有些人認為,患脂肪肝不會影響日常生活和工作,也有人認為沒有必要重視,患脂肪肝不會逆轉(zhuǎn),治療也是一樣的。這兩個觀點都是非常錯誤的。脂肪肝的危害是肝硬化和肝癌直接威脅患者的健康和生命。肝纖維化出現(xiàn)前,通過改善生活習(xí)慣和適當(dāng)?shù)乃幬镏委?,脂肪肝可以治愈?/p>
脂肪肝危害嚴重
脂肪肝對肝臟的傷害與病毒性肝炎相同。說到脂肪肝對人體的危害,專家首先認為它會導(dǎo)致身體脂肪代謝和運行障礙,導(dǎo)致能量代謝紊亂,大大降低身體免疫功能。脂肪長期在肝內(nèi)過度積累的話,肝臟的血液供給、氧氣供給和自己的代謝會受到持續(xù)的影響,肝細胞會大量腫脹、炎癥浸潤、壞死,發(fā)展成肝纖維化和肝硬化。
以下數(shù)據(jù),50歲前患脂肪肝減少4年壽命,50歲后患脂肪肝減少10年壽命。他說,這種危害嚴重的疾病在我國的發(fā)病率逐年上升。根據(jù)全國20個中心參加的展望調(diào)查研究,中國大城市人的脂肪肝發(fā)病率達到30%,成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病。
脂肪肝的早期病變雖然脂肪肝的結(jié)果相當(dāng)嚴重,但令人高興的是,早期病變可以治愈。專家指出,在肝纖維化沒有發(fā)生之前,脂肪肝的早期病變是可逆的,酒精脂肪肝和非酒精脂肪肝都是如此。因此,早期診斷和積極干預(yù)、治療對脂肪肝患者非常重要。
單純性脂肪肝是各種肝毒性損傷的早期表現(xiàn),如果能早期發(fā)現(xiàn),及時治療,就能完全恢復(fù)正常。此外,即使脂肪肝病已經(jīng)發(fā)展成脂肪肝,在消除病因和控制原始疾病后,肝臟病變也可以逆轉(zhuǎn)。例如,治療酒精性脂肪肝的關(guān)鍵是戒酒,如果酒精性脂肪肝早期戒酒,肝內(nèi)脂肪變性就能完全恢復(fù)。同時,早期促進肝內(nèi)脂肪消退和預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生,明顯改善脂肪肝患者的預(yù)后和生活質(zhì)量。
對脂肪肝早期病變的預(yù)防和治療,除了改善生活方式式,如合理的飲食、增加運動和飲酒,還需要適當(dāng)?shù)乃幬镏委煛J裁词呛侠淼娘嬍??如何掌握運動量?專家提供的飲食處方是每天400克谷類、300克蔬菜、水果、200克牛奶、100克魚肉、雞蛋運動處方30分鐘3000米,每周5次。
對于通過合理的飲食和運動沒有達到預(yù)防效果的脂肪肝患者,專家建議接受適當(dāng)?shù)乃幬镏委煛?/p>