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便秘能吃海參嗎？

肛腸科編輯博禾醫(yī)生

465次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-08-08 19:10:55

關(guān)鍵詞： #便秘

便秘人的飲食總有很多禁忌，這個(gè)不能吃，那個(gè)不能吃，便秘能吃海參嗎？海參是一種高蛋白食物，具有養(yǎng)血潤(rùn)燥的效果，便秘能吃海參嗎？

便秘可以吃海參嗎

海參同人參、燕窩、魚(yú)翅齊名，是世界八大珍品之一。海參不僅是珍貴的食品，也是珍貴的藥材。根據(jù)《本草綱目拾遺》，海參、味甘咸、補(bǔ)腎、益精髓、小便、壯陽(yáng)治療、性溫補(bǔ)充、敵人參、故名海參。

便秘能吃海參嗎？其實(shí)便秘可以適量吃海參。海參性平，味甘咸，有補(bǔ)腎、養(yǎng)血、壯陽(yáng)、益精等多種補(bǔ)充作用?？捎糜?a href="http://talkpolkadot.com/k/9umjkouok2ce3is.html" target="_blank">腎虛引起的陽(yáng)痿早泄、遺精；血虛引起的貧血、萎黃；陰虛引起的便秘、渴望；脾虛引起的疲勞、四肢疲勞等。陰虛內(nèi)熱癥的糖尿病、肺結(jié)核、咯血等也適合海參食療和調(diào)整。

海參是偏溫性食品，蛋白質(zhì)含量高，膽固醇含量低，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高。秋冬天氣干燥，皮膚干燥，補(bǔ)充海參有滋潤(rùn)血液的作用，特別適合女性吃。堅(jiān)持吃的話(huà)臉會(huì)發(fā)光，腸道便秘的癥狀也會(huì)改善。

對(duì)于老年人血虛、血不潤(rùn)腸造成的習(xí)慣性便秘，可以水煮海參，加蜂蜜或香油調(diào)服。治療陰虛腸干燥便秘，海參30克，黑木耳30克，豬大腸150克，煮湯，用鹽、味精調(diào)味吃。

便秘

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