为氀a(bǔ)充含DHA的食品或藥品。對于母乳量不充足，或者是輔食量進(jìn)的少，或者本身食量不足的寶寶，為了促進(jìn)寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以適當(dāng)補(bǔ)充。多建議通過正常飲食多樣化，特別是增加一些魚類尤其是深海魚類食物可補(bǔ)充DHA。
DHA又稱為二十二碳六烯酸，為不飽和脂肪酸，是神經(jīng)系統(tǒng)生長發(fā)育以及維持的主要成分，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分。在人體的大腦皮質(zhì)、眼睛視網(wǎng)膜當(dāng)中所占的比例較大，有利于寶寶的智力和視力的發(fā)育。DHA具有神經(jīng)保護(hù)作用，一旦缺乏可能引起嬰幼兒智力低下及視力障礙。
母乳或者配方奶中含有足量的DHA，魚類中DHA含量亦比較豐富。因此，母乳量正?；蛘呤秋嬍痴５膶殞殻话悴粏为氀a(bǔ)充含DHA的食品或藥品。對于母乳量不充足，或者是輔食量進(jìn)的少，或者本身食量不足的寶寶，為了促進(jìn)寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以適當(dāng)補(bǔ)充。多建議通過正常飲食多樣化，特別是增加一些魚類尤其是深海魚類食物可補(bǔ)充DHA。
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對于一歲半寶寶來說，每天孩子喝的奶粉量，一般建議大概在500-700ml左右。當(dāng)然這個量可能因人而異，總體來說，只要孩子能夠保證，正常的進(jìn)餐和進(jìn)奶，保證正常的生長發(fā)育，實際上問題就并不大。對于1歲以內(nèi)的孩子來說，孩子最主要是要以奶為主，也就是說一歲以內(nèi)的孩子，全天要保證充足的進(jìn)奶量。對于輔食來說，是可以逐漸的添加，但是輔食的添加，是不能影響孩子進(jìn)奶的。否則對于孩子的生長發(fā)育，就會有比較大的影響。1歲以內(nèi)的孩子，往往全天的進(jìn)奶量，可能在800-1000ml左右。當(dāng)然隨著孩子年齡的增長，奶量是逐漸下降的，6-12個月的孩子，奶量一般維持在600-800ml，往往就可以維持孩子正常的生長發(fā)育了。隨著孩子長大，到孩子1歲的時候，就要逐漸過渡到以飯為主，也就是1歲以上的孩子，是需要正常給孩子吃三餐的。三餐對于孩子的能量，或者營養(yǎng)供應(yīng)，相對來說是更重要了，這個時候奶制品的攝入，要逐漸的或者進(jìn)一步的來減量。一般1歲半的寶寶，無論孩子是吃母乳還是吃奶粉，還是喝鮮奶，無論是攝入什么樣的奶制品，孩子全天的總的奶制品攝入量，大概在500ml-700ml就可以。這個時候要保證孩子，在正常的時間點，也就是常說的早、中、晚，來正常的吃三餐，而喝奶可以在三餐之間，來給孩子進(jìn)行喝奶。奶量一般每一次，大概在200ml左右，有些孩子多有些孩子少。總體來說，保證全天總奶制品的攝入量，500ml-700ml就可以了。奶制品像前面提到，無論孩子是吃母乳，還是吃奶粉，還是喝鮮奶，包括有些孩子可能對某些奶制品的接受度比較差，可能還會喝酸奶或者吃奶酪等等?？傮w的奶制品一個攝入量，大概在500ml-700ml。對孩子來說，就能夠保證孩子正常的生長發(fā)育。因為知道奶制品，實際上還是可以給提供，非常多的優(yōu)質(zhì)蛋白鈣質(zhì)等，對孩子來說還是很重要的。所以對于一歲半的寶寶來說，要正常給孩子們吃三餐，保證全天500ml-700ml奶制品攝入量，一般就能夠保證孩子正常的生長發(fā)育。
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孩子不喝母乳怎么辦
新生兒出現(xiàn)不喜歡喝母乳的現(xiàn)象，家長要注意，是不是已經(jīng)對母乳的奶頭不適應(yīng)了。此種情況下不要著急，要培養(yǎng)、轉(zhuǎn)變孩子的習(xí)慣，讓孩子適應(yīng)母乳。另外，可能與媽媽的飲食有關(guān)系，最典型的，如媽媽吃氣味比較大的食物，不良的氣味會傳遞到母乳之中，孩子會覺得變味了，所以，對母乳不太適應(yīng)。再有，對媽媽的母乳和奶嘴產(chǎn)生混淆，比較喜歡用奶瓶，此種情況下要注意，媽媽要多哺乳、多喂哺。再有，可能與過敏因素有關(guān)，本身對于牛奶之類的過敏，媽媽又添加牛奶制劑，此時寶寶可能出現(xiàn)不適感，會出現(xiàn)拒奶的現(xiàn)象。
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嬰兒什么時候用枕頭比較合適
