国产视频9l在线观看|亚洲欧美蜜芽tv在线一区|青青热久免费精品视频在线播放|日韩动漫精品一区

    • <u id="eeaip"></u>
    

    <address id="eeaip"><option id="eeaip"></option></address>
      <code id="eeaip"></code>
        • <rp id="eeaip"><pre id="eeaip"><pre id="eeaip"></pre></pre></rp>
        <strike id="eeaip"></strike>

        <address id="eeaip"></address>
        <cite id="eeaip"></cite>
        <cite id="eeaip"></cite>
        <u id="eeaip"></u>
        

        
  
        
    
    
  
        

        




  
        
    
    
        
		首頁(yè)
	 > 		疾病科普
	 > 		內(nèi)科
	 > 		肝膽疾病
		
            
        
      
        
        
        
          
        
            
        輕度脂肪肝的防治體表現(xiàn)在什么方面？
        
            
        
              
              肝膽疾病編輯
              博禾醫(yī)生
              
        
                45次瀏覽
                
              
        
            
        
                        
        
              關(guān)鍵詞：
                            #脂肪肝
                            #脂肪
                            #輕度脂肪肝
                          
        
                      
        

          
          
                    
        
            
        隨著生活水平的提高，脂肪肝已經(jīng)出現(xiàn)在人群中。但是，得了這種病不要害怕，只要馬上治療就行了。
        專家指出，脂肪肝分為輕度、中度和重度，輕度脂肪肝是治療脂肪肝的好時(shí)機(jī)，如果能在飲食上調(diào)整好，就能控制病情的發(fā)展，起到很好的治療作用。輕度脂肪肝患者的飲食治療原則是控制總能量、提供高蛋白質(zhì)，攝取低脂肪，限制膽固醇和碳水化合物的攝取。
        在此介紹飲食保健治療是許多脂肪肝患者治療的基本方法，也是預(yù)防和控制脂肪肝病情進(jìn)展的重要措施。眾所周知，熱能的來(lái)源是食物中的蛋白質(zhì)、脂肪和糖類，其需求量與年齡、性別和等因素有關(guān)。過高的熱能攝取會(huì)增加人的體重，增加脂肪合成，加速肝臟脂肪的變性。因此，制定并堅(jiān)持合理的飲食制度，豐富親脂性物質(zhì)的飲食如瘦肉、魚類、蛋白質(zhì)和新鮮蔬菜，有助于促進(jìn)肝內(nèi)脂肪的消失，高纖維性食物有助于增加飽腹感和控制血糖值和血脂，對(duì)營(yíng)養(yǎng)過剩引起的脂肪肝尤為重要。
        輕度脂肪肝患者不應(yīng)每天過度飽和油膩，減少過度脂肪的形成。輕度脂肪肝患者在多吃蔬菜和水果的同時(shí)，適當(dāng)選擇脫脂牛奶、蛋白質(zhì)、魚類、蝦類等高蛋白質(zhì)低脂肪的食物，豐富的生素和礦物質(zhì)可以加速肝臟的修復(fù)，其中的飲食纖維可以減少膽固醇的吸收，加速膽固醇的排泄，降低血脂。酸奶、蒜、蔥、菇、木耳、山楂、綠豆等都有降脂作用，平時(shí)也要多吃一點(diǎn)。
        這里需要強(qiáng)調(diào)的是，動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、蟹黃、魷魚、沙丁、腦髓、雞蛋等含有高膽固醇的食物必須受到限制。除膽固醇外，還膽固醇，還要適當(dāng)控制碳水化合物的攝取，所以最好選擇粗糧和谷子等谷類，不要吃精制糖類、蜂蜜、果汁、果醬、蜜餞、水果罐頭和甜點(diǎn)心。同時(shí)，輕度脂肪肝患者每日食鹽量不超過5克，因?yàn)辂}可以增加胃液分泌，促進(jìn)食欲。另外，脂肪肝患者不應(yīng)該喝可樂、雪碧等高糖飲料，應(yīng)該喝更多的綠茶，或者喝更少含糖的獼猴桃和山楂飲料進(jìn)內(nèi)源性膽固醇和甘油三酯的合成，加重脂肪肝的程度，對(duì)肝臟有損害。       
        
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
            延伸閱讀
          
        
          
        
            











          
        
          點(diǎn)擊加載更多
        
        
              
        
      
        
        
        
        
        
                
        
        
        
  
        
    相關(guān)問答
    頭條推薦  
        
  
        
    
        
      
    
        
  
        
    
        
        
        
        
        
        
        
      中歐知名醫(yī)院引入Innova Nanojet高端CDa空氣凈化機(jī)
      
    
        
      
        
  
        

        
        
                

        
                
                
                
        
        

        
                
        
          
        最新推薦
        
          
        
            
        
                            牙一吸入涼氣就疼會(huì)恢復(fù)嗎
                            小孩子心臟跳得快是什么原因
                            肝癌為什么會(huì)得？怎么辦？
                            認(rèn)知障礙屬于精神病嗎
                            真菌感染用什么藥膏
                            抑郁癥有哪些現(xiàn)象
                            為什么做夢(mèng)很累醒來(lái)也很累
                            喉癌的外科治療方法
                            眼睛有時(shí)候刺痛的原因及治療
                            咽炎會(huì)引起胸疼嗎
                            肺炎支原體lgM和lgG的區(qū)別
                            甲狀腺b超能檢查出什么
                            網(wǎng)球肘怎么治療才能好
                            長(zhǎng)牙發(fā)燒和普通發(fā)燒的區(qū)別
                            淋病治療多久能治好
                            肺結(jié)核患者的飲食注意事項(xiàng)
                            散瞳治近視管用嗎
                            左側(cè)后背疼痛警惕三種病
                            肛門囊腫必須手術(shù)嗎
                            人流后可以吃糯米糍粑嗎
                            糖尿病皮膚瘙癢原因
                            打石膏太癢了怎么辦
                            女性肌酐正常值是多少
                            口腔牙列怎么分區(qū)
                            治療肺結(jié)核的一線藥物
                            牙齒疏松是什么原因
                            高血壓針灸哪些部位
                            不發(fā)燒但是渾身冷怎么辦
                            小孩睡覺只有腦袋出汗
                            痰中無(wú)結(jié)核菌胸片有問題是否傳染
                            服用方希的副作用具體有哪些
                            持續(xù)正壓呼吸機(jī)的特點(diǎn)有哪些呢
                            雷易得恩替卡韋分散片好不好
                            出現(xiàn)股骨頭缺血性壞死該吃什么藥？通絡(luò)生骨膠囊如何？
                            卓樂定是什么藥？用于精神分裂癥該怎么服用呢？
                            金戈用于男性的陽(yáng)痿疾病是怎么服用的？
                            彌可保能治周圍神經(jīng)病嗎？用法是什么？
                            綠海數(shù)碼多功能治療儀有哪些使用禁忌呢
                            來(lái)士普治抑郁癥嗎
                            靜靈口服液有哪些功效