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        應(yīng)該很多人都知道吃太咸會(huì)誘發(fā)高血壓，但除了高血壓，還會(huì)誘發(fā)很多慢性病。其實(shí)，長期飲食不當(dāng)是導(dǎo)致胃癌的重要因素，吃太咸也是導(dǎo)致胃癌的原因。
        吃太咸真的會(huì)誘發(fā)胃癌嗎？
        鹽本身并不是致癌物，但常常高鹽飲食會(huì)直接損害胃粘膜，使胃粘膜產(chǎn)生廣泛的彌漫性充血、浮腫、糜爛、潰瘍、壞死和出血等一系列病理變化，即胃炎和胃潰瘍。這有機(jī)利用致癌物質(zhì)，增加胃癌風(fēng)險(xiǎn)。此外，高鹽食品抑制胃酸分泌和前列腺素e的合成。前列腺素e具有提高胃粘膜抵抗力的作用，分泌過少，胃粘膜容易受到各種食物的損傷，引起胃病。
        胃癌如何預(yù)防？
        一、注意飲食。胃癌的發(fā)生與飲食有直接關(guān)系，很多胃癌患者不注意食物而生病。平時(shí)不吃腌制食品和不易消化的食物，多吃蔬菜水果和牛奶蛋類，保持飲食清爽。
        二、養(yǎng)成良好習(xí)慣。日常飲食習(xí)慣要有規(guī)律，三餐要定時(shí)，部門要暴飲暴食，飲食時(shí)要避免過、過熱。
        三、定期檢查。慢性胃病患者應(yīng)立即治療，定期進(jìn)行胃腸檢查，發(fā)生病變時(shí)應(yīng)立即控制。此外，由于一些胃病在早期沒有癥狀，也不容易被發(fā)現(xiàn)，定期檢查有助于發(fā)現(xiàn)這些不被發(fā)現(xiàn)的胃病，有助于預(yù)防胃癌的發(fā)生。
        四、不能隨便吃藥。生活中很多人患胃病時(shí)，自己去藥店買藥，自己吃藥。其實(shí)這是錯(cuò)誤的，因?yàn)樽约撼运幹皇菚簳r(shí)緩解病情，但是沒有根據(jù)具體的病因?qū)ΠY治療，容易拖延病情，最后引起病變。因此，平時(shí)胃不舒服的時(shí)候，必須馬上就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物。
        五、保持愉快的心情。情緒起伏對(duì)胃的影響很大。情緒通過我們的大腦皮質(zhì)擴(kuò)散到身體的各個(gè)部位，人體的植物神經(jīng)系統(tǒng)受到影響后，胃腸分泌過多的胃酸和胃蛋白酶容易損傷胃粘膜，引起胃病。
        溫暖的提示是，日常生活中胃病不能疏忽，胃不舒服的時(shí)候必須馬上去醫(yī)院治療，不要拖延。
        。
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
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