女性懷孕后可以吃高麗參嗎？
女性營養(yǎng)飲食編輯
博禾醫(yī)生
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孕期是女性一生當(dāng)中極其重要的一個(gè)時(shí)期，尤其是懷孕后她們需要補(bǔ)充一定的營養(yǎng)來保證自己和胎兒的營養(yǎng)需求，不過孕婦們在選擇營養(yǎng)品的時(shí)候需要更加謹(jǐn)慎科學(xué)，因?yàn)橛行I養(yǎng)品不適合孕婦食用。我們知道高麗參的營養(yǎng)價(jià)值非常高，懷孕后可以吃高麗參嗎？下面我們一起來詳細(xì)了解一下
專家建議：孕早期或中期盡量少吃或不吃高麗參
高麗參的主要成分為人參皂、人參活素、少量揮發(fā)油、各種氨基酸和肽類、葡萄糖、果糖、果膠以及維生素B1、B2、煙酸、泛酸等。這么多種成分，營養(yǎng)豐富。并且，高麗參的功效與作用很大，具有大補(bǔ)元?dú)?、促進(jìn)血液循環(huán)、防止疲勞、增強(qiáng)人體免疫力、美容養(yǎng)顏、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、生津止渴、寧神益智等功效。
不可否認(rèn)高麗參是保健營養(yǎng)的好產(chǎn)品，但專家建議懷孕期間不要多吃高麗參。高麗參是補(bǔ)品，孕婦要少吃補(bǔ)品。大量補(bǔ)充容易導(dǎo)致腹部胎兒不穩(wěn)定，應(yīng)少吃補(bǔ)充劑，避免胎盤老化影響胎兒生長。(胎盤老化是指胎盤作用下降、減退，結(jié)果是胎兒缺氧、營養(yǎng)不良、發(fā)育遲緩、胎兒緊張，甚至死胎、死產(chǎn)、新生兒窒息等，其長期結(jié)果是胎兒腦細(xì)胞壞死、發(fā)育不良，最終成為弱智兒。(
專家特別注意到懷孕初期出血的人不應(yīng)該吃高麗參。參加內(nèi)的成分促進(jìn)血液流速，加快身體代謝，出血的人容易再次出血，很多人服用后也會(huì)發(fā)生起火的現(xiàn)象。體質(zhì)必要時(shí)，使用量也少，間隔時(shí)間也不要太短。平時(shí)在飲食上加強(qiáng)營養(yǎng)平衡，不要過剩，加重胃腸負(fù)擔(dān)。
因此，專家建議準(zhǔn)媽媽們在妊娠初期或中期盡量不吃高麗參，妊娠末期分娩時(shí)適當(dāng)吃，特別是分娩時(shí)吃高麗參有助于孕婦的體力和精神。
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