国产视频9l在线观看|亚洲欧美蜜芽tv在线一区|青青热久免费精品视频在线播放|日韩动漫精品一区

自己測(cè)視力可以在家借助一張正版國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)視力表，視力表的設(shè)計(jì)不同，測(cè)量時(shí)要求的距離不同，有3米遠(yuǎn)的，也有5米遠(yuǎn)的。目前來(lái)說(shuō)醫(yī)院里使用最多的標(biāo)準(zhǔn)測(cè)視力距離定為5米遠(yuǎn)。如果自己在家買的視力表使用要求是5米遠(yuǎn)的，可以站在距離視力表5米遠(yuǎn)處，辨別視力表上E字的開(kāi)口方向，能夠看清楚的最下面一行，對(duì)應(yīng)的相應(yīng)視力就是自己目前的遠(yuǎn)視力。進(jìn)行視力檢查，還可以在室外掛視力表，在自然光線下，站在距離視力表5米遠(yuǎn)處，檢測(cè)單眼裸視力，用手或者專用的遮蓋板輕輕遮蓋一只眼，檢測(cè)另一只眼的視力，可以先右后左的順序。用手或遮蓋板遮擋眼時(shí)不要用力壓眼球，否則可能影響視力檢查的結(jié)果。如果在室內(nèi)檢查，場(chǎng)地受限的情況下，可以采用鏡子反射來(lái)達(dá)到5米的距離，也就是說(shuō)在距離視力表2.5米處放置一面鏡子，自己站在視力表部位面對(duì)鏡子，看鏡子中成像的“E”的尺標(biāo)開(kāi)口方向，此時(shí)鏡子部位一定要安裝LED燈等，確保光線充足，防止干擾檢查的結(jié)果。成年人正常視力應(yīng)該是1.0以上，對(duì)應(yīng)對(duì)數(shù)表的視力則應(yīng)該是5.0以上。如果是兒童，需要根據(jù)年齡對(duì)應(yīng)視力表的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)看視力是否正常。3歲左右視力在0.5-0.6，4歲孩子的視力在0.7-0.8，五歲時(shí)視力在0.8左右，6-7歲時(shí)視力發(fā)育到1.0左右，基本達(dá)到成年人水平。視力下降的情況下需要去醫(yī)院進(jìn)一步檢查，包括視力、驗(yàn)光、眼軸、眼底檢查。

小學(xué)生的年齡基本都是7周歲以上的孩子，在這個(gè)年齡階段正常視力應(yīng)該是1.0，對(duì)應(yīng)對(duì)數(shù)表視力就是5.0，如果進(jìn)行視力檢查，單眼的裸眼視力低于1.0時(shí)要引起高度重視，需要進(jìn)一步做驗(yàn)光檢查或者其他檢查來(lái)排除眼部疾病。7歲之前，隨著年齡增長(zhǎng)，視力會(huì)逐漸發(fā)育提高，這和人體眼睛不斷發(fā)育成熟是息息相關(guān)。3歲孩子視力是0.5左右，4-5歲視力是0.6-0.7之間，6歲視力是0.7-0.8，7-8歲時(shí)孩子的視力應(yīng)該是1.0左右。小學(xué)生視力下降比較常見(jiàn)的情況是近視眼，近視眼的發(fā)生和日常不合理用眼有較大關(guān)系，少數(shù)的小學(xué)生近視眼有一定的遺傳因素。學(xué)齡前3-6歲是視力發(fā)育的關(guān)鍵階段，在這個(gè)階段盡量少接觸各類電子產(chǎn)品，養(yǎng)成用眼好習(xí)慣，只有這樣才能讓視力發(fā)育比較正常，到小學(xué)階段視力才能正常。如果小學(xué)生的視力低于0.8，或雙眼的視力差距兩行以上，則需要盡快進(jìn)行驗(yàn)光檢查，如果沒(méi)有器質(zhì)性的病變，單純地近視則可以進(jìn)行盡早的配眼鏡來(lái)進(jìn)行矯正，保證矯正視力在1.0以上，這樣的話既可以能夠清楚地看清楚黑板、大屏幕的字，也可以有效延緩近視發(fā)展速度，同時(shí)還可以預(yù)防弱視。小學(xué)生視力下降，有時(shí)可能是高度遠(yuǎn)視，或者弱視造成的，12歲之前弱視可以配戴眼鏡，配合弱視訓(xùn)練，盡量將視力提高上來(lái)，避免影響以后的視力。

