習(xí)慣性便秘多發(fā)于哪類人群？如何快速治療便秘？
肛腸科編輯
博禾醫(yī)生
關(guān)鍵詞： #便秘 #習(xí)慣性便秘 #治療便秘
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博禾醫(yī)生
便秘是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷哪c道疾病，總是肚子脹得拉不出來。醫(yī)生指出，如果你想治療便秘，對癥下藥會更有效。便秘的常見癥狀是什么？如何治療便秘？
常見的便秘類型
功能性便秘是指由生活規(guī)律發(fā)生變化、情緒抑郁、飲食因素、排便習(xí)慣不良藥物作用等因素引起的便秘，例如外出旅行的人，由于生活規(guī)律、周圍環(huán)境的變化、疲勞等因素的影響，便秘
功能性便秘患者，除腸道易激綜合癥外，還可以通過生活規(guī)律化、合理飲食、調(diào)整情緒、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣、去除其他病因等手段治愈便秘?；寄c道激素綜合征的患者，便秘是功能性便秘，但必須去醫(yī)院進(jìn)一步檢查。
習(xí)慣性便秘是指長期的、慢性功能性便秘，多發(fā)于老年人。
但也有學(xué)者認(rèn)為習(xí)慣性便秘不僅包括功能性便秘，還包括結(jié)腸性便秘和直腸性便秘，因此患有習(xí)慣性便秘的老年人應(yīng)盡早去醫(yī)院查明便秘的原因。
急性便秘是指近期突然發(fā)生的便秘，包括暫時性功能性便秘和癥候性便秘。暫時性功能性便秘多由于生活環(huán)境的突然改變、一時性的情緒抑郁、進(jìn)食過少等國素所致，這種便秘除腹脹外，一般不會有其他痛苦，若消除病因，并能習(xí)慣之后，便秘可自行痊愈。癥候性便秘屬于器質(zhì)性便秘，由疾病引起，發(fā)病突然，可引起劇烈腹痛、嘔吐等癥狀，如急性腸梗阻、腸絞窄等引起的便秘。這種情況應(yīng)迅速查明病因，及時處理。
慢性便秘是長期的反復(fù)便秘，其發(fā)病由急性便秘長期不變化，發(fā)病初期為慢性便秘，后者在慢性病引起的便秘中很常見。慢性便秘分為器質(zhì)性便秘和功能性便秘，容易發(fā)生在老年人和體弱多病的人身上。慢性便秘發(fā)生時間長，對人體危害大，患慢性便秘的患者必須重視治療。
結(jié)腸性便秘又稱松弛性便秘，是因為結(jié)腸緊張度下降，即腸肌松弛，腸蠕動減弱，食物殘渣在結(jié)腸中運行遲緩，引起便秘。
結(jié)腸性便秘多發(fā)生在體質(zhì)虛弱、并伴有內(nèi)臟下垂癥狀者以及年老體衰、大病以后或體力下降者。長期持續(xù)的結(jié)腸便秘，會出現(xiàn)腹脹、腹痛、食欲減退等癥狀。
直腸性便秘是糞便早已到達(dá)直腸，但因為神經(jīng)反應(yīng)遲鈍，不能引發(fā)便意，致使大腸不能蠕動，而引起排便困難。
直腸性便秘經(jīng)常發(fā)生在早上沒有排便時間、痔瘡、肛裂疼痛和經(jīng)常灌腸的人身上。肛裂患者直腸性便秘會使肛裂惡化。因為直腸性便秘時的大便很硬。
痙攣性便秘是功能性便秘，由于腸道運動過強，腸道痙攣，腸腔狹窄，大便不通而便秘，又稱腸道激素綜合征，便秘-腹瀉交替或長期腹瀉。
痙攣性便秘的主要原因是精神因素，便秘的特征是飯后下腹疼痛，立即便秘，排出硬細(xì)的糞便，便量少?；加谐榇ば员忝氐幕颊?，應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)一步檢查。
梗阻性便秘，多屬于器質(zhì)性便秘，它是由于腸內(nèi)或腸外的機械性腸梗阻，使腸內(nèi)容物運行障礙所致。腸內(nèi)梗阻常見于結(jié)腸癌，增殖型腸結(jié)核，不完全性腸套迭，腸扭轉(zhuǎn)或結(jié)腸狹窄和其他原因所致的腸道梗阻。腸外壓迫性梗阻常見于手術(shù)后腸粘連、結(jié)核性腹膜炎(粘連型)、妊娠等。這種便秘大多伴有疾病后的其他癥狀。
便秘快速治療
早上起床時喝淡蜂蜜水或淡鹽水。請注意不要太甜或太咸。
每天吃一次紅薯代替其他主食。紅薯促排效果好，堅持一周肯定見效。
每天喝兩杯以上的酸奶。酸奶對調(diào)整胃腸功能最有好處，可以治好因為濫用瀉藥腸道功能紊亂的問題。請注意周以上，時間越長效果越好。一定要含活菌的純酸奶，稀酸奶飲料無效。
常吃有利于排便的食物，包括木耳、韭菜、菠菜、芹菜、蘿卜、藤白等。身體虛弱的人可以補充豬血、紅豆、黑芝麻等營養(yǎng)豐富、促進(jìn)排毒的食品。
經(jīng)常喝紅豆粥、綠豆粥、燕麥粥、玉米粥，小心煮豆一定要帶皮。
用香蕉沾蜂蜜:晚上睡覺前用柔軟的香蕉沾安堂槐花蜂蜜，便秘重的話，一天吃三次，療效快。
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