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        專家教你真假陣痛辨別法
        
            
        
              
              分娩期編輯
              博禾醫(yī)生
              
        
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              關鍵詞：
                            #陣痛
                          
        
                      
        

          
          
                    
        
            
        陣痛是生產制造的產兆之一，也是母親觀查是不是必須住院分娩的關鍵指標值，可是陣痛又分成真性陣痛與假性陣痛，當假性陣痛產生時，好像只有再次等候，但也打開了精神緊張的心態(tài)——“究竟何時才會變?yōu)檎嫘躁囃茨?？這段時間又該干什么呢？”
        縮宮素引起假性陣痛
        孕期至37～38周時便會發(fā)生讓準媽媽聞之色變的“假性陣痛”，即然名叫假性陣痛，婦產科醫(yī)生主冶醫(yī)師王炯瑯玩笑地說“便是白痛了！”造成假性陣痛的關鍵緣故是縮宮素的代謝，將要生產制造時，身體會逐漸代謝縮宮素，縮宮素一方面會引起分泌乳汁，也會造成宮縮，而宮縮便會造成陣痛感，很多母親想要知道“當假性陣痛發(fā)生后，什么時候會變?yōu)檎嫘躁囃?？”王炯瑯醫(yī)師表明，初產很有可能為2～3周，初產婦很有可能短至一兩天，沒有一定的準確標值，母親只有細心觀查等候。
        假性陣痛和真性陣痛較大的差別取決于痛的頻率、部位，及其不斷的時間，一般而言，初產的陣痛務必每五分鐘痛一次，每一次約不斷50～60秒，才算得上真性陣痛，若達不上這一標值，都準確為假性陣痛。而初產婦若發(fā)生假性陣痛，時間一般會比較晚，初產婦的陣痛就一般是真性陣痛。
        真?zhèn)侮囃磋b別法
        周期性 收攏頻率 部位
        假性陣痛
        沒有規(guī)律性
        頻率和保持的時間也不規(guī)律性
        會由于歇息或更改姿態(tài)而減輕
        孑宮部分痛疼(胎寶寶的踢動也很有可能造成孑宮部分痛疼)
        真性陣痛
        有規(guī)律性
        每五分鐘會收攏一次，每一次收攏超出50秒
        越來越痛
        全部孑宮
        發(fā)生一部分有血屬一切正常
        宮縮時宮頸會漸漸地開啟，有一些粘液會跟隨脫落而出，假性陣痛時有一部分有血是一切正常狀況，一般為深紅色的粘稠液態(tài)，當衛(wèi)生巾上的血條約為一個拇指尺寸都為一切正常狀況。
        當假性陣痛產生時
        假性陣痛讓準媽媽坐也不是、站也不是，深恐自身沒注意變?yōu)檎嫘躁囃催€不自覺。實際上，真假性陣痛特性差別顯著，只需用寧靜的情緒觀查就可以，除此之外，當假性陣痛產生時，你也可以用以下方式來減輕不適感且釋放壓力哦！
        1 采用座姿歇息
        當孕媽媽將要進到生產制造環(huán)節(jié)時，一般提議孕媽媽多走路、爬樓，以加快分娩過程進度，不適合徹底在床上歇息，因平躺著歇息反倒很有可能造成腰酸背痛。王炯瑯醫(yī)師表明，一般“酸”才算是讓準媽媽難以忍受的，但當假性陣痛時常產生時，卻還需要做那樣的主題活動，對孕媽媽而言只不過是一種摧殘。王炯瑯醫(yī)師進一步表明，在假性陣痛發(fā)生期內，可采用座姿來緩解，坐時正前最好是有物品能讓手抓物，進而緩解痛感，座椅應稍高，勿擠壓成型腹部。
        2 拉瑪澤腹式呼吸法
        拉瑪澤腹式呼吸法主要是依靠吸氣來分散化專注力，而且應用全身肌肉操縱和姿勢來降低痛感，一般可用在宮頸打開后緩解宮縮的痛疼，但若是假性陣痛的痛疼也讓母親覺得非常難受，何不嘗試用拉瑪澤腹式呼吸法來緩解痛感，也可作為是臨產前的訓練。
        3 按摩手法
        有時候假性陣痛除開痛以外，還會繼續(xù)造成腰酸背痛，王炯瑯醫(yī)師表明，這是由于交感神經操縱著全部盆骨和骶椎部位的神經系統而致，一旦盆骨全身肌肉展現繃緊情況，也會連同造成腰酸背痛。可請老先生幫助按摩腰背，在尤其痛疼或酸的部位開展輕按式的推拿。
        4 注意寶寶胎動
        當宮縮時，胎寶寶會相對性進到較氧氣不足和拮據的情況，收攏之后，準媽媽可注意是不是發(fā)生寶寶胎動。一般而言，當胎寶寶處在睡眠質量或靜止不動情況時，會遭受宮縮的危害而醒來時或被受驚，一般會主題活動人體，因而，盡管到中后期，因主題活動室內空間降低，胎寶寶會降低寶寶胎動。但遭受外界危害仍會出現主題活動的狀況，為保證胎寶寶的性命征兆，提議媽媽在這時多注意寶寶胎動。
        5 準時解尿
        假性陣痛時的不適感非常容易讓孕媽媽忘掌握尿，因尿感會被陣痛感分散化，且盆骨附近的全身肌肉正承擔更高的痛疼，膀光的神經系統非常容易被忽視。王炯瑯醫(yī)師提議每過一段時間就要上一個洗手間，以防膀光越脹越大，也麻木了膀光的全身肌肉。此類精神性的麻木，務必在生完孩子多奇才會修復直覺，因而，有許多孕婦在生完孩子有解尿艱難的狀況。
        6 確定胎兒頭位是不是進到骨骨盆
        很多初產在假性陣痛產生的時候會先去醫(yī)院門診就診，以確定是真性或是假性陣痛。王炯瑯醫(yī)師表明，這時不管陣痛是真的嗎，皆可請醫(yī)師確定“胎兒頭位是不是已卡進骨骨盆？”倘若胎兒頭位已順利進到骨骨盆，意味著日后分娩過程進度很有可能比較順利，若胎兒頭位并未卡進骨骨盆，可能是胎寶寶頭很大或盆骨過小，也是有可能是沒有轉到特殊的視角，當胎兒頭位并未卡進骨骨盆時，應該和醫(yī)師探討生產制造的方法和很有可能產生的狀況。
        
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
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