我們吃的所有食物都需要通過胃吸收消化,胃出現問題時,會影響身體對營養(yǎng)的吸收,同時會給患者帶來不舒服的癥狀,嚴重影響正常的工作和生活,特別是患胃癌時,嚴重的人會直接死亡,積極預防胃病是很重要的。那么,應該如何預防胃癌呢?讓我們先看看胃癌是如何發(fā)生的。
胃癌會遺傳嗎?
胃癌與遺傳有直接關系,一般有胃癌家族史的患者比普通人患這種病的概率高3倍左右,因此有胃癌家族史的患者在生活中必須積極預防。
此外,以下因素也是胃癌發(fā)生的重要因素:
1、吸煙飲酒也會導致胃癌
頻繁吸煙飲酒也會導致胃癌,吸煙和酒會刺激胃粘膜的損傷,長期大量吸煙飲酒會積存大量亞硝酸胺等有害物質
2、吃霉菌食物也會導致胃癌
胃癌的發(fā)生與我們的日常飲食關系也密切相關,尤其是日常生活中大量食用含有亞硝酸胺和黃曲霉素的食物,這兩種物質屬于強致癌物質,長期飲用會引起癌變。
3、經常過度減肥
很多人為了有比較好的形態(tài),但是不想運動,所以選擇減肥,特別是女孩子,長期以來對胃的傷害很大。胃長期處于排放狀態(tài),時間長,其消化功能等變低,胃酸大量囤積,嚴重時可誘發(fā)胃癌。
4、暴飲暴食
由于生活壓力和控制力等原因,很多人也暴飲暴食,對胃的傷害也很大。食物通過食道進入胃中,需要一段時間的貯藏,消化等過程最終到達腸道,咀嚼食物時粗糙或吃得快,胃的負擔加重,胃粘膜受損,胃部疾病容易癌變。
5、水果蔬菜少吃
知道水果和蔬菜中含有很多維生素,這些維生素對人體有重要作用,可以阻止致癌物質的出現,抑制癌細胞的活動。平時以肉類為主,不怎么吃水果蔬菜的話,身體內維生素不足容易得胃癌。
從上面可以看出,胃癌的發(fā)生主要與我們的飲食習慣有很大關系,所以預防胃癌,首先要從改善不良飲食習慣開始!
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