男性早泄會帶來什么危害?四個(gè)細(xì)節(jié)可以預(yù)防男性早泄
![](https://static3.bohe.cn/article/pc/images/pic1.png)
早泄的發(fā)病率是逐年增加著,這與人們的生活水平、社會發(fā)展、個(gè)人情況等都有著密切的聯(lián)系,給患者朋友的生活造成一系列的困擾,嚴(yán)重危害到了患者朋友 的身心健康與性功能,嚴(yán)重的話還會導(dǎo)致男性不育,男性朋友應(yīng)該了解男性早泄會帶來的危害,也好進(jìn)行最佳的防治措施來應(yīng)對早泄疾病。
男性早泄會帶來的危害如下
1、使男性喪失自信:早泄會讓男人覺得自己不“行”,從而產(chǎn)生心理障礙,自信心下降。如此更易加重病情,形成惡性循環(huán)。
2、影響夫妻生活、家庭和睦:早泄的危害隱患在性生活中,往往是妻子感受不到性快感,長此以往必將成為家庭破裂的隱患。
3、導(dǎo)致勃起功能障礙:一些早泄患者由于不能及時(shí)治療,或由于一兩次的過早射精,而造成精神上的恐懼、焦慮,甚至認(rèn)為是性機(jī)能出現(xiàn)衰竭,會進(jìn)一步加重病情,最終致使出現(xiàn)陽痿等勃起功能障礙。
4、影響男性精神:精神不振,影響工作是早泄的危害的主要表現(xiàn)。生理表現(xiàn)通常有口苦咽干、小便黃紅、渾濁、陰癢、舌紅、苔黃、脈弦數(shù),長期伴有神疲勞、夜眠不安、精薄清冷、心悸不寧等,嚴(yán)重危害工作和生活。
4個(gè)小細(xì)節(jié)可預(yù)防男性早泄
1、多吃海產(chǎn)品和富鋅食物
男性精液中含有較高濃度的鋅,鋅可以保證男人的性功能,另外,它還有助于提高人的抗病能力,有效預(yù)防男性早泄問題。建議白領(lǐng)男性可以每天吃1~2個(gè)蘋果。
2、增強(qiáng)體育鍛煉
白領(lǐng)男性室外活動可能比較少一些,另外,可能會因?yàn)閼?yīng)酬或者工作,生活習(xí)慣不規(guī)律導(dǎo)致免疫力下降,所以要增加體育鍛煉。增強(qiáng)鍛煉除了使男性擁有健康體魄,旺盛的精力外,還可以增加全身氧含量,增加睪丸酮的分泌,可以更好地補(bǔ)充生殖系統(tǒng)的能量,這種內(nèi)在的強(qiáng)健作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過任何保健藥。
3、穿純棉內(nèi)褲
睪丸需要低溫的環(huán)境,這樣才能保證良好的生殖能力,因此,平時(shí)最好穿純棉的開洞內(nèi)褲,陰囊露在外,恢復(fù)陰囊天然的伸縮功能,促進(jìn)雄性激素的分泌,也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增強(qiáng),預(yù)防早泄。
4、心理調(diào)節(jié)方法
相關(guān)調(diào)查研究表明,早泄的出現(xiàn)與心理因素有很大關(guān)系,工作壓力大,性生活時(shí)心理緊張、不安等早泄。早泄的烹飪,要注意心理調(diào)節(jié),放松心情。