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為什么經(jīng)常吃夜宵的人容易得胃癌？

腫瘤科編輯博禾醫(yī)生

99次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-06-01 10:30:13

關(guān)鍵詞： #胃癌

經(jīng)常吃夜宵和晚飯吃得太晚會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期增加胃癌的風(fēng)險(xiǎn)。30-40歲胃癌患者生病前的生活飲食習(xí)慣，大多有吃晚飯的習(xí)慣，其中晚飯時(shí)間不規(guī)則的人占38.4%。

為什么經(jīng)常吃夜宵的人容易得胃癌？

首先，胃粘膜上皮細(xì)胞的使用壽命較短，大約需要2-3天時(shí)間更新再生一次。這種再生修復(fù)過(guò)程通常在晚上胃腸休息時(shí)進(jìn)行。如果你經(jīng)常在晚上吃飯，你的胃腸就不能得到必要的休息。那個(gè)粘膜的修復(fù)也不順利。

其次，晚上睡覺(jué)時(shí)，吃的夜宵長(zhǎng)時(shí)間停滯在胃里，可以促進(jìn)胃液的大量分泌。給胃粘膜帶來(lái)刺激，長(zhǎng)期以來(lái)胃粘膜糜爛、潰瘍、抵抗力減弱，食物中含有致癌物質(zhì)，如經(jīng)常吃油炸、燒烤、煎烤、培根食品，長(zhǎng)期滯留在胃中容易對(duì)胃粘膜產(chǎn)生不良影響，導(dǎo)致胃癌。

經(jīng)常吃夜宵不僅容易誘發(fā)胃癌，還容易引起肥胖、糖尿病等多種疾病。所以，這是不良飲食習(xí)慣，應(yīng)盡快克服。同時(shí)，晚餐的食量也應(yīng)適當(dāng)控制。

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胃癌

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