異常心理有哪些
發(fā)布時間:2021-05-2167573次收聽
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兒童膽子小是因為什么原因
兒童膽子特別小原因多種多樣,和孩子自身因素、家庭因素、家長因素都有關系。首先每個孩子性格、氣質(zhì)、特征都不太一樣,有的天性膽小、懦弱、內(nèi)向,不太愿意社交,這和孩子先天性格特點有關,并不是病態(tài)表現(xiàn),不需要特別檢查或處理。有些孩子因為家庭環(huán)境影響導致膽子比較小。有的家庭構成不太完整,像一些單親家庭,或者家庭氣氛相對較差,父母經(jīng)常吵架,對孩子性格特質(zhì)形成有影響。還有一些孩子是因為家長教育不太合理導致膽子小,比如家長經(jīng)常大聲訓斥、批評,孩子不敢去嘗試很多事情,也容易導致孩子膽子小。所以,對于兒童膽子小,絕大部分并不是軀體疾病問題,多數(shù)是行為問題。
心情一直很壓抑怎么辦
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心情一直很壓抑,如果是抑郁癥,可采用藥物治療、物理治療、心理治療等,如果只是短時間的心理壓抑,可以通過適量的體育鍛煉、多交往,多從積極的角度看待問題等這些方面來調(diào)整。心情一直很壓抑怎么辦,還需要結合其他的一些表現(xiàn),就是除了壓抑,有沒有覺得做事沒有興趣、有沒有覺得沒精神不愿意活動,比較消極悲觀,沒有希望,變得沒有自信,或者覺得腦子反應慢,記不住事情,注意力不集中。另外吃飯、睡覺怎么樣,就是看一下有沒有其他的抑郁方面的問題,如果還有這些情況,并且持續(xù)時間超過兩周,考慮是有抑郁癥的,對于抑郁癥就要采用規(guī)范系統(tǒng)的治療方法,包括藥物治療、物理治療、心理治療等,當然如果只是短時間的心理壓抑,可以通過適量的體育鍛煉,通過多交往,多從積極的角度看待問題等這些方面來調(diào)整。
心理障礙的最佳治療方法
什么是心理潔癖
心理病有哪幾種類型
心事重怎么緩解
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心事重與自己的性格基礎有關,一般為較為內(nèi)向型,遇到事情時,很少與他人溝通,無法排解內(nèi)心的壓力??梢酝ㄟ^以下方法緩解:1、多聽一些輕音樂,讓自己身心放松下來,便很快忘記煩惱;2、找一個理由讓自己忘記煩惱我們每個人都可以找很多理由來讓自己高興。3、到一個空曠場所、江邊,大喊,或者把煩惱的事情大聲說出來;4、充實生活,把煩惱化成學習工作的動力,只要完全投入工作,你的煩惱會很快忘記;5、外出旅游玩樂,跳舞唱歌,逛街、購物;6、向他人傾訴;7、看電影電視;8、適當?shù)倪\動,每天進行20—30分鐘的慢跑鍛煉,不僅可以消除緊張情緒,還可增強身體抵抗力。9、宣泄法:可以大哭一場,哭后頓覺心里暢快,有“如釋重負”之感。特別是痛哭一場,這種心理效應會更明顯。如果自己調(diào)整仍不佳,建議及時到醫(yī)院就診,尋求心理咨詢師的幫助。
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認知是什么
認知是大腦的高級神經(jīng)功能,指人們獲得知識或應用知識的過程,或信息加工的過程。是人的最基本的心理過程,包括感覺、知覺,所謂的感覺就是聽覺視覺、嗅覺、味覺、記憶、思維、想象、語言、視空間結構等??偟膩碚f,認知是人們獲得知識,學習知識,并運用知識去解決現(xiàn)實問題的能力,人腦接受外界輸入的信息,經(jīng)過頭腦的加工處理,轉(zhuǎn)換成內(nèi)在的心理活動,進而支配人的行為,這個過程就是認知過程。人的認知能力與人的認知過程密切相關,認知是認識過程中的一種產(chǎn)物。一般人們對客觀事物的感知都是認識活動。許多精神障礙患者會出現(xiàn)認知功能受損,如精神分裂癥、抑郁癥、雙相障礙、強迫癥,還有老年性癡呆、血管性癡呆等。一旦出現(xiàn)認知功能障礙,說明大腦已經(jīng)出現(xiàn)了嚴重的障礙,應該引起高度重視,盡早就醫(yī)。
拍馬屁是缺乏安全感
在職場中,總會碰到那種對領導阿諛奉承、溜須拍馬的同事,他們拍馬屁的程度和形式各有差異,似乎很難對付,你也會擔心他們哪天是否會拿你一句玩笑話,或者小秘密去討好領導,讓你防不勝防,但其實弄明白他們只是在尋找心理補償,你就會覺得很容易應對了。
三種心理類型你屬于哪一種
人的心理狀態(tài)可以分成三種類型,心理類型決定人的個性和生活方式,從而也決定了你的未來,這很像所謂:“性格決定命運”、“三歲看老”等俗語所講的。那您屬于哪種心里類型呢?
做一個剛剛好的媽媽
跟隨專家門診,親眼目睹了許多飽受心理痛苦的孩子們,親耳聆聽了他們內(nèi)心的掙扎與煎熬。這些來求治的病人來自全國各地,有深圳、福建、四川、還有的來自我國最北方的黑龍江;年齡小的有幼兒園的孩子,年齡大的有海外留學的學子。他們?yōu)獒t(yī)治痛苦四處求醫(yī),耗費了大量的時間和金錢,但是未曾想到他們的痛苦緣自許多父母不經(jīng)意犯下的小錯誤,甚至幾乎不曾注意到對孩子心理的影響會如此之大。
正確的戀愛方式——來自心理學家
一段感情的成功與否,不是看是否還牽手,而是由感情品質(zhì)而定,很多時候牽手不代表成功,分手不代表失敗。關鍵是看在這段感情中你是否完成了兩件重要的戀愛心理任務。你是否更了解自己的需求,你是否已學會疼愛別人。愛的反面不應該是恨,而應該是淡忘;那為什么有些人的愛會變成恨,而不能成為淡忘呢,那是因為他在愛里面,缺乏了自信。。。。。。在戀愛中我們需要完成兩項重要的心理任務:一、要更了解自己。除自我認知概念外,讓兩性戀愛中的自己更完整清晰地呈現(xiàn)出來。二、培養(yǎng)我們愛人的能力。從自小習慣被愛開始學會愛人。
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