嬰兒洗澡時間多少最為適宜？嬰兒洗澡的正確步驟是怎樣的
嬰幼兒編輯
博禾醫(yī)生
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假如要問媽媽們一般在什么時候給寶寶洗澡，回答可能天壤之別，尤其是在冬季，有的說中午，有的說用餐之后，有的說睡覺前。
1、臨睡前洗澡，不利于寶寶入眠
許多 成年人都習慣性在睡覺前洗澡，覺得能夠推動血液循環(huán)系統(tǒng)，放松身心，能促進睡眠。殊不知有研究發(fā)現(xiàn)，睡眠與人體體溫相關(guān)，體溫則不利于快速入眠。假如夜里給孩子洗澡，離睡眠時間近，孩子體溫高，就非常容易睡不著覺。換句話說，臨睡前洗澡并不宜寶寶乃至是成年人，有這一習慣性的家中很有可能必須調(diào)節(jié)一下洗澡時間。
2、餐后洗澡，必須間距1-兩個鐘頭
許多家中會挑選在晚餐之后給寶寶洗澡，關(guān)鍵是由于寶寶用餐會弄得的身上衣服上很臟的，餐后洗澡便捷一次性清理整潔。殊不知餐后立刻洗澡十分不利于身心健康，這是由于剛吃完飯，身體消化道開始工作，很多血夜集聚在胃里，別的人體器官處在相對性缺血性情況。此刻洗澡，全身上下毛細血管擴張，肌膚和全身肌肉血液提升，胃里沒有充足的血夜，會危害消化吸收。提議餐后洗澡最好是分配在餐后1-兩個小時后開展，且每一次延遲時間不必超出三十分鐘。
3、餐前洗澡，有益于提高胃口
很多人沒有想過要餐前洗澡，事實上讓寶寶在餐前洗澡有一定的益處。最先，洗澡會讓小孩耗費一定精力，提高其進餐沖動，晚餐吃得變香。次之，晚餐前給孩子洗澡，能夠節(jié)約夜里時間，讓小孩睡眠時間提早，有益于塑造早起早睡的良好的習慣，早晨用餐也更有食欲。假如你的孩子胃口不太好，能夠試一下餐前洗澡。
4、下午洗澡，嚴寒氣溫的最好的選擇
在寒冷的冬季，下午的溫度較為高，在中午給寶寶洗澡有益于防止受涼，是個非常好的挑選。必須留意的是，寶寶剛用餐午餐要等候一段時間才可以洗澡，不然不利于消化吸收。假如下午日程安排不回來，能夠考慮到在下午洗澡，既能防止夜里非常容易著涼，有能節(jié)約夜里洗澡的時間，有益于盡快入眠。
5、寶寶洗澡頻率看地域天氣而定
寶寶多長時間洗一次澡也是許多 父母爭執(zhí)的聚焦點，這一點39育兒教育編寫覺得或是看地域天氣而定。例如在嚴寒干躁的華北地區(qū)，徹底沒必要每日洗澡，由于寶寶肌膚的薄厚僅有成人的1/3，皮膚角質(zhì)層被水浸泡后會越來越更為疏松，再再加上洗澡時的外力作用刺激性，肌膚便會越來越干躁，洗澡過勤的寶寶得了干燥性濕疹?？墒窃跍囟容^高的華南區(qū)，尤其是海南等地，每日給寶寶洗澡或是十分必須的，父母必須靈活應(yīng)變哦。
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