測(cè)視力度數(shù)包括檢查視力和屈光度兩個(gè)內(nèi)容。視力檢查可以通過(guò)視力表來(lái)進(jìn)行，視力對(duì)應(yīng)的屈光度數(shù)需要進(jìn)行屈光檢查，也就是驗(yàn)光檢查。一、通過(guò)視力表檢查視力，有5m的視力表，也有3m的視力表，這是一個(gè)主觀的檢查，需要檢查者配合，適合于三歲以上的人群，年齡太小不能配合的情況下，難以用視力表來(lái)檢查視力。測(cè)視力時(shí)，根據(jù)視力表的設(shè)計(jì)類型，站在距離視力表3m或者5m的位置，左右側(cè)眼分別進(jìn)行裸眼視力檢查，用手或者一個(gè)小板輕輕遮蓋其中一只眼，根據(jù)檢查者的要求，被檢查者要配合說(shuō)出視力表的視標(biāo)開(kāi)口方向，被檢查者能夠辨認(rèn)出清楚的最下面一行，對(duì)應(yīng)的視力就是裸眼視力。二、屈光檢查，也就是驗(yàn)光，包括主覺(jué)驗(yàn)光和客觀驗(yàn)光，通常是先進(jìn)行客觀驗(yàn)光，也就是使用電腦驗(yàn)光儀來(lái)進(jìn)行驗(yàn)光，獲得一個(gè)大概的屈光度數(shù)，之后進(jìn)行主覺(jué)驗(yàn)光，由專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行，在這個(gè)過(guò)程中醫(yī)生要根據(jù)得到的度數(shù)對(duì)患者進(jìn)行主觀的插片，根據(jù)被檢查者的眼睛清晰度、舒適度、矯正視力等情況綜合判斷來(lái)決定最后的屈光度數(shù)，然后才能配出一個(gè)合適的眼鏡。在驗(yàn)光時(shí)，16歲以下人群多數(shù)需要散瞳驗(yàn)光，驗(yàn)光獲得度數(shù)后要等待8小時(shí)之后，瞳孔縮小后再進(jìn)行主覺(jué)驗(yàn)光，主覺(jué)驗(yàn)光后沒(méi)有任何不適后才可以根據(jù)相應(yīng)度數(shù)來(lái)配戴眼鏡。

患者最好不要長(zhǎng)時(shí)間佩戴角膜塑形鏡，因?yàn)檫@種眼鏡會(huì)直接接觸角膜，長(zhǎng)時(shí)間佩戴可能會(huì)導(dǎo)致角膜細(xì)胞缺氧損傷，從而引起細(xì)菌感染，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致角膜潰瘍。一般來(lái)說(shuō)，8歲~18歲是孩子佩戴角膜塑形鏡矯正視力的黃金時(shí)期，但佩戴前一定要做散瞳驗(yàn)光，用裂隙燈檢查孩子的角膜健康情況。佩戴OK鏡，白天可以擺脫戴眼鏡的一切煩惱，孩子可以盡情地學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)、玩耍。角膜塑形鏡實(shí)質(zhì)也是一種隱形眼鏡，佩戴時(shí)一定要嚴(yán)格護(hù)理，防止發(fā)生角膜炎等情況。

不能夠通過(guò)0.4這個(gè)視力一下就能換算成近視的度數(shù)，這兩個(gè)完全是不屬于一個(gè)計(jì)量單位。0.4是視力的一種表達(dá)方式，而近視的度數(shù)是通過(guò)驗(yàn)光才能知道近視有多少度，所以這兩個(gè)是完全不同的表達(dá)方式，兩個(gè)之間是不能夠畫等號(hào)的。要看這個(gè)孩子眼睛的疲勞程度、肌肉的調(diào)節(jié)能力好與壞。因?yàn)檫@個(gè)孩子用眼太多了以后眼睛調(diào)節(jié)能力就會(huì)下降，使肌肉處在非常疲勞的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候查視力也就是裸眼的視力就會(huì)比較差才0.4，可是實(shí)際上在散瞳，也就是把它的調(diào)節(jié)能力完全去除掉以后，真實(shí)的度數(shù)并沒(méi)有那么高。

視力48屬于輕度近視范圍內(nèi)，但如果想要確定具體度數(shù)，那就還需要進(jìn)行進(jìn)一步的檢查，只通過(guò)視力是無(wú)法確定具體度數(shù)的。輕度近視一般是由于過(guò)度用眼、坐姿不當(dāng)以及戶外活動(dòng)過(guò)少造成的。所以目前輕度近視的發(fā)病人群多是中小學(xué)生，想要預(yù)防就一定要多戶外活動(dòng)，并且要調(diào)整坐姿、放松眼部。

近視眼和遺傳性因素有關(guān)，所以有一定遺傳性。遺傳性近視眼有其獨(dú)特的特點(diǎn)，不僅發(fā)病率較高，且多見(jiàn)于高度近視者。

多維視覺(jué)理論認(rèn)為，近視是由于眼球缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致，所以，治療近視最好的辦法就是運(yùn)動(dòng)眼球。多維視覺(jué)愛(ài)眼體操主要是眼球運(yùn)動(dòng)，對(duì)于早期近視，有很好的防治效果。三百度以內(nèi)的近視，一般都可以通過(guò)多維視覺(jué)訓(xùn)練儀、遠(yuǎn)點(diǎn)儀等科學(xué)儀器達(dá)到改善或治療的效果。

近視眼要注意遠(yuǎn)方凝視、晶體操、推拿操等，方法對(duì)于眼睛近視是有緩解作用的，另外也要清楚引起近視眼的原因，然后根據(jù)這些原因做好相應(yīng)的預(yù)防工作，好的生活習(xí)慣是可以預(yù)防近視眼發(fā)生的。

近視眼是很多人都有的一種問(wèn)題，很多人還是高度近視，十分影響大家的外觀和工作、學(xué)習(xí)等。想要治療高度近視，出了佩戴眼鏡之外，飲食方面一定要做好調(diào)理，能夠起到一定改善作用，可以吃一些雞蛋，海帶，香蕉，橘子，菠菜，胡蘿卜，西紅柿等食物。