新生兒可以喝牛奶喂養(yǎng)嗎?嬰幼兒牛奶喂養(yǎng)要避開哪些誤區(qū)
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一、牛奶太濃
據(jù)測(cè)定,牛奶中的鈉成分是身體的二倍,牛奶濃度值越高含鈉越大,易使嬰兒血鈉濃度值上升,造成例如嚴(yán)重便秘、血壓值升高乃至抽動(dòng)、暈厥等病癥。長(zhǎng)久以往會(huì)危害智商,故寶寶吃牛奶必須稀釋液。
二、糖分太多
牛奶放糖,既可改進(jìn)口味,又能改正牛奶含糖量低的缺點(diǎn),但不可以加得太多。由于過甜會(huì)減少嬰兒對(duì)奶中鈣元素的消化吸收,消弱牛奶的營(yíng)養(yǎng)成分,一般按每200ml鮮牛奶放糖5-8克即夠。此外,勿加紅塘,因紅塘帶有較多的鹽酸,鹽酸可影響人體對(duì)蛋白的消化吸收,白砂糖則不存在缺點(diǎn),可安心用之。
三、喂養(yǎng)過多
有效把握喂養(yǎng)量也很重要,一般按1公斤休重100-110毫升提供,一天的總產(chǎn)量最好是不必超出600mL,超出一部分可以用豆槳、蔬菜水果或新鮮水果替代。假如超額引入牛奶,很有可能導(dǎo)致下列不良影響:一是造成小寶寶抽動(dòng),由于牛奶中鈣磷二種礦物質(zhì)原素的占比不科學(xué),磷元素太多“擠兌”身體的鈣元素,可產(chǎn)生低血鈣癥而導(dǎo)致高熱驚厥發(fā)病;二是小兒暢內(nèi)乳糖酶活力較低,牛奶中乳清蛋白較多,小兒因沒法消化吸收而造成拉肚子。
四、添加小米湯
有一些媽媽誤以為小米湯營(yíng)養(yǎng)豐富,添加牛奶喂養(yǎng)會(huì)“畫龍點(diǎn)睛”,卻不知道二者的成份“相沖”,小米湯中的人體脂肪抗霉素可毀壞牛奶中的維生素D,故不可與此同時(shí)喂。
五、不用鐵元素寶寶輔食
牛奶的鐵元素量較低,比人奶少50%,消化率更低,僅為人奶的20%。因而,以牛奶為主導(dǎo)食的小孩必須此外填補(bǔ)鐵元素豐富多彩的食材,如禽畜血液制品、雞蛋黃、魚蛋白質(zhì)粉等,不然,很有可能因攝鐵不夠而產(chǎn)生貧血病。
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牛奶喂養(yǎng)嬰兒的十大錯(cuò)誤觀念
六、臨睡前不飲奶
睡前一杯奶對(duì)小寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育具備獨(dú)特作用。小孩進(jìn)到休眠狀態(tài)后,中樞神經(jīng)系統(tǒng)作用活躍性,兒童生長(zhǎng)激素很多釋放出來,正逢牛奶中的豐富多彩鈣元素進(jìn)入體內(nèi),二者“鸞鳳和鳴”而加快人體骨骼生長(zhǎng)發(fā)育,塊頭會(huì)生長(zhǎng)得高些。一些媽媽因擔(dān)憂小孩臨睡前喝奶會(huì)造成遺尿而舍棄這一機(jī)遇,從而而導(dǎo)致的個(gè)子損害確實(shí)遺憾。
七、封建迷信煉奶
盡管煉奶的營(yíng)養(yǎng)成分較高,但不有利于調(diào)料。由于煉奶含糖量多,如要減少糖度,須加5-8倍的沸水來稀釋液,導(dǎo)致蛋白和人體脂肪的濃度值大幅降低,僅為鮮牛奶的一半,吃那樣的乳制品,嬰兒很有可能會(huì)休重不增、面色蒼白、身體素質(zhì)衰微,并很有可能得了多種多樣脂溶性維他命注意力不集中癥狀(如維生素D、D、E、K欠缺)。
若要維持蛋白和人體脂肪的一切正常濃度值而少放水,則糖份又過多,嬰兒吃后又易拉肚子,或?qū)е绿砑虞o食艱難,無法保證十全十美,故最好是少吃或不要吃此類乳制品。
八、不另喂水
許多父母誤認(rèn)為牛奶便是水,無須此外再喂匯報(bào)工作。卻不知道,牛奶中的蛋白(以opo結(jié)構(gòu)脂為主導(dǎo))及其鈣、磷、鈉等礦物喊浪過高,大大的超出奶水,這種礦物質(zhì)資質(zhì)證書進(jìn)入體內(nèi),耗費(fèi)很多水份,造成大便干硬難破,別名“容易上火”。假如要想你的孩子不發(fā)生“容易上火”狀況,就得此外多喂沸水。
九、小火煮奶
小火煮奶,以至煮的常常太長(zhǎng),奶中的維他命易受氧化而被毀壞掉。因此,煮奶最好用燒火,既能快速消滅病菌,又能維持奶中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),一舉兩得。
十、保溫水杯盛奶
牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富,若在保溫水杯運(yùn)行內(nèi)存忽略久,伴隨著瓶里溫度降低到一定水平時(shí),病菌會(huì)很多繁育,僅不斷3-4鐘頭牛奶便會(huì)劣變霉變。嬰兒喝過那樣的奶,非常容易產(chǎn)生拉肚子、消化不好乃至中毒了。最好是現(xiàn)吃現(xiàn)煮。
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