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        假性近視還能恢復視力嗎？
        
            
        
              
              女性部位保健編輯
              博禾醫(yī)生
              
        
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              關(guān)鍵詞：
                            #近視
                            #假性近視
                          
        
                      
        

          
          
                    
        
            
        近視一般分為假性近視、真性近視合近視。假性近視、真性近視一般難以區(qū)分。不同之處在于，假性近視有機會恢復正常視力，而真性近視需要戴適正視力。假性近視為功能性，視力在幾周或一兩個月內(nèi)下降，適當休息后可以得到一定程度的恢復。
        假性近視的人一般可以恢復正常視力。但假性近視如果沒有及時緩解，眼球長期受到緊張眼外肌的壓迫，就會導致眼軸擴大，從而轉(zhuǎn)化為真性近視。
        假性近視一般是由眼睛過度或長時間不科學的眼睛引起的，長時間使用眼睛后不注意休息或?qū)W習工作時照片的光線不好也容易引起假性近視。滴眼藥水，學習或工作一段時間后休息一會兒，可以緩解眼睛疲勞。另外，學習和工作時的姿勢必須正確，外部環(huán)境必須保證充分的照明。
        眼睛缺乏營養(yǎng)，容易引起假性近視。很多人偏食，特別是很多人不喜歡蔬菜，身體攝取的維生素等不能滿足眼睛的需求，容易誘發(fā)假性近視。要改善假性近視的情況，合理飲食，養(yǎng)成健康飲食習慣，多吃新鮮蔬菜水果，多吃含鋅食物，如大豆、杏仁、牛肉、奶粉、紫菜、海帶等。
        眼部受到光色的刺激過多，比如常去游戲廳、歌舞廳等娛樂場所，患假性近視的幾率比一般情況下要高。應該減少去這些地方的幾率，避免眼部受到過多的光色刺激。
        眼睛對人而言，十分重要，所以在日常生活中，要注意對眼睛的保護。必須從小就要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，不要經(jīng)常用手去揉眼睛?？磿鴷r間不能過長，同理的，使用電子產(chǎn)品的時間也不宜過長，眼睛工作一段時間后，要休息片刻。學習工作時，光線最好從左邊射來，不要在光線太暗的地方學習工作，也不要在黑暗中玩手機。
        
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
            延伸閱讀
          
        
          
        
            











          
        
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