感冒難免伴隨咳嗽,雖然不是什么大病,但是咳個不停也讓人困擾,今天便推薦龍脷葉甜湯。
龍葉具有清肺治療肺熱咳嗽的作用,性質(zhì)平和,悉尼、蘋果和羅漢果一起煮,清潤美味,可作為涼茶飲用,傷風、感冒咳嗽,喉嚨不舒服,煙酒過多咳痰多。
龍葉
在眾多中藥材中,龍葉比較新,盛產(chǎn)于印度尼西亞、越南、中國云南、廣西、福建等地,廣西和廣東人常用。
龍葉分為生鮮和干物,藥用療效相近,具有止痰火咳嗽、哮喘、內(nèi)傷肺結(jié)核失音、喉痛等作用。不過鮮貨的藥性較弱,所以食用時分量要加倍。一般來說,用龍葉煮水喝有很好的療效,加入兩三顆棗是理想的。
加入南北杏、瘦肉煮湯,是民間治療傷風咳嗽的食療湯,適合急性支氣管炎患者飲用。但是,用龍葉煮湯,分量少,二是夾雜其他材料,多發(fā)揮潤肺補肺的作用,可以作為日常的食療湯。
●美麗的湯心水
1、龍葉清潤湯
制作方法:
1)。龍的葉子和羅漢果洗后備用的蘿卜洗凈切塊
2).雪梨和蘋果用水打濕表皮,用鹽仔細洗凈,用水洗凈,每次切4瓣,去心
3).南、北杏用熱水浸泡15分鐘,去皮等待
4).將所有材料放入鍋中,加入6碗水煮沸,轉(zhuǎn)中小火煮40分鐘即可飲用。
效果:
清肺利咽,化痰止咳。不冷不干燥,嬰兒也適合喝。
2、龍琵琶葉悉尼湯
新鮮龍葉50克、新鮮枇杷葉20克、南杏15克、北杏8克、石黃皮100克、悉尼2個、瘦肉200克、水8碗。
龍葉、枇杷葉、石黃皮洗凈,石黃皮平整的悉尼洗凈,切4瓣,去心瘦肉洗凈切塊,用水煮8碗水,放入所有材料煮沸,轉(zhuǎn)中小火煮1小時半喝。
有助于干熱咳嗽、痰火咳喘、內(nèi)傷肺熱失音、喉痛、支氣管炎等。
3、龍葉黃豆白鯽湯
龍葉20克,大豆100克,白鯽1條,生姜3片,水6碗。
龍葉和大豆洗凈,大豆浸泡一點白鯽魚清洗水,燒熱油,慢火煎至兩側(cè)微黃的6碗水倒入瓦鍋中燒開,放入所有材料煮沸,中小火煮1小時半,用鹽調(diào)味飲用。
去除肺干燥,健脾胃。
4、龍葉無花果煮豬月展
鮮龍葉50克、無花果3粒、南杏20克、北杏10克、豬月展400克、水6碗。
龍葉、無花果和南、北杏洗凈待用豬月展洗凈切塊、水熱6碗水倒入瓦煮沸,放入所有材料煮沸,轉(zhuǎn)小火煮1小時半,用鹽調(diào)味飲用。
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