現(xiàn)代生活節(jié)奏紊亂，女性不良生活習(xí)慣容易引起陰道炎，這是一種常見的婦科疾病，對身心有影響，應(yīng)采取預(yù)防措施。小邊推薦10個預(yù)防措施，并告訴你一些陰道炎藥物禁忌和護(hù)理技巧，讓我們看看學(xué)習(xí)。
如今，許多婦女由于生活不當(dāng)而引起陰道炎，這是一種常見的婦科疾病，對身心都有影響，所以我們應(yīng)該采取預(yù)防措施。那么如何預(yù)防陰道炎呢？陰道炎的調(diào)節(jié)方法是什么？
接下來，小編推薦10個預(yù)防高招，并告訴你一些陰道炎用藥禁忌和護(hù)理高招。讓我們看看學(xué)習(xí)。
記住陰道炎的四個原則
已婚女性經(jīng)常發(fā)生性行為，如果不注意衛(wèi)生習(xí)慣，很容易引起陰道炎。陰道炎需要陰道藥物治療，所以女性朋友應(yīng)該注意陰道藥物的預(yù)防措施。陰道炎藥物不當(dāng)，容易導(dǎo)致陰道炎反復(fù)發(fā)作或耐藥。因此，陰道炎藥物必須記住以下幾點：
1.不僅僅依賴中成藥:
有些婦科中成藥具有清熱解毒的作用，但一般效果較慢，針對性不強(qiáng)，常用于慢性婦科炎癥輔助治療，不能作為首選治療。對于急性滴蟲、真菌、細(xì)菌感染也應(yīng)首選抗滴蟲、抗真菌藥物，盲目使用中成藥可能會延緩疾病。
2、不濫用陰道栓劑：
只要有炎癥，就用栓劑治療，而不是找原因加重病情，如急性滴蟲、真菌感染，不能使用腐蝕性陰道栓劑；如果是急性陰道炎，栓劑可以促進(jìn)炎癥的傳播。
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3.不按廣告買藥:
不同的陰道炎用藥不同，患者在購買藥物前應(yīng)掌握疾病的特點，并選擇適當(dāng)?shù)乃幬?。如果你不知道疾病，你?yīng)該去醫(yī)院。醫(yī)生將根據(jù)感染病原體和患者體征選擇敏感藥物，而不是根據(jù)廣告盲目選擇藥物。
4.抗生素用量不大:
一些患者得知自己患有陰道炎，并立即開始服用抗生素。事實上，過度使用抗生素會使細(xì)菌產(chǎn)生耐藥性，破壞陰道菌群之間的平衡，延長治療周期，特別是在真菌感染中使用抗生素會加重感染癥狀。
陰道炎日常調(diào)理高招
由于陰道炎的發(fā)病主要與個人衛(wèi)生和相互感染有關(guān)，應(yīng)注意清潔，防止致病菌入侵，消除感染源，增強(qiáng)體質(zhì)，防止復(fù)發(fā)。
生活調(diào)理
1.注意個人衛(wèi)生，保持外陰清潔干燥；經(jīng)常洗內(nèi)衣，不要和別人共用浴巾和浴缸，不要穿尼龍或類似面料的內(nèi)衣。生病期間使用的浴巾和內(nèi)衣應(yīng)煮沸消毒。
2.加強(qiáng)衛(wèi)生宣傳，定期對工廠、機(jī)關(guān)、居民，特別是集體宿舍的女工、女學(xué)生進(jìn)行普查普治，消除傳染源。
3.治療期間禁止性交，或使用避孕套防止交叉感染。月經(jīng)期間避免陰道用藥和坐浴。反復(fù)發(fā)作者應(yīng)檢查丈夫的尿液和前列腺液，必要時反復(fù)檢查。如果是陽性的，應(yīng)該一起治療。
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精神調(diào)理
陰道炎患者應(yīng)穩(wěn)定情緒，害怕滋養(yǎng)氣質(zhì)，根據(jù)患者的性格和病因進(jìn)行心理治療，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫功能。積極消除誘發(fā)因素，及時治療生殖器官炎癥。
飲食調(diào)理
飲食要清淡，避免辛辣刺激，以免引起濕熱或消耗陰血。注意飲食營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，驅(qū)邪外出。
1.多吃富含活性嗜酸乳桿菌的酸奶，如雙歧桿菌酸奶和大豆低聚糖，可促進(jìn)有益細(xì)菌在體內(nèi)的繁殖和生長，抑制有害細(xì)菌的生存。
2.肉桂和蒜汁:用這兩種食物作為調(diào)味品，可以對抗感染，殺死引起尿道感染的白色念珠菌。
3.多吃復(fù)合碳水化合物的食物:如全谷物、全麥、糙米和蔬菜消化緩慢，不可能促進(jìn)酵母的生長。
抗氧化永遠(yuǎn)不會太晚。
多吃富含抗氧化劑的食物，有利于增強(qiáng)免疫力和抗感染，如維生素A、維生素C、鋅、鐵、鎂、銅、硒等微量元素屬于抗氧化劑；
還有一些食物，如葡萄、柿子椒、苦瓜、西紅柿、芥末和花椰菜，以及含有生物黃酮、番茄紅素、多酚和花色素的姜黃和銀杏，具有很強(qiáng)的抗氧化作用。
但是，要盡量避免攝取富含單糖的食物。
白色念珠菌靠單糖繁殖。因此，我們應(yīng)該避免吃富含單糖和高酵母的食物，如酒精飲料、蔗糖、糖蜜、甜菜、花生、奶酪、干果、土豆、玉米和紅薯。
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運動調(diào)理
非特異性陰道炎：
加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。積極治療陰道損傷、盆腔炎、子宮出血等致病原因，減少病原菌的生長繁殖。
2、霉菌性陰道炎：
廣譜抗生素生素和激素的合理應(yīng)用。糖尿病患者應(yīng)特別注意皮膚和外陰的清潔。
陰道霉菌通常與其他部位的霉菌并存或交叉感染。如果皮膚發(fā)癢，用手抓撓，指甲上會有霉菌；肛門周圍瘙癢的患者可能有腸道感染霉菌。該病也可通過性感染，因此在治療過程中應(yīng)避免性生活，必要時應(yīng)同時診斷和治療。
三、滴蟲性陰道炎：
毛滴蟲在冷凍和干燥過程中能保持一定的活力，在不同濃度的肥皂水中也有相當(dāng)頑強(qiáng)的抵抗力，容易傳播。
第一，傳染源必須消除。定期普查普治，毛滴蟲患者愛人也要診治。
二是杜絕感染途徑。提倡淋浴，改坐便所為蹲式，不租游泳衣、褲子、毛巾等。
四、老年性陰道炎：
通常使用酸類或酸類藥物來增強(qiáng)陰道的防御功能。
五、淋菌性尿道炎：
陰道炎是由不同原因引起的各種陰道粘膜炎性疾病的總稱。在正常的生理狀態(tài)下，陰道的組織解剖學(xué)和生物化學(xué)特征足以防止外部微生物的入侵。如果損傷，病原體可以利用各種因素引起陰道炎癥。
