?焦慮失眠癥是指入睡困難和頻繁覺醒,多夢易醒,醒后不易入睡以及夢中驚醒后出現(xiàn)恐懼感等,是臨床上最常見的失眠癥類型。焦慮失眠吃褪黑素片有用嗎?褪黑素片吃1片會多久入睡?今天和小編一起來看看吧。
?褪黑素片主要由褪黑素,微晶纖維素,薄膜包衣劑(羥丙基甲基纖維素、滑石粉、三乙酸甘油酯),硬脂酸鎂成分組成。適宜睡眠情況不佳的患者服用,一般采用口服的方式,每天一次,一次吃一片。少年兒童、孕婦、乳母等人群不建議服用。
?焦慮失眠吃褪黑素片是可以的,褪黑素的主要作用就是可以改善患者失眠、多夢，有提高睡眠質(zhì)量的作用。但患者服用褪黑素片還需按照醫(yī)生的囑咐來進(jìn)行用藥,不建議長期大量使用,容易引起內(nèi)分泌失調(diào)的問題。長期吃褪黑素可能還會導(dǎo)致在白天的時候有頭暈、頭痛的表現(xiàn)，所以如果患者有失眠的問題,建議吃一些中成藥調(diào)理,或者是通過中醫(yī)針灸的方式來調(diào)整,還有就是要從自身的生活方式上來調(diào)整,這是最根本解決問題的辦法。
?褪黑素片吃1片會多久入睡?
?褪黑素片吃1片對于絕大多數(shù)患者,大概半個小時到一個小時就可以入睡了,但是也有個別患者服用褪黑素后無效,那么也需要使用鎮(zhèn)靜安眠藥,一般來說,服用褪黑素后大概有一半的可以進(jìn)入到血液循環(huán)當(dāng)中起到真正的一個作用。但患者的身體存在一定的差異,因此褪黑素片吃1片會多久入睡的時間會存在一定的差異。
