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        這三種人容易得胃癌，其中有你嗎？
        
            
        
              
              腫瘤科編輯
              博禾醫(yī)生
              
        
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              關(guān)鍵詞：
                            #胃癌
                          
        
                      
        

          
          
                    
        
            
        大部分胃癌是由不良飲食習(xí)慣引起的，一部分與遺傳有關(guān)，特別是暴飲暴食、吃刺激性食物、一邊看電視一邊工作的患者是高的人。
        哪三種人容易得胃癌？
        1、工作壓力大，飲食不規(guī)律。
        總是暴飲暴食，長時間不吃早飯，總是饑餓，生活不規(guī)則會引起胃癌。胃有一定的時間表，一天有分泌的高峰期和低谷期，有助于消化食物。胃蛋白酶和胃酸如果食物中和，就會損害胃粘膜。此外，加工肉制品，如腌肉和魚中含有亞硝酸鹽，容易在身體中形成亞硝酸，直接誘發(fā)胃炎。此外，如果你長時間吃超過60℃的食物，你會燙傷胃粘膜和口腔粘膜，如果你反復(fù)受損，你會得癌癥。要保持規(guī)律的飲食，不要吃燒烤的食物，盡量不要吃燒烤的食物，多吃富含維生素c的蔬菜和水果，達(dá)到防癌和防癌的效果。
        2、吸煙飲酒和藥物刺激
        煙中的尼古丁跟隨消化道進(jìn)入胃中，刺激胃粘膜，引起胃粘膜血管痙攣和收縮，胃粘膜也處于缺血缺氧狀態(tài)，長期胃潰瘍。大量使用烈性酒也會破壞胃粘膜的屏障，引起局部充血、糜爛、浮腫。不干凈的飲食會誘發(fā)幽門螺桿菌的進(jìn)入，引起胃癌。另外，解熱止痛的藥物、腎上腺糖皮質(zhì)激素類藥物也會損傷胃粘膜，促進(jìn)胃酸和胃蛋白酶的分泌，誘發(fā)潰瘍和炎癥，引起胃出血和穿孔。盡量減少飲酒次數(shù)，飲酒前可以吃主食，注意飲食衛(wèi)生，不要亂用藥。
        3、用餐時不集中注意力
        大部分年輕人為了節(jié)省時間和走路邊吃飯，工作邊吃飯，消化不良。食物消化時需要大量的血液供應(yīng)，長時間胃下垂或胃炎。吃飯時要把所有的注意力集中在食物上，吃飯時要慢慢咀嚼。
        溫暖的提示
        如果不避免不良飲食習(xí)慣，就會誘發(fā)胃癌的發(fā)生。另外，空腹時不能吃酸性水果?？崭箷r胃酸濃度高，大量吃酸性水果時，身體會形成不易溶解的沉淀物，沉淀物會提高胃內(nèi)的壓力，引起胃的膨脹和反酸等。                 
        
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
            延伸閱讀
          
        
          
        
            











          
        
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