青春期如何控制性沖動(dòng)？青春期兒童這三件事要知道
青春期教育編輯
博禾醫(yī)生
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青春期的男性生理和心里都會(huì)發(fā)生很大的改變。男性到了青春發(fā)育期，睪丸體積增大，陰囊膚色加深、變紅，陰莖增長變粗，開始出現(xiàn)陰毛和腋毛，并依稀長出胡須。
汗腺及皮脂腺分泌增加，皮膚出現(xiàn)粉刺。喉結(jié)突出，聲音變粗。前列腺及睪丸進(jìn)一步發(fā)育，約在15歲左右就可能出現(xiàn)第一次遺精。整個(gè)青春期身體明顯增長，肌肉發(fā)達(dá)，青春末期終于成人了。
男性發(fā)育到一定年齡，由于生殖器官發(fā)育成熟，在非性生活狀態(tài)下，出現(xiàn)尿道射精的現(xiàn)象，造成遺精。青春期開始后，睪丸產(chǎn)生精子，精囊腺、前列腺、尿道球腺等腺體產(chǎn)生分泌物，在體內(nèi)儲(chǔ)存到一定量時(shí)排出。因此，遺精是生理現(xiàn)象，幾乎所有青春期的男性都會(huì)發(fā)生。
我國發(fā)生遺精大致在15歲左右，目前發(fā)生遺精最小的年齡為11歲，到17歲前后，95%的男子都發(fā)生過遺精，個(gè)別男孩始終不出現(xiàn)遺精，也不一定就是異常。已婚但分居的男性，長時(shí)間沒有性生活，也有遺精的可能性。遺精間隔的時(shí)間因人而異。
即使是同一個(gè)人，在不同的時(shí)期和條件下，其間隔的長度也不同，多為每月遺精1、2次，短至3、4天1次，不頻繁就正常。頻繁遺精可能出現(xiàn)腹痛、精神不振、全身無力、耳鳴口干等現(xiàn)象，應(yīng)立即到醫(yī)院檢查，未婚青年遺精頻繁，主要是腦對(duì)性興奮過強(qiáng)，與頻繁手淫有關(guān)的已婚者往往是因?yàn)榉块g不節(jié)制。這需要克服某種刺激。例如，讀太多性欲的書畫、電影作品、男女之間的親等，遺精也會(huì)發(fā)生。局部的物理刺激因素能促進(jìn)內(nèi)衣過緊、被子摩擦等遺精。要盡量避免這些因素，以減少遺精次數(shù)。
青春期兒童應(yīng)知道的三件事
1、身體禁區(qū)不能接觸
為了避免兒童受到性騷擾和性傷害，家長必須確立兒童的身體防線意識(shí)，平時(shí)在教育兒童的同時(shí)，也不能隨意看到、接觸、侵犯自己的身體尤其是身體敏感部位。
身體，如胸部、私處、臀部、嘴唇等部位，不能輕易接觸，也不能隨意脫下衣服，露出身體，也不能讓人看，也不能友好地?fù)肀?、擁抱行為，也不能讓人坐在腳上最重要的是父母平時(shí)必須對(duì)孩子進(jìn)行科學(xué)的性教育，使孩子有預(yù)防意識(shí)。
2、拒絕壞人要堅(jiān)定
教育孩子與他人交往時(shí)，要熱情大方，但要注意節(jié)制。尤其是女孩子，在跟異性接觸的時(shí)候，要特別注意，一旦遇上有人提出不正當(dāng)?shù)囊蠡蛘咦龀霾磺‘?dāng)?shù)呐e動(dòng)，甚至下流粗俗的語言和肢體挑逗的時(shí)候，都要明確地表達(dá)自己意愿，嚴(yán)詞拒絕，并對(duì)那些不恰當(dāng)?shù)男袨楸硎静唤邮?，?jiān)決地拒絕對(duì)方的行為。
3、學(xué)習(xí)逃跑是必要的
監(jiān)護(hù)人必須告訴孩子，如果有人想不親切地接觸或強(qiáng)行擁抱或接吻自己，必須立即避免，想辦法立即告訴老師或監(jiān)護(hù)人。當(dāng)時(shí)地點(diǎn)偏僻，周圍沒有家人的情況下，大聲呼救尋求鄰居的幫助。千萬不要因?yàn)楹ε?、害羞而沉默，要及時(shí)尋求別人的支持和幫助。
青少年需要控制沖動(dòng)
今天的青少年性早熟比以往早了幾年，現(xiàn)在青春期兒童的發(fā)育和早熟狀況一般出現(xiàn)在13歲，更早的是10~11歲。
性早熟的早期導(dǎo)致青少年第二性征的早期發(fā)育，使他們的性沖動(dòng)早期出現(xiàn)，對(duì)性知識(shí)和內(nèi)容有相當(dāng)好奇心。這是性生理發(fā)育的必然產(chǎn)物，正常合理。它有利于打破性神秘感，掌握科學(xué)性知識(shí)，促進(jìn)生理發(fā)育和心理健康，對(duì)人的一生產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。那么，父母如何正確對(duì)待青少年對(duì)性知識(shí)的渴望呢？
1、綠色健康的方式學(xué)習(xí)性知識(shí)
現(xiàn)在的青少年基本從網(wǎng)絡(luò)世界中獲取自己想要知道的東西，可是網(wǎng)絡(luò)上不良內(nèi)容太多，根本無法徹底清楚?；谶@種原因，家長和老師更負(fù)責(zé)接受性教育。面對(duì)青少年的性好奇心，不能采用打壓和強(qiáng)制扼殺行為，應(yīng)當(dāng)用委婉手段，以科普方式讓他們逐漸了解性知識(shí)，讓孩子在綠色健康的環(huán)境下健康成長。
2、培養(yǎng)孩子對(duì)性沖動(dòng)自制力
青少年要學(xué)會(huì)控制自己的性沖動(dòng)和好奇心。自制力是一個(gè)很好的質(zhì)量，它能讓人理性地面對(duì)食物，控制自己的感情和欲望。青春期性沖動(dòng)激烈，青少年幾乎不知道如何控制，需要家長的幫助。家長應(yīng)積極調(diào)整青少年生活學(xué)習(xí)情況，發(fā)現(xiàn)干燥、不安或異常表現(xiàn)時(shí)，即使進(jìn)行詢問和調(diào)整。豐富他們的業(yè)馀時(shí)間，讓他們把“過盛”的能量投入健康。這可以緩解性沖動(dòng)的勢(shì)頭，緩解孩子壓抑的感情。
家長特別注意：
在對(duì)孩子進(jìn)行性教育的時(shí)候，家長首先要擺正自己的心態(tài)，讓自己能正視性問題，這樣才能以恰當(dāng)?shù)姆绞絹斫逃嗌倌辍?duì)待性問題絕不能過激，也不能放縱，要以引導(dǎo)為主旨，讓青少年能坦然面對(duì)發(fā)育期的自身變化，并解除他們對(duì)異性的好奇，盡量滿足他們的求知欲。
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