青少年牙周炎飲食保健的妙計
口腔科編輯
博禾醫(yī)生
口腔科編輯
博禾醫(yī)生
日常生活中許多青少年患牙周炎，疾病嚴重危害患者身體，而且該病發(fā)生后牙周袋發(fā)生變化，平時要全面護理，注意合理的飲食，牙周炎患者的全面方法是什么？
青少年牙周炎飲食保健
一、補充豐富的高蛋白飲食。提高機體抵抗力和抗炎能力，提供損傷組織修復所需的原料。多吃含有豐富蛋白質(zhì)的食品，如豆制品、雞蛋、牛奶、瘦肉、蝦等。
二、提供多種維生素。特別是b族維生素、維生素c、維生素d、維生素e、葉酸等。b族維生素有助于消化，可以保護口腔組織的維生素c可以調(diào)節(jié)牙周組織的營養(yǎng)，促進牙齦出血的恢復，有助于牙周炎的恢復。
三、注意礦物質(zhì)的攝取。特別是鈣、磷、鋅的攝入量及其比例關系，鋅可以抗感染，增強愈合。
四、不要吃油膩刺激的食物。油炸、油炸的油膩食品、劣質(zhì)食品、海產(chǎn)品、大蒜、韭菜、煙酒等刺激性食品不要吃，不要吃糖和精制糖。糖類形成菌斑，阻止白細胞消滅細菌。
五、供給和不足過多，可引起身體營養(yǎng)代謝紊亂，各種營養(yǎng)素之間的分配比例適當。食物中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)比普通人多一點，攝取適量的氟化物，脂肪食物不要太多。
如何做好牙周炎的日常護理？
1、為了減少牙周炎的發(fā)生，大家平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，吃完后要記住刷牙、咳嗽，掌握三、三制刷法(即每天刷三次，每次刷三分鐘，刷牙三面)，刷牙和牙齒45度角，刷牙體長軸提倡用牙線去除牙齒間隙的菌斑，用含氟牙膏或抗牙膏輔助去除牙齒菌斑，防止牙齒垢的形成。及時清除食物殘渣可有效預防牙周炎，平時要小心。
2、定期口腔保健檢查:大家每6個月或1年洗一次牙，能更好地維持牙齦健康，穩(wěn)定牙齒，有效地預防牙周炎。進行早期有效的治療，包括清潔、刮傷、牙周手術、牙齒松動、牙齒調(diào)整、牙周炎治療、牙齒矯正等。患上牙周炎要盡早治療，這是如何做好牙周炎的日常護理。
3、提高身體抵抗力:其他疾病可能引起牙周炎，為了自己的口腔健康，必須積極治療營養(yǎng)障礙、糖尿病、內(nèi)分泌障礙、骨質(zhì)疏松癥等全身疾病。注意飲食營養(yǎng):多吃蔬菜、水果、豆制品、牛奶、魚、蛋類、粗糧、纖維多的食物，戒煙戒酒。在這些方面受到重視，可以達到預防牙周炎的目的。
需要注意牙周炎的發(fā)病特征。另外，有效補充蛋白質(zhì)，補充維生素，注意礦物質(zhì)礦物質(zhì)的攝取，全面護理，綜合治療，而且要注意多休息，不要發(fā)生這種病，不要引起牙齦出血，不及時治療只會使牙齒變大，影響牙齒的美觀。
上一篇：青少年患上牙周炎如何進行飲食保健
下一篇：多參加體育鍛煉預防牙周炎
延伸閱讀
特色醫(yī)院
.jpg)
專家觀點
最新推薦
單核細胞高是什么癥狀
艾滋病喉嚨會有什么癥狀
小孩手抖動是什么原因引起的
被跳蚤咬后留下的疤痕怎么消除
一型和二型呼衰的區(qū)別
宮頸刮片巴氏的分級
脊髓空洞癥是絕癥嗎
喉嚨有口痰是什么原因
發(fā)燒反復幾天算正常
生長激素細胞腺瘤的病理特點
陳舊性肺結(jié)核皮試陽性是怎么回事
無痛人流后可以吃苦瓜嗎
帶你了解心口窩疼是什么病的前兆！
懷孕吃辣的對胎兒有影響嗎
代謝綜合征的臨床特征主要包括
鼻子紅紅的還有一些很小的泡
動靜脈瘺的發(fā)病原理是什么
寶寶肋骨一邊高一邊低怎么回事
支氣管炎反復發(fā)燒怎么辦
直腸腺癌Ⅱ期需要化療嗎
拉肚子可以吃海鮮嗎
血管瘤手術風險大嗎
唇膜炎怎么治療有效果
做完激光祛斑飲食注意事項
糖尿病也會伴發(fā)骨質(zhì)疏松嗎
什么藥物會引起血壓升高
牙髓神經(jīng)起什么作用
牙齒根管治療后疼痛正常嗎
淋病性直腸炎是怎么回事
整天頭暈會是煙霧病嗎
富丁樂這個藥是否可以用于糖尿病神經(jīng)性病變？
丙戊酸鎂緩釋片用藥禁忌是什么？
持續(xù)正壓呼吸機的特點有哪些呢
患有抑郁癥怎么辦？可以吃來士普嗎？
三諾安穩(wěn)血糖儀怎么樣?有哪些原理
漢磁炙熱貼HC-I能治頸椎病嗎
持續(xù)正壓呼吸機能治肥胖低通氣綜合癥嗎
啟悅適合哪些人群使用
金戈服用劑量是多少？金戈的使用方法是什么？
康乃爾胸腺肽腸溶片有什么禁忌
