蒸完可以洗臉。
蒸汗后，毛孔一方面打開(kāi)，毛孔內(nèi)的污垢軟化，油溶解，分布在臉上，不洗臉會(huì)再次造成皮膚污染；另一方面，蒸汽軟化后，老化角質(zhì)層變得容易清潔，洗臉會(huì)去除老化角質(zhì)，否則會(huì)再次固化在皮膚表面，形成新的污垢。
蒸汗后，最好每2小時(shí)洗一次臉。蒸汗后，毛孔處于擴(kuò)張狀態(tài)，體內(nèi)細(xì)胞也處于通過(guò)蒸汗修復(fù)狀態(tài)。立即洗臉會(huì)迅速收縮毛孔，停止細(xì)胞的自我修復(fù)，不利于美容。而且洗臉?biāo)疁靥?，容易造成寒冷入侵?/p>
蒸汗后洗臉，必須注意不要用冷水清洗，毛孔收縮需要很長(zhǎng)時(shí)間，大約2小時(shí)后，毛孔沒(méi)有完全閉合，用冷水洗臉容易導(dǎo)致毛孔迅速收縮，體內(nèi)熱量不能正常排出，容易引起感冒，冷水容易從毛孔進(jìn)入體內(nèi)，加重水分。
蒸汗后，我們知道全身皮膚毛孔張開(kāi)。這時(shí)，我們應(yīng)該注意保暖，避免感冒。如果蒸汗后立即洗臉，水分子很容易進(jìn)入毛孔，加重身體的濕度和寒冷。你可以在蒸汗前徹底洗臉，然后在蒸汗后2小時(shí)左右再洗臉。