嬰兒使用枕頭要注意以下幾點，分幾個時期來進(jìn)行選擇：一是新生兒時期，此時頭顱發(fā)育較軟，脊柱未開始出現(xiàn)生理的彎曲。因此，此階段是不建議用枕頭，主要采取左側(cè)臥、右側(cè)臥。三個月以后，尤其在四、五個月時，此時適當(dāng)?shù)拈_始墊些枕頭。但枕頭的高度不宜過高，一般兩到三厘米即可。孩子到六個月以后，此時頸椎及脊椎開始出現(xiàn)進(jìn)一步生理的彎曲，可以適當(dāng)?shù)慕o孩子選擇合適的枕頭，一般四、五厘米的高度即可。此外，枕芯也要選擇比較透氣的、環(huán)保的、綠色的作為枕芯的材料，質(zhì)地相對要柔軟、透氣、吸濕性好。
13個月寶寶每天怎么吃輔食
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11個月大的寶寶可以適當(dāng)吃一些火龍果。因為火龍果中有大量芝麻狀的種子，有助于促進(jìn)胃腸的蠕動，促進(jìn)腸胃的消化?；瘕埞€通便利尿、清熱涼血，并且火龍果中含有豐富的水溶性纖維，具有潤腸通便的功效，可以使體內(nèi)多余的脂肪以及毒素排出體外，火龍果是非常不錯的排毒通便的水果，因此寶寶適量吃一些火龍果，對寶寶的生長發(fā)育有很大的作用。但是家長也要注意，不能給寶寶吃太多的火龍果，因為11個月大的寶寶胃腸功能還沒有完全發(fā)育成熟，消化能力還很弱，吃太多的火龍果可能會導(dǎo)致消化不良。
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9-10個月寶寶輔食可以吃什么
對于9~10個月的孩子大部分已經(jīng)有乳牙的萌出了，所以這時候要注意訓(xùn)練寶寶的咀嚼功能，要從最初單純的米粉，開始過渡到更多的選擇。另外，對于9~10個月的寶寶還可以補(bǔ)充一些肉蛋類的食品，比如雞蛋或者可以吃一點肉，從最初的雞胸肉，再到牛肉、豬肉、魚肉等。但要注意每次一定要預(yù)探索，要先吃一點看看孩子有沒有反應(yīng)，千萬不要急于求成。對于面食類，成段的、煮的比較爛的面條以及饅頭、花卷、小蒸包之類的，實際上對于這個階段的寶寶都可以嘗試著吃一點。
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寶寶可以吃燕窩嗎
不建議給4個月以內(nèi)的寶寶吃燕窩。雖然燕窩屬于一種滋補(bǔ)類的食品，營養(yǎng)價值比較高，并含有豐富的蛋白質(zhì)，鈣元素，鋅元素，以及其他微量元素，但是4個月內(nèi)的寶寶身體過于虛弱，腸胃道消化系統(tǒng)發(fā)育不完善，可能不能夠完全吸收燕窩的營養(yǎng)成分，導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)消化不良的癥狀。4個月以上的寶寶可以適量的吃一些藥物，有助于增強(qiáng)寶寶體質(zhì)，并提升免疫力和抵抗力，促進(jìn)腦部發(fā)育，提高智力和反應(yīng)能力以及大腦記憶力。但是需要注意的是，寶寶在感冒期間，或者是在對蛋白質(zhì)過敏，都是不能使食用燕窩的。
產(chǎn)后無奶怎么辦
對于想要親自喂養(yǎng)孩子的產(chǎn)婦來說，如果存在著乳汁不足狀況的話，就需要采取一定的方式來進(jìn)行下來，目前被認(rèn)為最有效的下奶方法就是乳房按摩，也可以考慮采用飲食療法來達(dá)到不錯的下奶效果。同時在產(chǎn)后還需要女性保證精神的愉悅，最好不要出現(xiàn)異常的情緒問題。
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女寶寶其實身高體重都會有明顯的變化，在剛剛出生的時候，大約在50厘米左右6個月左右，達(dá)到65厘米，一歲左右達(dá)到75厘米。那為什么身高會出現(xiàn)明顯的變化？主要就在于遺傳因素，生活環(huán)境的因素，又或者是有一些寶寶比較喜歡熬夜，此時也會出現(xiàn)相應(yīng)的影響。
寶寶不吸奶瓶怎么辦
寶寶出生后，可能因為寶媽奶水不多，或者某種原因?qū)殞氁阅谭?，而奶瓶也是寶寶吃奶不可或缺的工具了，很多媽媽就會發(fā)現(xiàn)，寶寶不愿意吃奶瓶，家長可以為寶寶挑選一些仿真硅膠類的奶嘴，讓寶寶能夠找到在吸媽媽乳頭的感覺，其次是讓寶寶慢慢的習(xí)慣。
寶寶夜里睡覺翻來覆去的原因
照顧小寶寶也是非常不容易的，如果寶寶睡覺翻來覆去，那么家長的睡眠質(zhì)量也會受到影響，寶寶可能也是不舒服造成的。這個有很多原因，比如寶寶饑餓、太熱、尿尿、白日過于興奮、缺鈣等，建議家長從這些方面進(jìn)行排除，讓寶寶可以擁有好的睡眠。
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