什么是拉梅茲生產法
分娩期編輯
博禾醫(yī)生
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1952年荷蘭產科醫(yī)師拉梅茲在一次師門中觸碰到“心理狀態(tài)防止法”，沒多久他前去俄羅斯做進一步學習培訓，再加上之后他添加的呼吸方法法，而進行這一套世無選用的“拉梅茲生產法”。什么叫拉梅茲生產法“拉梅茲生產法”，關鍵便是讓孕媽媽針對生產這件事情有恰當的掌握，清晰了解生產時很有可能會出現的情況，讓疼痛來臨時性，能有工作經驗、平穩(wěn)的執(zhí)行各種各樣呼吸流程，促使身體及心理狀態(tài)釋放壓力而減少因焦慮不安招來的疼痛。因而在臨產前就務必訓煉各類健身運動及其呼吸方法，才可以順理成章，充分發(fā)揮學過。拉梅茲創(chuàng)辦原理拉梅茲是運用巴夫洛夫的“牽制原理”：每每小狗見到食材便會發(fā)生淌口水的當然反射面?zhèn)€人行為，因此讓食材隨著鈴鐺聲發(fā)生，歷經多次工作經驗后，下一次當玲鐺響聲，并沒有食材，小狗也會淌口水。此原理應用到生產時，則是疼痛時，將本來疼痛時馬上發(fā)生的“肌肉緊張”，轉換成“積極肌肉放松”，促使疼痛緩解，隨著呼吸方法的流程變換，度過每個孕婦分娩疼痛環(huán)節(jié)。維持毅力和自信心拉梅茲學習培訓以懷孕6-七個月時更為適當，由于過早學很有可能會沒耐心或之后就忘記了，太晚學則很有可能沒法嫻熟呼吸方式，全身肌肉健身運動也不夠，在一般醫(yī)院門診都是有有關課程內容課堂教學。要讓拉梅茲充分發(fā)揮效應，就務必持之以恒訓練到嫻熟，讓自身減少疼痛而體會生孕下一代的愉悅，疼痛逐漸時，孕媽媽一定要鎮(zhèn)靜，把學過的記憶力依次顯現出來，勇敢面對生產挑戰(zhàn)。
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