腸胃炎很容易導(dǎo)致拉肚子情況出現(xiàn)，這樣的情況出現(xiàn)以后，不少人往往會希望可以找到合適的方法來幫助自己調(diào)理存在的異常情況。那么，大人腸胃炎拉肚子怎么調(diào)理呢？腸胃炎拉肚子吃什么呢？接下來就來對腸胃炎拉肚子的調(diào)理方法和飲食做了解。

大人腸胃炎拉肚子怎么調(diào)理

要是因為腸胃炎出現(xiàn)拉肚子情況，可以選擇使用蒙脫石散、雙歧桿菌以及黃連素等等進(jìn)行治療，要是有腹部疼痛、拉肚子以及肚子脹等等異常情況，但是拉肚子的次數(shù)比較少，那么，這時候就可以幫助除去病因，保持食物的清潔度，避免吃辛辣和刺激性的食物，否則就會導(dǎo)致癥狀變嚴(yán)重。

當(dāng)然，在平時也可以適當(dāng)喝點溫水、面片湯或者是小米粥等等，這樣可以避免人的胃腸道負(fù)擔(dān)變嚴(yán)重，要是有胃腸道菌群失衡而導(dǎo)致腸炎發(fā)作，這時候就需要通過使用雙歧桿菌來幫助自己達(dá)到補充益生菌效果，從而讓腸道菌群可以保持在比較平衡的狀態(tài)之下，當(dāng)然，要是因為細(xì)菌、受涼或者病毒感染等等原因而誘發(fā)拉肚子，這時候就可以使用黃連素來幫助自己減輕癥狀，這時候還需要搭配上蒙脫石散之類的止瀉或者吸附類的藥物來幫助自己吸收腸道里面的水分。

腸胃炎拉肚子吃什么

有腸胃炎拉肚子的朋友可以選擇吃蘋果、小米粥、花卷以及嫩菜汁等等食物，這些食物不會增加胃腸道負(fù)擔(dān)，可以讓人存在的拉肚子異常情況慢慢減輕，要是胃腸道炎癥處于不斷恢復(fù)階段，這時候就要注意適當(dāng)吃一點小米粥，因為小米粥里面添加的水分比較多，比較容易被消化和吸收，而且不會讓腸道的負(fù)擔(dān)變嚴(yán)重，它的養(yǎng)胃效果也很不錯。

當(dāng)然，有補水需求的朋友還可以選擇吃能夠起到止瀉效果的食物，常見的食物包含有荔枝、山藥以及烏梅等等，大家可以根據(jù)情況適當(dāng)吃這些食物來滿足自己的身體需求。

大人腸胃炎拉肚子怎么調(diào)理？以上就是具體的調(diào)理方法簡單說明，要是有拉肚子問題，可以根據(jù)具體的情況看怎么吃，只有這樣才能夠讓自己避免因為飲食不當(dāng)而導(dǎo)致問題變嚴(yán)重，另外，調(diào)節(jié)拉肚子問題不是一天兩天的事情，大家要注意根據(jù)情況堅持從多方面著手調(diào)節(jié)拉肚子異常。