感冒咳嗽能吃雞湯嗎

發(fā)布時間：2021-04-1583627次收聽

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風寒引起的感冒咳嗽是可以喝雞湯的，雞湯中含有大量的蛋白質、氨基酸等豐富的營養(yǎng)物質，攝入之后，有助于提高抵抗力，增強人體的免疫力，適當的喝一些雞湯，是有助于感冒咳嗽的康復的。
感冒咳嗽時飲食要注意清淡，避免食用生冷、油膩、辛辣刺激的食物，因此烹飪雞湯時要盡量清淡，以免加重胃腸負擔，引起消化不良。但是，風熱引起的感冒、咳嗽，是不建議喝雞湯的，可能導致上火情況加重，同時加重感冒咳嗽。雞湯有比較高的營養(yǎng)價值，平時適量攝入，有助于提高免疫力。

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