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        胸悶應該怎樣護理呢？
        
            
        
              
              心理健康科編輯
              博禾醫(yī)生
              
        
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              關鍵詞：
                            #胸悶
                            #護理
                          
        
                      
        

          
          
                    
        
            
        被迫工作，學習壓力，很多人都會感到窒息。得了這種病，很多人都很困惑，不知道怎么護理這種病。接下來，我們來談談這種病該怎么護理。
        經驗:
        散步、慢跑、做保健操、打太極拳等適當?shù)捏w力活動，促進體內血液循環(huán)。
        多吃一些含蛋白質的食品，類似于魚類，豆腐等等。多吃水果、雷詩雨蘋果、香蕉等。注意保持身體內營養(yǎng)成分的充足。
        保持心理健康。不能夠因為這種病而變得不愉快，不要特別在意這種病，我們需要做適當?shù)姆潘?a href="http://talkpolkadot.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運動，使身心得到解放。
        注意事項：
        不要濫用藥物
        
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
            延伸閱讀
          
        
          
        
            











          
        
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