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更年期月經(jīng)不調表現(xiàn)更年期月經(jīng)不調怎么辦

婦科編輯博禾醫(yī)生

170次瀏覽發(fā)布時間：2021-06-16 11:26:47

關鍵詞： #月經(jīng) #更年期 #月經(jīng)不調 #月經(jīng)不調怎么辦

更年期月經(jīng)不調更年期是一個特殊的時期，通常在40歲到50歲之間，卵巢功能逐漸退化，雌激素合成也逐漸減少。更年期月經(jīng)不調怎么辦？

更年期綜合征的臨床表現(xiàn)主要是內分泌和植物神經(jīng)系統(tǒng)紊亂的癥狀。更年期經(jīng)常出現(xiàn)頭痛、頭暈、失眠、手抖、對聲光刺激敏感、情緒煩躁、容易引起、疲勞等神經(jīng)衰弱的癥狀。

卵巢功能從盛到衰意味著更年期的到來。月經(jīng)失調-閉經(jīng)前植物神經(jīng)紊亂-煩躁易怒新陳代謝障礙-皮膚粗糙生殖系統(tǒng)萎縮-冷、性冷等。雌激素水平下降也會影響鈣的吸收引起骨質疏松癥。這都是更年期女性需要預防的。

女性更年期月經(jīng)不調應注意以下幾點:

1、保持精神愉快，避免精神刺激和感情變動，月經(jīng)期間有下腹膨脹、腰酸、乳房膨脹、輕度腹瀉、疲勞、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、憤怒、憂郁等現(xiàn)象

2、注意衛(wèi)生，預防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期間絕對不能做愛。注意保暖，避免冷刺激。避免過度勞累。血量多的人不吃糖。

3、內衣柔軟，棉質，通風性能好，勤奮更換，更換的內衣在陽光下曬干。

4、不應吃生冷、酸等刺激性食物，多喝熱水，大便順暢。血熱者在生理日之前應該多吃新鮮的水果和蔬菜，不要吃大蒜韭菜姜等刺激火災的東西。血氣虛弱的人平時要增加牛奶、雞蛋、生冷水果等營養(yǎng)。

。

月經(jīng) 更年期

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