女性懷孕后，長(zhǎng)痔瘡是常見的事，因?yàn)閼言泻笞⒅匮a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，體重增長(zhǎng)快，身體活動(dòng)又少，加之胎兒壓迫直腸，胃腸消化能力變?nèi)?，腹腔壓力增大，?dǎo)致痔瘡。

那么，孕婦有痔瘡怎么辦？

1，孕媽日常飲食中要多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和有潤(rùn)腸通便的水果如香蕉、蘋果。少吃不易消化的食物，不能吃有刺激性的食品，合理的飲食習(xí)慣，才能預(yù)防便秘，以免加重痔瘡。

2，孕期中孕媽要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，平時(shí)可以喝一些蜂蜜水或者吃一些芝麻、核桃仁，促進(jìn)排便。排便時(shí)不能蹲坐時(shí)間太久以及不要太過用力。

3，孕媽懷孕期間不管在生活上還是工作中，不要長(zhǎng)時(shí)間生著或坐著。孕媽可以多做骨盆底肌肉練習(xí)，不僅能加快腸胃消化化速度，也能減少患痔瘡的幾率。

4，懷孕期間休息睡覺時(shí)盡量左側(cè)臥，減輕直腸靜脈的壓力，而左側(cè)臥也有利于胎兒的發(fā)育成長(zhǎng)。

5，痔瘡發(fā)作時(shí)，孕媽可從用專用坐墊來緩解疼痛。

6，痔瘡嚴(yán)重時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物如軟膏栓劑來治療。

總之。痔瘡是孕期常見疾病之一，早發(fā)現(xiàn)早治療。等治愈后，還要采取措施防止痔瘡復(fù)發(fā)。預(yù)防痔瘡的方法有很多，比如合理安排飲食，多吃粗纖維食物，刺激胃腸蠕動(dòng)，減少便秘；經(jīng)常喝水，防止大便干燥，避免排便不暢；堅(jiān)持鍛煉，改善身體素質(zhì)，調(diào)理神經(jīng)和脾胃功能；經(jīng)常清洗肛門，保持肛門衛(wèi)生，防止細(xì)菌滋生。