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        胃癌在我國各種惡性腫瘤中排名第一，胃癌的發(fā)病年齡在50歲以上，男女發(fā)病率的比例為2:1。胃癌末期能活多久？我們應該如何預防胃癌？別著急，下次一起理解吧！
        胃癌晚期能活多久？
        胃癌患者能活多久，與發(fā)現(xiàn)胃癌的時間有關(guān)。越早發(fā)現(xiàn)胃癌患者，存活率越高，有資料顯示，一般在胃癌早期確診的患者，5年存活率在95%以上。
        對于胃癌在中晚期確診的患者，胃癌患淺肌層的患者在胃癌手術(shù)后5年的存活率越是50%，胃癌患深肌層的患者5年的存活率是25%，而胃癌患者在術(shù)后5年的存活率只是10%。
        如果胃癌沒有淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移，5年的生存率為40%的淋巴結(jié)第一站轉(zhuǎn)移，5年的生存率為13%的淋巴結(jié)第二站轉(zhuǎn)移，5年的生存率為10%。
        胃癌患者能活多久，與胃癌患者的生活狀態(tài)有關(guān)。胃癌患者在日常生活的各個方面都需要特別注意，包括飲食、起居等。胃癌患者應養(yǎng)成規(guī)律的休息習慣，避免過度疲勞和不安，不要熬夜。飲食中要多吃易消化吸收的食物，少吃辛辣刺激的食物，戒煙戒酒，三餐要定時定量。
        預防胃癌的7種方法
        為了遠離胃癌，請嘗試以下預防方法。
        常吃黃豆及其產(chǎn)品的人患胃癌危險性低
        消化科專家的共識是，常吃黃豆及其產(chǎn)品的人患胃癌危險性低，黃豆不僅含有豐富的蛋白質(zhì)，還含有蛋白酶抑制劑，具有抑制癌癥的作用。
        經(jīng)常吃魚、肉、蛋、牛奶等動物性食物的人，患胃癌的危險性大幅度降低
        是因為含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，對胃內(nèi)致癌物亞硝胺的合成有抑制作用。需要指出的是，必須吃含有豐富蛋白質(zhì)的新鮮魚、肉、蛋等食品。烹飪魚和肉，最好用紅燒和蒸，不要吃腌、熏或干。
        多吃黃綠蔬菜
        黃綠蔬菜含有β-胡蘿卜素、維生素c和維生素e，每人每天攝取黃綠蔬菜半斤到1斤，對胃癌有預防作用。
        多吃含硒豐富的食物
        微量元素硒具有抗氧自由基和胃癌和其他癌癥的作用，含硒豐富的食物如動物肝、海產(chǎn)魚、香菇、銀耳、黃花菜等。萎縮性胃炎患者可適當服用維生素c、維生素e和b族維生素，有條件的可口服硒酵母，取得明顯效果。
        選擇易消化的食物，細嚼慢咽，食物充分咀嚼后咽下
        我們的牙齒是切斷工具，為了切斷食物而咀嚼，胃里沒有牙齒。因此，吃飯時狼吞虎咽不細嚼，就會把大食物送到胃里，增加胃的負擔。從長遠來看，胃將不堪重負。
        吃粥，但不要吃泡飯
        粥是將大米徹底煮爛，大米中的淀粉溶于水中，達到水乳交融的狀態(tài)，易于消化吸收。
        泡飯的狀態(tài)不同:米是米水是水。吃泡飯的時候，和吃粥一樣，不怎么咀嚼就咽下去，給胃帶來很大的負擔，所以經(jīng)常吃泡飯會傷胃。
        放松心態(tài)，減輕壓力
        心理因素對健康有很大影響。過度的精神緊張、情緒興奮、抑郁等精神因素對潰瘍的發(fā)生和復發(fā)有一定的促進作用。
        壓力過大會導致胃酸分泌過多，粘膜修復能力下降。情緒和心情會引起胃腸癥狀，長期不良感情會破壞免疫系統(tǒng)，增加胃腸疾病的導向風險。平時要保持心情愉快和情緒穩(wěn)定，避免緊張、不安、憤怒等不良情緒。
        如果你也擔心胃癌會來訪，請試試上述方法。
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