青光眼患者的五大飲食注意事項
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博禾醫(yī)生
關鍵詞： #青光眼
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青光眼患者日常飲食需要注意什么？病三分治，七分養(yǎng)，對青光眼患者也是如此。在這個養(yǎng)中，飲食占了很多部分。那么，青光眼患者的飲食需要注意什么呢？
青光眼患者的5點飲食注意事項
1、飲食清淡
青光眼患者不需要禁忌，飲食清淡。避免高脂肪、高糖食品，多吃富含維生素的食品(蔬菜、水果、粗糧等)。青光眼患者在術后也不需要“大補”，一是因為手術較小，機體基本沒有損耗；二是因為術后要建立有效的房水引流通道，濾過傷口不宜愈合過快，尤其是瘢痕體質者，飲食更要清淡。
多進食一些易消化食物，注意飲食衛(wèi)生，避免腸道傳染病，并保持大便通暢。少吃或不吃刺激性食物，如辣椒、生蔥、胡椒等。保持精神愉快，避免精神過度緊張而誘發(fā)眼壓升高。蓮心、小麥片、核桃肉等具有養(yǎng)心安神的效果，青光眼患者可以適當多吃。
2、不吃刺激性食物
濃茶、咖啡、酒類等刺激性飲品能激發(fā)中樞神經，反射性加速血流，增加眼壓，對青光眼病情不利。
辣等刺激性食物。如辣椒、芥未、胡椒、大蒜、姜、咖嘔等，有助熱生火之弊，青光眼患者食用會加重病情。
3、不要吃肥肉
青光眼患者食用肥肉容易引起眼睛血管的硬化，血管壁彈性下降，導致眼壓增高，從而加重病情。
4、不宜大量飲水
大量飲水后，由于大量的水分被人體所吸收，可是眼內房水隨之增多，正常人可通過加速新陳代謝加以調節(jié)，排泄掉多余的房水，而青光眼由于濾簾功能障礙，房水排出異常，使眼壓上升。
青光眼的病人不宜多飲水，要注意控制飲水量，一般每次飲水不要超過500毫升。因為一次飲水過多，會導致血液稀釋，血漿滲透壓降低，是房水的產生相對增多，導致眼壓升高。
5、戒煙限酒
青光眼患者必須戒煙。因為吸煙會重視神經的損傷。有飲酒習慣的青光眼患者，喝酒后臉色變紅(毛細血管擴張)，適當飲用紅葡萄酒，最好每天不要超過50毫升。如果喝酒后臉色發(fā)青、發(fā)白的（血管收縮），則不要飲酒。
青光眼食療方
牡蠣粥牡蠣15克，青囊子9克，陳皮6克，粳米60克。前三味加水煎湯，去渣后加粳米煮成粥。每天一劑，連服十天，對久病陰虛者有效。
萊昂子胡蘿卜喝萊昂子20克，胡蘿卜適量。首先，將拉斐納入小紗布袋，與切成碎片的胡蘿卜一起煮，胡蘿卜成熟后，取出拉斐，連湯都吃。每天一次，有降低眼壓的作用。
白茅根決明子飲白茅根25克，決明子25克，洗凈后加適量水煮成汁即成。每日2次，早晚服用，具有降眼壓、明目之功能。
蜂蜜決明子薄荷飲蜂蜜15克，決明子5克，薄荷葉5克，用沸水提取，代替茶飲。長期飲用具有明目、降低眼壓的作用。
以上就是青光眼患者飲食注意事項，在接受醫(yī)學治療的同時，飲食上也要做好控制哦。
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