最熟悉的安眠藥是穩(wěn)定藥，很多失眠的人認(rèn)為失眠只吃穩(wěn)定藥，其實(shí)是不對(duì)的。此外，患者不得擅自選藥。要知道催眠藥除了穩(wěn)定性還有其他藥物，穩(wěn)定性藥物有很多種，藥物也有短、中、長(zhǎng)效。病人本身無(wú)法清楚地區(qū)分，醫(yī)生應(yīng)該判斷哪一個(gè)適合你。例如，一些老年人選擇長(zhǎng)期穩(wěn)定藥物。雖然他們睡得很好，但這種藥物有肌肉松弛的作用。老年人白天容易因突然肌肉松弛而猝倒，這是非常危險(xiǎn)的。

目前，濫用安眠藥是一個(gè)常見(jiàn)的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。即使偶爾服用一次，也應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用，避免副作用。

怎樣吃安眠藥

1.每個(gè)人對(duì)藥物的敏感性和作用時(shí)間都不一樣。建議臨睡前10-15分鐘吃，盡量在床上服用。

2.對(duì)于臨床診斷為失眠的患者，醫(yī)生一般建議在早期服用一段時(shí)間，但應(yīng)避免患者長(zhǎng)期大劑量服藥。用藥原則如下:1。間歇給藥，一周可以吃三到五次；2.按需服用:比如明天有特別重要的會(huì)議，擔(dān)心睡不好可以吃。如果明天沒(méi)有特別的東西，你可以不吃。

3.如果患者連續(xù)四周仍無(wú)法改善，可以考慮找醫(yī)生調(diào)整治療方案，但不是突然停止舊的，而是逐漸更換。

吃多少安眠藥會(huì)讓你昏睡

失眠是一種慢性病，存在很多復(fù)雜的個(gè)人因素。有些病人希望今天失眠，明天睡個(gè)好覺(jué)，其實(shí)這是不對(duì)的。治療失眠需要一個(gè)過(guò)程。包括改善睡眠習(xí)慣、藥物治療和心理治療在內(nèi)的綜合系統(tǒng)治療。如今，許多失眠患者只關(guān)心藥物，不重視睡眠習(xí)慣和心理調(diào)整。事實(shí)上，近年來(lái)，心理行為治療在失眠治療領(lǐng)域越來(lái)越受到重視。