因?yàn)楹芏嗳嗽谂R床上看到睡不著或早起，很多人去外面的醫(yī)院或藥店買(mǎi)一些鎮(zhèn)靜安眠藥吃，但長(zhǎng)期服用鎮(zhèn)靜安眠藥會(huì)有很多問(wèn)題，如苯二氮卓藥物是各種穩(wěn)定性可能上癮，會(huì)對(duì)肝臟造成一些嚴(yán)重?fù)p害，長(zhǎng)期使用一些鎮(zhèn)靜安眠藥不是睡眠問(wèn)題，因?yàn)橹委熆赡軙?huì)影響睡眠結(jié)構(gòu)，舉一個(gè)非常簡(jiǎn)單的例子，我們都知道穩(wěn)定是睡眠，是鎮(zhèn)靜安眠藥，但如果長(zhǎng)期吃穩(wěn)定，除了依賴(lài)它會(huì)改變我們的睡眠結(jié)構(gòu)讓睡眠結(jié)構(gòu)淺，甚至一些老年人使用穩(wěn)定，他可能晚上起床睡覺(jué)，第二天不記得這是什么，這是一種藥原性妄想，所以這種藥物不能長(zhǎng)期使用，不要盲目去藥店或者去一些醫(yī)院自己用，在使用前找出原因。
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