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        應(yīng)該如何預(yù)防兒童性早熟? 預(yù)防兒童性早熟不吃六種食物

        兒童飲食編輯 博禾醫(yī)生
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        關(guān)鍵詞: #性早熟 #兒童

        兒童日常飲食安排不當(dāng),容易發(fā)生的危害之一是性早熟。兒童性早熟的嚴(yán)重性不言而喻,隨著生活水平的提高,性早熟越來越普遍。在此介紹預(yù)防兒童性早熟的6種食物。

        預(yù)防兒童性早熟不吃6種食物

        家禽脖子。雞鴨鵝等家禽的脖子少給青春發(fā)育期的孩子吃。現(xiàn)在的家禽大多是催熟,但家禽中的催熟劑殘留主要集中在家禽頭頸部分的腺體上,因此長期吃雞鴨鵝頸成為催熟的高風(fēng)險行為。

        反季節(jié)的水果。冬天的草莓、西瓜、葡萄、西紅柿等,春末發(fā)售的梨、蘋果、桃子、橙子等,幾乎都是在促熟劑的幫助下反季節(jié)和早熟,所以不要讓孩子吃。

        有些標(biāo)志可以讓孩子成長口服液。這些口服液中含有相當(dāng)多的激素。兒童服用后,五六歲時比同齡兒童長大。孩子進入正常發(fā)育階段,反而不長。因此,不能盲目在市場上給孩子買口服補充劑。

        油炸類食品,尤其是炸雞、薯條、薯片等。高熱量在兒童體內(nèi)變成多馀的脂肪,引起內(nèi)分泌紊亂,引起性早熟的食用油反復(fù)加熱使用后,高溫氧化變性也是引起性早熟的原因之一。

        老火美湯的煮法不當(dāng),性早熟的風(fēng)險也會增加。煮湯的時候和動物的內(nèi)臟一起煮的話,甲狀腺、性腺等含有荷爾蒙的物質(zhì)會通過吃飯進入人體,所以給孩子喝的湯不要放動物的內(nèi)臟。

        牛初乳、蜂王漿、花粉制劑、雞胚等補藥也不要給孩子服用?,F(xiàn)在市面上銷售的牛初乳品牌很多,標(biāo)志著提高嬰幼兒的免疫力,很多疼愛孩子的母親給孩子買了。其實,牛初乳是剛出生的牛母第一周的牛奶,其中促性腺素含量極高,嬰幼兒可能沒問題,但對接近青春期的孩子來說,身體敏感,長期大量服用容易進入青春期。

        父母應(yīng)該如何預(yù)防兒童性早熟?

        預(yù)防兒童性早熟的飲食原則

        性早熟對患兒的不良影響主要表現(xiàn)在兩個方面。首先,由于青春期早,性征早,女孩子上小學(xué)的年齡乳房發(fā)育,月經(jīng)來潮,但生活上不自立,而且患兒的智力和性心理還不成熟,容易發(fā)生社會問題,給監(jiān)護人帶來精神和照顧的負擔(dān)。另一方面,在性征提前出現(xiàn)的同時,伴隨著骨骼生長的加速,暫時看起來比同齡兒童快,長得高,但由于骨髁早融合,最終身高比普通人小。

        預(yù)防性早熟,家長應(yīng)多給孩子吃綠色食品,盡量不要吃季節(jié)性蔬菜、水果和添加劑食品,不要盲目補充,高脂肪、高蛋白的飲食也可能是孩子性早熟的原因之一,建議均衡孩子的飲食。平時注意不要讓孩子睡眠不足,睡覺時不要通宵打開燈,養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,鼓勵孩子慢跑、爬樓梯等有氧運動。

        為了孩子的健康成長,必須避免性早熟的食物哦。

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