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        子宮內(nèi)膜癌是女性生殖道三大惡性腫瘤之一,占女性生殖道惡性腫瘤的20%~30%。醫(yī)生經(jīng)常把肥胖、高血壓糖尿病、不孕等稱為子宮內(nèi)膜癌的高風(fēng)險(xiǎn)因素。其中,肥胖是最常見的高危因素,近70%的早期患者是肥胖女性。一般來說,體重超標(biāo)15%以上,發(fā)病危險(xiǎn)增加3倍。據(jù)有關(guān)文獻(xiàn)報(bào)道,日本人中肥胖者占3%,美國人占40%,后者子宮內(nèi)膜癌的發(fā)病率是前者的7倍左右。

        肥胖女性子宮內(nèi)膜癌的發(fā)生機(jī)會(huì)增加,主要原因可能與血中雌激素水平高有關(guān),雌激素是子宮內(nèi)膜癌明確的發(fā)病原因。肥胖的女性出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)時(shí)要警惕。另外,已婚女性每年都要進(jìn)行婦科檢查、盆腔超聲波、乳腺超聲波、肝臟超聲波檢查、宮頸病變篩查,注意血壓和血糖監(jiān)測。月經(jīng)紊亂者應(yīng)慎重使用雌激素,用妊娠激素止血,調(diào)整月經(jīng)周期。

        子宮內(nèi)膜癌患者多為老年婦女,閉經(jīng)期延遲或月經(jīng)不規(guī)則的不孕或生育次數(shù)少,多為肥胖、高血壓、糖尿病合并的閉經(jīng)后陰道出血或排液臭味不規(guī)則應(yīng)引起注意。

        每天30分鐘前可以預(yù)防子宮內(nèi)膜癌

        英國研究人員發(fā)現(xiàn),每天30分鐘以上的快速運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防癌癥快速運(yùn)動(dòng)可以燃燒脂肪,改善感情,提高免疫系統(tǒng)和消化系統(tǒng)功能,有助于降低癌癥的概率。

        英國世界癌癥研究基金會(huì)8月31日發(fā)表報(bào)告,英國人每天開展快速運(yùn)動(dòng)的話,英國每年腸癌和乳腺癌患者的數(shù)量預(yù)計(jì)會(huì)減少12%,約有5000人。專家說:研究表明,快速行走和類似的體育活動(dòng)對預(yù)防癌癥非常有效。全民開展適度體育活動(dòng)可減少數(shù)千人癌癥病例。

        除了預(yù)防腸癌和乳腺癌之外,經(jīng)常從事體育活動(dòng)也可以降低女性患子宮內(nèi)膜癌的風(fēng)險(xiǎn)。英國研究人員表示,人們不需要每天花30分鐘到45分鐘的時(shí)間來運(yùn)動(dòng),只要時(shí)間總長度達(dá)到要求,短時(shí)間多次運(yùn)動(dòng)也能達(dá)到預(yù)防效果。

        健康要自己管理

        與其在生病時(shí)治療,不如在生病時(shí)預(yù)防。雖然醫(yī)學(xué)越來越發(fā)達(dá),但專家仍然認(rèn)為預(yù)防是對抗疾病的最有效方法。很多人也逐漸意識到定期體檢的重要性,但專家表示,體檢不僅僅是為了檢查大病,還停留在疾病急于治療,疾病不求安心的水平。

        大家應(yīng)該通過體檢了解自己的身體狀況和健康憂慮。例如肝癌、乳腺癌有家庭傾向,心血管疾病的高風(fēng)險(xiǎn)因素是吸煙、血脂高、肥胖等,調(diào)整和改善自己的日常生活,協(xié)助醫(yī)生預(yù)防疾病的發(fā)展,真正發(fā)揮體檢的利益。另外,每半年做一次什么樣的檢查,每年做一次,必須有目的地完成。

        專家同時(shí)注意到,體檢人員不得向醫(yī)生隱瞞自己的家庭病史。體檢發(fā)現(xiàn)疾病后,不僅要盡快積極治療,還要長期堅(jiān)持。保存病歷資料,建立個(gè)人醫(yī)療文件,在醫(yī)生指導(dǎo)下動(dòng)態(tài)系統(tǒng)管理自己的健康狀況。希望下次體檢時(shí)健康狀況進(jìn)步是體檢的目的。

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