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        預(yù)防胃癌，注意這三個(gè)禁忌
        
            
        
              
              腫瘤科編輯
              博禾醫(yī)生
              
        
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              關(guān)鍵詞：
                            #胃癌
                            #預(yù)防胃癌
                          
        
                      
        

          
          
                    
        
            
        胃比較脆弱，容易發(fā)生胃癌等問題。胃癌的發(fā)生與飲食有著不可分割的關(guān)系，如果想遠(yuǎn)離胃癌，平時(shí)在飲食方面需要注意什么呢讓我們一起調(diào)查一下。
        預(yù)防胃癌多吃這三種食物:
        1、洋蔥:
        洋蔥，許多人可能不太喜歡吃。有時(shí)在菜里，選擇它。實(shí)際上，建議盡量克服。適當(dāng)?shù)爻匝笫[。其中有橡皮素物質(zhì)，這種物質(zhì)已經(jīng)被很多研究證明有抗癌效果，而且是天然的。同時(shí)，調(diào)查顯示平時(shí)吃洋蔥的人，發(fā)生胃癌的概率比不吃的人少25%。因此，為了避免胃癌的發(fā)生，患者可以通過吃洋蔥來改善，但吃洋蔥時(shí)必須注意少油少鹽。
        2、蘑菇:
        在抗癌物質(zhì)的多項(xiàng)研究中，我們平時(shí)生活中存在很多蘑菇類食物中存在抗癌物質(zhì)，具有理想的抗癌效果，蘑菇中存在很多糖類，抗癌效果非常高，黑木耳、白木耳中的多糖類也是抗癌效果好的物質(zhì)，蘑菇類中含有很多粗纖維、鈣等成分
        3、海帶:
        海帶有散結(jié)、化痰等效果，長期用于中醫(yī)治療癌癥，有助于治療食管癌、肺癌、乳腺癌、淋巴癌等癌癥。
        預(yù)防胃癌不吃這三種食物:
        1、腌制食品
        生活中常見的是咸菜、臘肉臘腸等，這種食物操作方便，保存時(shí)間長，口感好，很受歡迎。但是，你知道經(jīng)常吃這些食物會增加胃潰瘍、胃炎、胃癌的概率嗎？因?yàn)樵谶@樣的食物中，鹽的含量非常高。
        2、燒烤類食物
        這種食物味道好，吃起來方便，開得晚，很多人下班后選擇燒烤聊天，促進(jìn)感情，但長期吃這種食物的人，其實(shí)對健康沒有好處，胃癌的風(fēng)險(xiǎn)也會增加。燒烤在制作過程中容易發(fā)生致癌物，而且很多人在燒烤中加入冰啤酒，冷熱的飲食方式對胃的刺激很大，時(shí)間一長，胃病自然會來。
        3、發(fā)霉的食物
        由于制作方法、自己等原因，保管期限不長，超過期限會發(fā)霉。一般來說，這種發(fā)霉的水果不推薦吃，但是很多人為了節(jié)約，挖壞的東西，吃剩下的東西很危險(xiǎn)。這種發(fā)霉的水果中有很多真菌，可以誘發(fā)胃癌等多種疾病。                
        
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
            延伸閱讀
          
        
          
        
            











          
        
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