痛風(fēng)是一種關(guān)節(jié)疾病，主要發(fā)生在中年男性，如果不注意，會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)引起的各種疾病，水果是我們生活中最常見的食物之一，對痛風(fēng)患者，應(yīng)該多吃水果，尤其是這些，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過藥物。

痛風(fēng)吃什么水果？

梨不僅味道鮮美，汁液豐富，而且營養(yǎng)豐富。關(guān)鍵是梨能促進(jìn)患者尿酸排泄，痛風(fēng)是由尿酸過多引起的關(guān)節(jié)堵塞引起的。梨含有大量水分，能有效沖刷關(guān)節(jié)沉淀的尿酸物質(zhì)。根據(jù)個(gè)人口味，梨可以生吃或煮。

痛風(fēng)吃什么水果好2.杏

杏子一般由地區(qū)和環(huán)境因素引起，不能全年存在，有些地區(qū)不生產(chǎn)杏子，但杏子含有多種維生素和礦物質(zhì)，常吃能有效治療痛風(fēng)引起的肺結(jié)核、痰咳、貧血等癥狀，也適用于體質(zhì)虛弱、寒冷的人。

痛風(fēng)吃什么水果好3.桃

桃花可供觀賞，桃汁較多，桃皮一般有小絨毛，主要是嫁接方式生長。桃肉富含碳水化合物、粗纖維和各種有機(jī)酸，具有利尿劑腫脹的作用，經(jīng)常吃桃子，可有效減少痛風(fēng)患者引起的相關(guān)癥狀。

痛風(fēng)吃什么水果好4.石榴

石榴是一種漿果，甜酸，石榴葉、皮膚、花、根可以入藥，是一種非常有價(jià)值的植物。水果含有大量的有機(jī)酸、糖、維生素和各種礦物質(zhì)，具有清熱解毒的奇怪效果，能有效消除痛風(fēng)患者中的尿酸，逐漸減少尿鹽沉積。

痛風(fēng)吃什么水果好5.蘋果

蘋果是一種低熱量食物，營養(yǎng)豐富。人們經(jīng)常把它當(dāng)作補(bǔ)充劑。蘋果中的營養(yǎng)物質(zhì)容易被人體消化吸收，可以達(dá)到減肥的效果。蘋果中的維生素C可以保護(hù)心血管系統(tǒng)，有效治療痛風(fēng)引起的冠心病。另一方面，蘋果中的物質(zhì)可以維持人體酸堿平衡，有效緩解痛風(fēng)。

痛風(fēng)吃什么水果6.橙子或橙子

橙子是由葡萄柚和橙子雜交生產(chǎn)的，所以在某些方面，橙子和橙子有相同的特點(diǎn)，可以降低血脂，抗動(dòng)脈粥樣硬化，但橙子更適合肥胖的痛風(fēng)患者，橙子中的糯米林物質(zhì)也可以殺死癌細(xì)胞。他們都可以吃新鮮的食物，也可以加工果汁和其他飲料。

痛風(fēng)吃什么水果7.檸檬

檸檬味道很酸，汁多肉脆，所以很多孕婦喜歡吃，檸檬含量最多的是檸檬酸，有美容的效果，檸檬中的維生素C，具有生津健胃的作用，能有效預(yù)防痛風(fēng)引起的腎結(jié)石和壞血病。也適用于食欲不振、維生素缺乏的患者。

以上是痛風(fēng)患者吃什么水果好的相關(guān)內(nèi)容。對于痛風(fēng)患者，他們應(yīng)該多吃富含水分和有益元素的水果，這有助于降低尿酸。除水果外，患者還應(yīng)注意其他飲食，避免接觸高嘌呤食物。