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        祛痘小絕招有哪些 祛痘問答知識(shí)

        發(fā)布時(shí)間:2022-09-28 12:17 相關(guān)企業(yè):博禾醫(yī)藥

        很多人害怕洗太多的臉會(huì)洗掉寶貴的皮脂膜。青春期男生如何有效祛痘?

        秘訣一,正確洗臉

        很多人害怕洗太多臉會(huì)洗掉寶貴的皮脂膜。事實(shí)上,臉上的油是不斷分泌的,不用擔(dān)心洗油。若洗臉方法正確,既能去除多余的油脂,又能保持皮膚光滑干凈。我推薦的洗法是:摸摸鼻子,出油的時(shí)候可以洗。一天洗十次到幾十次都無所謂。但應(yīng)該簡單地清洗,也就是說,用冷水沖洗皮膚濕潤后,將洗面奶或肥皂放在手掌上摩擦,形成泡沫,輕輕擦拭容易形成痤瘡或痤瘡的地方,迅速用冷水沖洗。切記不要過度按摩臉皮,也不要用溫水洗臉。肥皂或洗面奶的選擇適合中性和溫和。若有輕微脫皮,洗臉次數(shù)可減少。如此一來就可常保清爽、舒服。當(dāng)然,有時(shí)不僅在臉上,胸部和背部可能會(huì)出現(xiàn),然后你可以每天洗兩次澡,使用肥皂會(huì)改善,但記住水溫不能太高,因?yàn)闇囟葧?huì)刺激油的分泌。

        秘訣二:不要擠壓青春痘

        擠出痤瘡中的膿或白色油顆粒,感覺痤瘡似乎消失得更快,但此舉會(huì)造成一系列傷害,包括洞、黑斑、容易臉紅、血管擴(kuò)張形成血絲,總是在同一個(gè)地方出現(xiàn)痤瘡。事實(shí)上,只要等待兩三周,讓顆粒球干燥、致密,清潔時(shí)自然脫落,就不用擔(dān)心什么時(shí)候擠壓最好,也不會(huì)留下疤痕。

        不要蒸臉

        年輕女孩容易臉紅,也就是說,她們?nèi)菀滓驗(yàn)榫o張、悶熱和無聊而臉紅。蒸臉和三種溫暖會(huì)使這種情況更加明顯,加速油脂分泌,更容易形成痤瘡。

        提示4.適當(dāng)使用護(hù)膚品和化妝品

        通常眼眶周圍是干燥的,所以洗臉的時(shí)候,這里甚至不需要用洗滌劑,只需要用冷水沖洗即可。洗臉后,習(xí)慣性地在眼瞼附近涂抹一些保養(yǎng)乳液。但是那些容易長痘痘的地方,連乳液都不要擦,盡量保持干燥。平日里,只有口紅和眼影才能讓整個(gè)人看起來明亮大方。所以面部保養(yǎng)不是每個(gè)地方都一樣,而是看需求。

        秘訣五,不要曬太陽

        當(dāng)痤瘡長得太嚴(yán)重時(shí),即使好了,也會(huì)留下色素斑。暴露在陽光下后,紫外線會(huì)加深色素斑的痕跡。因此,整張臉看起來不是紅色就是黑色,到處都有不同的顏色。隨著年齡的增長,黑斑的概率也大大提高,防曬霜是必不可少的。防曬霜的方法仍然更適合傘、帽子和各種遮蔽物。因?yàn)橐话愕姆罆袢橐焊綦x霜可能更容易刺激痤瘡。

        秘訣六、睡眠充足

        如果你睡得不好,你會(huì)分泌更多的油脂,所以你會(huì)有更多的痤瘡和灰色的臉。所以不要熬夜。睡眠絕對(duì)足夠。

        小貼士七,心情要放松

        緊張、煩躁也會(huì)增加油脂分泌,所以心情不好,尤其是落井下石,痘痘會(huì)長得更多。

        秘訣八,均衡飲食

        既然沒有確切的證據(jù)表明巧克力和花生會(huì)讓你長更多的痤瘡,為什么不享受美味的食物呢?為了使皮膚明亮、干凈、健康,你需要各種不同的營養(yǎng)來幫助,這是必不可少的,也不需要特別關(guān)注某些東西。然而,吃會(huì)使臉發(fā)熱、發(fā)紅的飲食,如胡椒、熱湯等仍需避免。

        秘訣九、便用藥物幫忙

        由于患者的需要,市場(chǎng)上有很多外用藥物可以治療痤瘡,其中大部分是安全有效的。但不可能立竿見影,正確使用一般需要兩三個(gè)月。有收外用藥品使用時(shí),初期會(huì)變得更嚴(yán)重,甚至皮膚會(huì)因?yàn)檫m應(yīng)性的關(guān)系又紅又脫皮,如維他命A酸的外用藥膏,但只要持續(xù)使用下去,就會(huì)接受而調(diào)適,青春痘的癥狀也因而改善,有些外用藥效果很好,但可能會(huì)過敏,所以如果使用后會(huì)紅、癢,就應(yīng)先停止用藥,并拿著藥去請(qǐng)教醫(yī)師。

        提示10.咨詢醫(yī)生

        如果你確實(shí)做了以上所有的建議,但仍然不能改進(jìn),或者你不太了解這篇文章,或者你不敢買藥擦拭,或者你希望有人能根據(jù)你的皮膚給你正確的建議,那么你應(yīng)該去看皮膚科醫(yī)生。

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